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厨爹 2023-10-29 20:49

鲍鱼排骨汤是一道营养丰富的温补汤品,具有滋阴补肾、养血安神、强壮身体等多种功效。下面就来介绍鲍鱼排骨汤的做法。


一、准备食材

主料:鲍鱼5只,猪排骨200克。

辅料:枸杞子10克,姜片、葱段各适量。

调料:盐、料酒各适量。

二、制作步骤

1. 将鲍鱼洗净,去壳和内脏,切成小块;猪排骨洗净,切成小块,用开水焯水后捞出备用。
2. 将猪排骨放入锅中,加入姜片、葱段和适量的清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
3. 加入鲍鱼和枸杞子,继续炖煮30分钟,加入适量的盐和料酒调味即可。

三、注意事项

1. 鲍鱼要选择新鲜的,烹制前要清洗干净,去除内脏和泥沙。
2. 排骨要选用猪脊骨或猪排骨部位,这样炖出来的汤更加鲜美。
3. 在炖煮过程中,要避免加入太多的盐和其他调料,以免影响汤品的口感和营养价值。
4. 如果想要更加丰富的口感,可以在汤中加入一些蔬菜或者豆腐等辅料。


鲍鱼排骨汤不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值,适合各个年龄段的人群食在用寒。冷的冬天喝上一碗热腾腾的鲍鱼排骨汤,不仅可以暖身驱寒,还可以滋补身体,提高免疫力。


wph0754 2023-10-31 18:16
感觉不怎的,教科书式的菜!五只鲍鱼多大的,切块?200克猪骨大火一小时的汤又油又浓,口感不怎的。煲汤鲍鱼最好是用整只,加上高汤,试一试


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