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也里村菜农 2024-12-31 09:26


你要做的是,果断拒绝那些给你制造不安的人,
远离那些让你经常陷入负面情绪的人,失去他们,是你幸福的开始。  
  ——加藤谛三


jjybzxw 2024-12-31 17:05
  这段微语传达了一个重要的心理健康理念:远离负面影响。加藤谛三的这句话提醒我们,生活中有些人可能会给我们带来不安和负面情绪,影响我们的心理状态和幸福感。果断拒绝这些人,虽然可能会让我们感到失落,但实际上是为自己的幸福铺平道路。

   点评

  1. 自我保护:拒绝那些让我们感到不安的人,是一种自我保护的表现。我们有权选择与我们情感和心理健康相契合的人。

  2. 积极环境:与积极、支持性的人交往,可以提升我们的情绪和生活质量。建立一个正能量的社交圈,有助于我们更好地面对生活中的挑战。

  3. 幸福的开始:失去负面影响的关系,往往意味着新的开始。我们可以腾出时间和空间,去迎接那些真正关心我们、能带来快乐的人。

  4. 个人成长:这一过程也促进了个人的成长和自我反思,让我们更清楚自己想要的生活和人际关系。

  总之,这段话鼓励我们勇敢地做出选择,远离那些让我们感到负担的人,追求内心的平静与幸福。



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