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晚餐只吃饱可不行,想要身体健康,还需注意这5件事![6P]
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好身体都是“吃”出来的!真正懂养生的人,都这样吃晚餐[6P]
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女子口腔异味,脚凉失眠,大便黏腻不爽,医生:肝血不足脾虚
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胃里总是有气往上反,频繁的打嗝嗳气,根本原因在这里
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每天敲一敲,疏肝理气,散结节一身轻松
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它所含的维生素C 是苹果的10倍 [13P]
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常喝酸奶时 注意以下三点 [5P]
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到底身体里“缺”什么,才会脱发、白发?[10P]
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身体有3个表现,说明你体内尿酸过高,不想肾衰,远离这些食物 [5P]
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上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得学习借鉴 [7P]
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绿豆和此物一起煮,湿气没了、失眠好了、减掉大肚子,成本才3元 [6P]
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体内血脂超标,身体会发出这6个“信号”,告诉你要尽快降血脂了[7P]
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降血脂“冠军”公布,这种食物你若爱吃,血管健康不拥堵 [4P]
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体内血脂超标,身体会发出这6个“信号”,告诉你要尽快降血脂了 [6P]
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生姜洗发水 脱发人救星 [20P]
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这五大伤肝行为,还会引发高血脂 [16P]
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缓解久坐后“股”之忧 [26P]
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汗是夏天最好的保养品?中医:这两种“汗”,提示健康隐患 中医代金刚
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一端水就手抖,可能是特发性震颤,中医接招
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如何帮你把熬夜伤的肾补回来
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参加酒局,对方若用“祭拜手”向你敬酒,别迟疑,用3招怼回去 [7P]
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明日大暑,提醒大家:少吃西瓜和猪肉,多吃3样,营养消暑又解馋 [16P]
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吃一次等于吃1斤塑料袋,学生经常吃,小心越吃越矮,别再不懂了 [11P]
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今日中伏丨千万别做这7件事,你以为在养生,其实在养病!(为家人收藏) [8P]
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“大暑不排毒,一年身体堵”!大暑多吃这3道排毒菜,还您一身轻[14P]
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人体有个降糖窝,每天200下,血糖平稳,不升高
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洗完脚后,把藿香正气水抹在脚底,有助于改善3个问题
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有3个视力恢复的奇穴,每天刮一刮它,舒缓眼睛疲劳,改善老花
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老年人怎样运动更科学?这几点注意事项要收藏好![4P]
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上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得学习借鉴[7P]
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身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿[8P]
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夏季常吃这 增强食欲补充营养 [6P]
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天热甜软糯 养颜又瘦身[9P]
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饭后多吃它 排出体垃圾 [8P]
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三伏天,是养脾黄金期,提醒:每天多吃这3样,健脾和胃过夏天 [13P]
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夏天最爱的开胃汤,荤素一锅出!孩子每周点名吃它,吃饭都变香了 [14P]
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夏日开胃菜!天气开启蒸笼模式,孩子没胃口,试试这几道开胃菜吧 [7P]
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市场这3种海鲜,全是“科技与狠活”,海鲜店老板都敬而远之,不懂的人却常买[9P]
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这5种食物堪称“湿气之王”,越吃湿气越重,三伏天最好管住嘴[21P]
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100岁的基辛格,熬夜、爱吃油炸猪排、不爱运动,为何却能长寿?[3P]
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肾不好,3个身体反应,第1个就很多“男人”中招[6P]
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男人坚持做好这3个动作,肾也许会不自觉变“强大” [3P]
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你有关注过膝关节的活动度么,这四个训练动作提升膝关节活动度
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体检时会出现一些指标异常,但这几种不用怕
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早晨起来不能握拳 一定要当心
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黑头千万别挤![30P]
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砭石按摩器,能推刮全身 [26P]
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这类常见菜 吃错会中毒 [7P]
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大热天消暑,多吃5种瓜类蔬菜,补水降火气,每天换着吃清爽过夏 [5P]
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夏天多吃瓜,5种瓜菜大量上市,做法简单,开胃解馋,清热又去火 [5P]
