| jjybzxw | 2024-11-01 11:05 |
|
曲黎敏教授是一位知名的中医专家，她在中医养生领域有着深厚的造诣。在她的观点中，气血是人体健康的基础，而菊花则是一种具有多种养生功效的中药材。  菊花的养生功效 菊花在中医中被视为清热解毒、明目降压的良药。它含有挥发油、菊甙、腺嘌呤等成分，具有抗病原微生物、镇静解热、增强毛细血管抵抗力等作用。菊花还含有多种氨基酸、维生素及铁、锌、铜等微量元素，对人体健康有益。  菊花的搭配使用 曲黎敏教授建议将菊花与其他食材搭配使用，以增强其养生功效。例如，菊花与红枣搭配可以补气血养颜护肤，延缓衰老显年轻；菊花与枸杞搭配可以补肾养肾，增加男性魅力值。此外，菊花还可以与桑叶、槐花、生山楂、决明子等搭配，分别用于辅助降压、预防血管硬化、降脂消食、缓解便秘等。 注意事项 尽管菊花具有多种养生功效，但并非所有人都适合饮用菊花茶。例如，寒性体质的人不宜喝菊花水，因为菊花性寒，喝多了会加重寒湿现象。此外，过敏体质的人对菊花过敏，喝了之后会出现皮肤红肿以及红疹现象。孕妇也不宜喝菊花水，因为菊花是寒性食材，加重宫寒、脾胃虚现象，会影响到胎儿发育。 结论 曲黎敏教授的观点强调了气血在长寿中的重要性，并推荐了菊花作为一种有效的养生食材。通过合理搭配菊花与其他食材，可以达到补气血、养肝肾、明目降压等多种养生效果。然而，在使用菊花时，应根据个人体质和健康状况适当调整，避免因不当使用而产生不良反应。 |
|