| 527801728 | 2023-02-16 21:14 |
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大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 西兰花拌蘑菇  用料 西兰花1个、鸡腿菇适量、胡萝卜1个、宴友食用油、精盐适量、鸡精适量、香油适量、米醋适量、辣椒油适量、亚麻籽油适量 做法 1 做这道菜的材料。 2 西兰花洗净掰成小块，放到开水中焯烫一下（水中加入适量的色拉油和精盐） 3 焯烫好的西兰花放到冷水中。 4 把蘑菇放到开水中焯烫一下。 5 把切好的胡萝卜片放到开水中焯烫一下。 6 焯烫好的蘑菇和胡萝卜片放到冷水中去。 7 焯烫好的蔬菜控净水分加入适量的精盐。 8 加入适量的鸡精。 9 加入适量的亚麻籽油。 10 加入适量的香油。 11 加入适量的米醋。 12 加入适量的辣椒油，把所有的调料拌匀。 果仁菠菜  材料：菠菜、红衣花生、蒜末 做法： 1、菠菜洗净沸水焯熟后浸在冷水里，这一步骤可以去掉菠菜里面所含的草酸。 2、将菠菜切成五厘米的段，蒜切末。 3、锅热油，花生放进锅中小火炒，不断翻动炒到花生裂口的程度就可以。 4、菠菜、蒜末、花生豆放进容器里，加盐、醋、少许糖拌均匀即可。 萝卜鲜汤  食材：白萝卜、海带结、胡萝卜、口蘑、松茸调味料、松茸一品鲜 做法： 1、口蘑洗净切蒂，锅中倒入清水，放入白萝卜、海带结、胡萝卜、口蘑，盖上盖子，大火煮开转小火炖半个小时，最后，放入一点洗干净的菠菜或者其他绿叶菜 2、撒入适量松茸鲜调味料，提鲜调味，菠菜焯熟即可出锅，这道汤很清淡，我只加了松茸鲜调味料增咸增鲜。汤直接这样喝味道是很合适的。萝卜、口蘑这些食材吃的时候可以蘸一点松茸一品鲜，味道更赞！不蘸也可以，又是另一种清甜鲜。 素炒菜花  食材: 花菜一颗、生抽、蚝油、糖、水、淀粉、葱、蒜、干辣椒、食用油、盐、鸡精. 做法: 1：花菜洗净，焯水再过凉水沥干备用.葱花蒜片干辣椒段备用. 2：碗里加两勺生抽➕一勺蚝油➕少许糖➕两勺淀粉➕适量清水搅拌均匀备用. 3：热油下葱花蒜片干辣椒煸香.然后倒入沥干水的花菜，翻炒均匀.倒入调好的料汁继续大火快速翻炒均匀！准备出锅前➕适量盐和少许鸡精就可以啦！ 韭菜肉丝炒黄豆芽  材料：黄豆芽500克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜2片、生抽1汤匙、料酒1\2汤匙、 做法： 1.准备好所需材料，黄豆芽投洗干净，韭菜择洗干净。 2.把韭菜切成寸段，猪肉切成丝。 3.锅加油烧热，下入肉丝煸炒，将肉丝煸炒至颜色变白，将肉丝盛出待用。 4.锅内再添加少许油，下入姜丝炒香，再下入黄豆芽大火煸炒，将黄豆芽煸炒至断生 5.下入肉丝一起翻炒均匀，淋入料酒和生抽，翻炒均匀。 6.下入韭菜，再加入盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可 炝炒包菜  食材： 包菜、油、花椒、干辣椒、大蒜、生抽、醋、盐、鸡精 做法： 1.把包菜用手撕成一片片的，洗净，滴干水备用 2.花椒，干辣椒和蒜洗净，辣椒切段；蒜切粒 3.锅中倒油放入花椒炒岀香味，然后捞出花椒丢弃不要 4.放入蒜和干辣椒小火爆香 5.倒入包菜，翻炒 6.炒至包菜发软调入生抽和盐，继续翻炒几下 7.翻炒几下后，调入鸡精和醋，岀锅 嫩姜炒鸡翅  【主料】鸡翅中7个，鲜姜1块，螺丝椒1个，红辣椒1个 【调料】大蒜4瓣，油10克，生抽15克，蚝油15克 【制作】 1. 鸡翅中剁两半，洗净； 2. 配菜洗净； 3. 姜切薄片，青红辣椒去籽切块，蒜切片； 4. 热锅温油，鸡翅和姜片入锅，小火翻炒，直到鸡翅表面微焦，鸡翅鼓胀； 5. 撒盐、倒生抽、蚝油，大火翻炒均匀； 6. 倒入青红辣椒、蒜片，混合均匀出锅。 一品百灵菇  原料：百灵菇、西兰花、生菜 味型：素蚝油味 做法： 1、新鲜百灵菇洗净煮熟(煮时可以加适量盐)备用，西兰花烫熟备用; 2、生菜切丝垫入盘底，把煮熟的百灵菇切片摆放到生菜上;西兰花也摆到盘上。 3、另起锅热油，加入姜末炒香，加少量水，用生抽、素蚝油和白胡椒调味，加水淀粉勾芡。把汁淋到百灵菇和西兰花上即可。 素炒红薯丝  食材 500克红薯 20克青椒 各少许蒜末、葱白 3克盐 3克鸡粉 3毫升生抽 10毫升水淀粉 食用油适量 做法： 1 洗净的青椒切成4厘米长的段，去籽，再切成丝。 2 去皮洗净的红薯切5厘米长的段，切成片，再切成丝。 3 锅中倒入适量清水烧开，加入少许盐，倒入红薯，略煮一会。 4 倒入切好的青椒丝，大火煮约1分钟至沸腾。 5 捞出焯好的食材。 6 沥干水分，装入盘中备用。 7 用油起锅，倒入蒜末、葱白，爆香。 8 倒入焯好的红薯和青椒丝。 9 翻炒至断生。 10 加入生抽、盐、鸡粉。 11 炒匀入味。 12 加入适量水淀粉勾芡。 13 翻炒均匀。 14 把炒好的红薯丝盛出装盘即可。 凉拌秋葵  材料：秋葵、蒜辣。 做法： 1、秋葵洗干净，放开水里煮烫2分钟。 2、捞出秋葵放凉水浸泡再取出，切掉头。 3、蒜辣末加生抽（味极鲜）、盐、香油，淋在秋葵上即可。 我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 |
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