1.

准备材料：荷兰豆适量，腊肠2根，大蒜5粒，盐适量，鸡精适量。

2.

荷兰豆摘掉头尾，扯掉两侧的老筋。

3.

腊肠切斜片，大蒜去皮拍扁。

4.

荷兰豆清洗干净。

5.

锅中烧开水，加少量油和盐，放入荷兰豆焯水1分钟。

6.

捞出过凉。

7.

热锅热油，加大蒜爆香。

8.

加腊肠炒至变色。

9.

加入荷兰豆迅速翻炒。

10.

加一勺盐。

11.

出锅盛盘。

12.

🔥色泽鲜亮💯清新美味🎈甜脆可口🌴

13.

好吃到停不下来。

14.

来吃一口~

15.

瞬间光盘。