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三伏天天热易出汗,这8道菜要常吃,钾含量高,消暑解热顺利度夏 [9P]
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几毛钱的东西,竟然是长寿药,化血栓,清血管,降血压,快转给父母吧[6P]
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明天大暑,建议:吃3瓜,食2肉,做1事,不忘老传统,轻松 过三伏 [7P]
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7月21日中伏,建议:2少吃3多吃,顺应天时,安康度过中伏20天 [17P]
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养生先养骨,养骨必养颈!做3件小事,颈椎不酸不痛、少病扰 [5P]
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颈椎病发作疼痛难忍?学会这几招,让你脖子不僵、疼痛不找![5P]
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颈部不适,经常落枕?牢记日常锻炼4步法,避免落枕,远离颈椎病 [4P]
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这样的早餐更健康 [9P]
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4款“清凉粥” 消暑更解渇 [9P]
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你吃的越素,离死亡越近 [8P]
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想要血管好,心情很重要
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肝病患者嘴巴发苦,医生:都是肝火旺导致的
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医院不公开,2种维生素,连吃30天,结节清0不反复
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一味尤其适合夏天服用的中药,头晕失眠、白发、便秘消渴均可选用 [19P]
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最适合夏天吃的蔬菜,女人吃了补肝,男人吃了补肾,老人吃身体好 [20P]
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三伏天有“讲究”,牢记“不洗2澡,食3肉,喝3茶”,安康过夏天 [9P]
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三伏天,少吃李子西瓜,多吃它!全身是宝,香嫩多汁,营养又解馋[12P]
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一健脾、二护眼、三健脑!三伏40天要多吃,健康又养胃,别不懂吃 [41P]
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受追捧的食物 到底有没有用?[11P]
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这招绝了!千万蟑螂“集体自杀” [26P]
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不停喝水还是口干舌燥?要注意,可能是“阴虚”了![19P]
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夏季最伤脾胃的十件事,看看你做了哪些?
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女生为什么吃的不多,就是肚子大?我来告诉你
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哪几类人可以停掉降压药或者减量呢?看看有你吗?
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三伏天,高温最怕的5道汤,每天换着喝,清凉解暑,舒服过夏天 [6P]
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“入伏一碗汤,不把医生找”,三伏天喝啥汤?7.11入伏,别忘了喝 [7P]
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解暑甜汤来啦!分享5道好喝又简单的清凉糖水,酷爽一“夏” [5P]
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家里的冷冻肉在冰箱里存放多久后就不能吃?吃了对身体什么影响 [5P]
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三伏天,建议多吃3种“祛湿王中王”,祛湿寒健脾胃,长夏不受苦[7P]
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不用担心癌症,每天吃一点这7种碱性食物,有利于抑癌抗癌 [7P]
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总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,就可能会“落下”4个毛病[7P]
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揭秘性生活的12个好处,男女必看让你终身受益 [9P]
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糖尿病“害怕”的5种水果,建议大家多吃些,或有助于血糖平稳[10P]
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关于健康的早餐 [7P]
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每天吃8颗蛋 结果万万没想到[12P]
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疱疹性咽峡炎高热不退,家长该怎么办
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倪海厦:为什么你的头发经常出油?快来听一听
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倪海厦老师:想让自己的牙齿更牢固,试试这个办法
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你身边的 “长寿果”! [12P]
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七月份,这道菜使劲吃,补钙补铁,养胃助消化,错过还得等一年 [12P]
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“伏天3不做,一年病不沾”,三伏天不能做哪些事?建议了解 [9P]
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“夏季多吃瓜,中药不用抓”,别忘多吃这3种瓜,营养美味身体好 [14P]
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中国一年有457万人患癌!再三劝告:4种食物,再喜欢吃也要管住嘴 [6P]
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湿气原来“最怕”它,夏天一周吃3次,健脾祛湿,现在吃正当季[8P]
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含钾是香蕉的12倍!一补钾、二强免疫、三润肠、夏天吃正合适[8P]
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起床以后要是有这4大信号,表示寿命不太长久,希望你一个也没有[5P]
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寿命短的人,饭后一般有3个现象,若你一个都没有,恭喜你很健康[7P]
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寿命与体重的关系被发现:60岁后体重这样刚刚好,你达标没?[11P]
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五大天然“润肠草”,顺便改善胃肠道功能 [13P]
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三伏天要驱寒?[12P]
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