健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生! 肝脏是我们身体内重要的排毒和解毒器官。但是它也是一个哑巴器官,如果有了异常它并不会向身体发出疼痛感,但是身体其他部位可能就会出现一些异常的迹象,希望你别傻傻忽视了。 有些人在平时并没有意识到,这样就会拖延了治疗肝病的最佳时间,当有以下几种情况的时候,就需要提高警惕了。 肝病多数是“拖”出来的?若身体出现4种异常,最好去查一下肝功 异常乏力易疲劳 如果日常生活中没有好好的休息,可能身体就会出现乏力疲劳的情况,但是如果肝细胞受到了损伤,也会导致身体出现异常乏力疲劳的情况。这是因为肝细胞受损,血清中转氨酶增高,胆碱酯酶降低,这样就会让人身体变得更加的疲劳。 食欲减退易恶心 很多人在日常生活中出现了食欲减退的情况,可能就会想到是肠胃疾病,其实如果肝功能出现了异常,也会影响到人的食欲,消化系统也会出现异常的变化,容易出现食欲减退,而且还伴随着恶心呕吐的情况,甚至还会伴随着难闻的口臭。 皮肤发黄 如果肝功能受到了损伤,胆红素可能就会进入到人的血液中,影响皮肤的新陈代谢速率,可能就会出现皮肤发黄的情况,如果你发现自己的皮肤慢慢的出现了黄疸,而且黄疸的情况非常的严重,那么别忽视,及时去查一下肝功吧。 出血异常 如果在日常生活中你经常会出现牙龈出血、流鼻血等情况,而且出血之后很难以止血,这就需要提高警惕了,这也是肝脏向你发出的求救小信号,这是因为肝功能受到了损伤,凝血因子出现了异常,所以就会导致异常的出血现象。 如果你有以上4种异常情况的话,那么别忽视,及时去医院查一下肝功能,避免拖延。而且在平时像那些伤肝的行为也应该及时改正。 生活中,想养肝,要及时改掉3种伤肝行为,很多人明知故犯 喝酒 喝酒伤肝是众所周知的事情,但是很多人明知故犯,所以在日常生活中想养肝的话,一定要及时改掉爱喝酒的坏习惯,这样才能够减轻肝脏的负担,及时排除肝脏的毒素和垃圾,让肝一天比一天变好。 生气 中医讲怒伤肝,如果在日常生活中你经常因为一点小事而出现生气发怒的情况,这样就会导致肝气郁结,增加肝脏的解毒负担,严重影响着肝脏的健康,长时间如此的话,就会对肝脏造成很大的伤害,所以希望你能够及时改掉这个坏习惯。 油腻食物 日常生活中,饮食尽量以清淡易消化为主,像这些油腻的食物最好还是少吃或不吃,因为它们也会增加肝脏的负担,容易出现脂肪肝等各种情况,所以如果想养肝一定要改掉爱吃容易食物的坏习惯。 希望这篇文章能够为您带来帮助,感谢您的阅读和支持,祝您身体健康。 |