尼泊尔，

让脚步慢下来，与心灵对话！

去过尼泊尔，你会发现它除了悠久的宗教文化，还有巍峨的雪山、迷人的小镇、神秘的古建筑、精美的雕刻……它包罗万象，属于世间每一个人，是摄影家的天堂，冒险者的乐土，艺术家的缪斯，虔信者的圣地。

而全世界游客的涌入并未让这里变成庸俗的商业化集市，那些高鼻深目俊美的尼泊尔人仍保持着他们固有的生活方式和恬淡的心境，耐心包容，永远对你微笑。

旅行结束，你会发现那不经意间绽开的笑脸将会成为你尼泊尔之行中最深刻的印象之一。

去过尼泊尔，才有资格谈旅行

世界上有14座8000米以上的高山，在尼泊尔可以看到9座，而且尼泊尔的海拔低，不会有高原反应。

尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，众多的徒步路线大都围绕着喜马拉雅山脉，其中，安娜布尔纳路线被评为世界上最顶级的徒步路线之一。

除了徒步，尼泊尔还有丰富的户外活动，例如：滑翔伞、漂流、蹦极、皮划艇、山地自行车等，当这些都以雪山为背景时，会与在其它地方有完全不同的感触。

尼泊尔有4处世界文化遗产和自然遗产：以珠穆朗玛峰为标志的萨加玛塔国家公园、拥有众多野生动物的皇家奇特旺国家公园、遍布古迹的加德满都谷地、佛祖释迦牟尼的诞生地兰毗尼。其中，加德满都谷地的7处名胜古迹都在市区1小时车程内的地方，还有上万座庙宇散落在城镇的各个角落。

虽然尼泊尔位列世界上最穷的国家之列，但却又是幸福指数排名靠前的国家。

主要旅行目的地

加德满都Kathmandu

加德满都是尼泊尔的首都也是尼泊尔最大的城市。加德满都的海拔约1350米，三面环山，市区即于山间的加德满都谷地之中，气候宜人，有“山中天堂”之美誉。

在加德满都，一切都铺面而来。

穿着校服的孩子，裹着纱丽的妇女，拥挤的小巴，嘈杂的街道，随处可见的寺庙，贪吃的猴子，慵懒的狗。

在加德满都步行游览经常会让人感到迷惑。这里总是出现同时连接五条或是六条路的路口，而且他们看起来都是一样的隐蔽，嘈杂，像六个多胞胎的兄弟。不过，这种迷失方向的眩晕也是加德满都特有的神奇徒步体验。

加德满都景点：

【杜巴广场】，是加德满都最有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。

到达交通：杜巴广场位于市中心，乘坐市内的电动三轮车、人力车或是巴士都能到达。紧邻泰米尔区，沿着New Road步行10分钟即到。

【斯瓦扬布纳特寺（猫庙）】，位于尼泊尔首都加德满都谷地，又称猴庙，因为猕猴生活在庙的西北。是尼泊尔最著名寺庙，这座庙不单纯是尼瓦尔佛教徒参拜，也有印度教徒参访

【烧尸庙】门票1000尼币，参观这里需要一点点承受能力的，毕竟会亲眼见证死在我们面前的稍纵即逝，有感动也有悲欢，如果你和我一样对未知世界和当地文化抱有好奇，建议你来这里看看。

【帕坦】帕坦杜巴广场、博物馆、黄金寺，帕坦被称为“艺术之城”。

巴德岗Bhaktapur

巴德岗又叫巴克塔普尔，巴德岗是加德满都谷地的第三大城市，也是最具有中世纪氛围的一个。相比加德满都和帕坦，巴德岗要安静得许多，古迹也最多，最具中世纪的风情。许多游客愿意在巴德岗住上一晚，以领略尼人的小城生活。

在那里除了欣赏老皇宫和寺庙等古迹外，早晚还有人文景观可看。例如盛装的妇女和虔诚的老人，巴德岗这个民风纯朴的小城是摄影爱好者的极佳创作地，男女老幼都是模特，一般不反对游客的拍照。

神殿、庙宇、佛塔、水井…巴德岗不只是一个保护完好的中世纪的古城，这里手工业发达，人们劳作生活，处处充满着生活的气息。

巴德岗景点

【杜巴广场】，巴德岗杜巴广场是巴克塔普尔最大的广场，四周全是形形色色的寺塔，令人应接不暇。这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”。

【陶器广场】，在杜巴广场南边儿，可以说是巴德岗最有趣的地方。这里到处可以看见陶工制作的陶器，以及手工制陶的过程，拍照的话会向你索要费用。

【昌古·纳拉扬神庙】，尼泊尔的世界文化遗产之一。被公认为尼泊尔已发现的最古老的印度教寺庙。神庙主体高两层，庙外用加德满都谷地中样式最好的石雕、木刻、金属手工制品装饰，显得金碧辉煌，古朴大气。庙内主要供奉调和之神——毗湿奴神及其十种化身。神庙周围可以买到尼泊尔最好的木雕。

博卡拉Pokhara

博卡拉是尼泊尔最为盛名的风景地，博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在佩瓦湖里，秀丽奇特。湖边独具风格的餐馆和酒吧里传出欧美最新流行的音乐。在佩瓦湖里伐舟荡漾，或者租辆去附近的村庄转转。早上起个大早，驱车去附近的桑冉库特观日出或者选择3，4天的徒步潇洒走一回都是很不错的选择。

想象一下，在海拔几百米的费瓦湖上泛舟，眼前就是将近七千米的鱼尾峰。这不是梦境，这是博卡拉！

如果天气晴朗，纯净湛蓝的天空，白云和雪峰交相辉映。在桑冉库特的日出秀丽奇特。传说中的鱼尾峰的倒影会洒落在平静澄澈的费瓦湖里。湖边独具风格的餐馆和酒吧里传出欧美最新流行的音乐。

博卡拉景点

【费瓦湖】，是尼泊尔皇家度假胜地，它是博卡拉最迷人的旅游境地。费瓦湖是怡人的游玩之地。湖边有色彩鲜艳的小木船和帆船出租给游客。在任何时候，从任何角度都可以感受到费瓦湖的宁静，傍晚的时候对面的安娜普纳雪山金色的落日照耀在湖水中，躺在岸边或坐在小舟里，慢慢享受这旖旎的湖光山色。

【博卡拉老城】，博卡拉也和加德满都一样分为新旧两大城区，博卡拉的老城区保留了博卡拉的旧风貌，也是希望了解博卡拉风土人情的游客的最佳去处。老房子遍布街边，木雕围绕在窗子上做装饰。无论是街上的商铺还是市场，或是路边行人，都让你深深感受到当地的气息。

【鱼尾峰】，是安纳布尔那山脉中的一坐神秘的山峰，位于尼泊尔境内。因为他的形状酷似鱼尾而得来的名字，在当地人心目中是一座神山，政府是禁止攀登该雪山的，因此至今鱼尾峰还是处女峰。

【世界和平塔】（world peace pagoda），位于费瓦湖南面的小山上，是观赏雪山的好地方，还可以俯瞰费瓦湖和博卡拉城区。许多博卡拉的明信片和风景画就是从这里拍的。

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