在平凡的日子里，一道简单却营养满满的家常菜总能不经意间带来满满的惊喜，而小白菜丸子汤便是这样一道让人爱不释手的佳肴。这道菜的主角非小白菜和精选的猪肉馅莫属，再佐以葱、姜的清香，鸡蛋的醇厚，以及淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、盐和鸡精的巧妙调和。

小白菜以其低热量、高纤维的特点，成为了餐桌上的绿色宝藏，它富含的维生素以及钙、铁等营养素，不仅能助力消化，增强免疫力，还能有效预防贫血，守护全家人的健康。而猪肉馅，作为蛋白质的优质来源，搭配丰富的维生素B群和铁、锌等矿物质，为身体注入源源不断的活力，让人精力充沛。

口感上，小白菜经过焯水后，变得更加脆嫩清甜，与肉丸的鲜美完美融合，形成了一种难以言喻的和谐。肉丸中加入了鸡蛋和淀粉，口感紧实Q弹，咬一口，肉香四溢，仿佛在舌尖上跳跃。汤底清澈，味道醇厚，小白菜的清甜与肉丸的鲜香交织，再加上葱、姜的点睛之笔，每一口都是满满的层次感，令人回味无穷。

小白菜丸子汤与米饭或馒头简直是天作之合，一碗热腾腾的汤，一碗白米饭，简单却满足，是典型的中国式温馨。若想增添更多风味，不妨在汤中加入胡萝卜丝或蘑菇片，不仅颜色更加丰富，营养也更全面。

制作小白菜丸子汤的详细过程如下，让我们一步步来享受这份烹饪的乐趣吧：

准备食材

● 小白菜：选择新鲜的小白菜，洗净后去掉老叶和根部，切成适口的小段。

● 猪肉馅：选择三分肥七分瘦的猪肉馅，这样的比例口感最佳。

● 辅料：葱、姜切末备用；鸡蛋一个，打入碗中搅拌均匀；准备适量的淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、盐和鸡精等调味料。

调制肉丸

● 将剁好的猪肉馅放入一个大碗中，加入葱末、姜末，再倒入搅拌好的鸡蛋液。

● 加入适量的淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、盐和鸡精，用筷子或手顺着一个方向搅拌，直到肉馅变得粘稠有弹性。搅拌的过程中可以适量添加清水，使肉馅更加嫩滑。

● 用手将肉馅团成小丸子，大小可以根据个人喜好来定。如果不喜欢用手，也可以用勺子将肉馅挖成小球状。

焯水处理小白菜

● 在锅中加入足够的水，大火烧开后加入少许盐和几滴食用油（保持小白菜的翠绿色泽）。

● 放入切好的小白菜段，用漏勺轻轻翻动，焯水约1分钟后迅速捞出。

● 将焯好的小白菜放入冷水中过凉，再沥干水分备用。这样可以保持小白菜的脆嫩口感和鲜艳色泽。

煮汤

● 将锅中的水倒掉，重新加入适量的清水或高汤，大火烧开后转小火，保持微沸状态。

● 将调好的肉丸轻轻放入锅中，注意避免溅起水花。用中小火慢慢煮至丸子浮起，这表明丸子已经熟透。

● 待所有丸子都煮熟后，加入焯好的小白菜，继续煮2-3分钟。让小白菜的清香与肉丸的鲜美充分融合。

● 根据个人口味再次调整汤的咸淡，加入适量的盐和鸡精调味。如果喜欢更鲜美的口感，可以加入少许胡椒粉或香油提味。

出锅装盘

● 将煮好的小白菜丸子汤倒入大碗中，撒上葱花或香菜碎增加色彩和香气。

小白菜丸子汤，这道看似简单却营养丰富的家常菜，不仅制作方便，更是适合全家人共享的美味。无论是忙碌的工作日，还是悠闲的周末，一碗热腾腾的汤，总能带来满满的幸福感。