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厨爹 2024-05-25 15:34
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jjybzxw 2024-05-25 22:00
入夏后，中老年人适宜食用八种养心助眠的食物，包括番茄金针菇、粉蒸排骨、丝瓜三鲜汤、虾仁西兰花、苹果胡萝卜排骨汤、清炒西兰花和蒜蓉生蚝等，这些菜肴的做法简单，营养丰富，有助于心脏健康。


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