嘿，姐妹们，你们有没有发现，一过30岁，肌肤就开始跟你闹脾气了？松弛、下垂、斑点接踵而至，镜子前的自己仿佛一夜之间老了十岁。

那些昂贵的化妆品，一瓶接一瓶往脸上堆，效果却像挤牙膏，挤一点出来，就没了下文。看着镜子里那张疲惫的脸，心里是不是也开始犯嘀咕：难道美丽真的只是青春的专利吗？

别急，别急，我今天就要给你们安利一个我的秘密武器——“美颜羹”！这可不是什么魔法，而是我身边闺蜜亲测有效的美容圣品。她吃了之后，脸上的斑点淡了，脸蛋粉粉嫩嫩，气色好得让人羡慕！

一开始我也是半信半疑，但想着食材都蛮健康的，就试着煮了一碗。没想到，这“美颜羹”口感香甜嫩滑，满满的坚果谷物香气，营养又健康！后来每周坚持喝三次，连续一个多月下来，你们猜怎么着？我的脸色越来越红润，气色越来越好，素颜出门都被夸，简直要飘了！

同事们看到我这变化，纷纷追着我要配方，都想在新年前美美哒。现在，我也不藏着掖着了，就把这“美颜羹”的秘方分享给你们吧！

原料：

• 鸡蛋2个（选新鲜的哦，营养更足）
• 牛奶200ml（全脂或脱脂都行，看个人口味）
• 红枣3颗（补气血的好东西）
• 核桃仁3颗（健脑又美容）
• 黑芝麻1勺（乌黑亮发，养颜必备）
• 亚麻籽粉1勺（富含Omega-3，对皮肤超级好）

做法：

1.把2个鸡蛋打散，红枣和核桃切碎，备用。

2.把红枣碎、黑芝麻、核桃碎、亚麻籽粉一股脑儿倒进鸡蛋液里，搅拌均匀。

3.一边搅拌一边慢慢倒入200ml牛奶，直到完全融合。

4.封上保鲜膜或者盖上盖子，上锅蒸15分钟，搞定！

看，是不是超级简单？每周三次，坚持下去，你也能拥有好气色，素颜也能美美哒！

姐妹们，美丽不是青春的专利，只要我们用心呵护，就能让肌肤焕发新生。快来试试这碗“美颜羹”吧，让我们一起告别“黄脸婆”，迎接更加自信美丽的自己！