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姜谷粉丝	2020-03-17 08:21
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darren90	2020-03-17 09:33
感谢老铁分享，每个人养生的方式不一样，达到的效果可能差不多，也可能千差万别，不管是中医保健运动还是西洋健身撸铁，能起的作用，肯定是会让人动起来，但是具体这个人适应不适应，或者说需要不需要，我想只有他的身体才知道了

至尊狼王	2020-03-17 11:46
只要快乐就行，想做啥就做啥吧。。应该是这样的

smen	2020-03-17 21:21
姜谷是老铁的干活？

沙漠之虎	2020-03-18 16:47
走路必须得快，中医养生基本上都提到过这种方法，实际上也很不错