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脱脂牛奶就不会发胖?
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共十款 养胃茶
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绕在抑郁身边的焦虑[5P]
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数起极端事件 敲醒关注青少年心理健康警钟[3P]
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血糖不稳别担心,学学这5个降糖妙招,有效防治糖尿病![3P]
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这些水果 越吃越胖?[9P]
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管得住嘴巴,才留得住健康,健康饮食的三大要素很重要
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五种养生误区,一定要看到最后
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为什么有的人35岁就心梗,有的人100岁也没心梗
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“绿色清道夫” 常喝排毒素 [9P]
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中药零食 吃法讲究 [5P]
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10月,抓紧吃“秋天三宝”!贵也要吃,正当季,采摘短,别不懂吃 [15P]
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它是秋季“进补第一肉”,比牛肉便宜,比猪肉滋补,低脂肪高蛋白 [17P]
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入秋过后,该吃它了!比猪肉、牛肉都便宜,随手一蒸,好吃到舔盘 [16P]
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寒露将至,推荐3种滋阴润燥的食物,滋润身体强免疫,健康过秋天 [14P]
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香菜是骨质疏松的“发物”?医生坦言:想养骨,3种食物尽量远离[16P]
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明日寒露,牢记:“三必吃、四不冻”,遵守老传统,顺利迎接冬天 [17P]
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牙缝里的牙结石别再洗牙了!教你3个小妙招,牙垢牙石一刷就掉![5P]
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人一老,各种病都来了?中老年人做这3件事别太勤快,对健康无益[5P]
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人一老,各种病都来了?中老年人做这3件事别太勤快,对健康无益 [12P]
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养血管,就是养命!想要血管好,需谨记“三戒、二常、三动作”![3P]
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宝宝咳嗽有痰,一招帮你缓解[1P]
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这几种水果,冷天蒸着给孩子吃,营养翻倍还能治病[4P]
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25岁生孩子和35岁生孩子,这几方面差别显著,当妈前可要考虑 [4P]
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四岁的女儿爱“夹腿”,妈妈很气愤,经过检查后才发现是自己错了 [4P]
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关乎几种肌肤的保养
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嗓子一阵阵剧痛,请及时就医! [1P]
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这几种头晕,仪器也检查不出来
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长期吃降压药的人 出现3类症状要留意 别后知后觉
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不想尿毒症来敲门 远离四种食物
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影响宝宝 睡眠因素 [6P]
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穴位的 长寿密码 [6P]
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不要小看 这动作[6P]
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叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠,它是公认的“长寿菜”[7P]
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请停止喝这7种中药,或被医生列入伤肝“名单”,不妨了解下 [12P]
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它是酒精的“天敌”,要想做到“千杯不醉”,餐桌上少不了它 [6P]
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建议中老年人:不管有钱没钱,多吃3种“高蛋白”菜,增强健康 [14P]
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“秋季多喝汤,一年不患疾病”!多喝这汤,补足营养,增强免疫 [13P]
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“十月一碗汤,秋冬不慌”,常喝这汤,补充营养顺利过季节 [13P]
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男性152-188cm标准体重对照表已公布,你若不在其列,1运动辅助你[8P]
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不论男女,若身体这2个部位“细”,恭喜,长寿正在向你靠近[5P]
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立秋后,血液易“粘稠”,3件事别做,3样东西别碰,防血管堵塞! [11P]
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血脂总是高,有3种东西,要少吃
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失眠最怕的两种维生素不知道的亏大了
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胃不好的人,晚饭这样吃,胃越吃越好
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防晒与除痘印 [8P]
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黑眼圈和去眼袋 [8P]
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注意这生活两小节 [8P]
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“气血不足”会失眠?建议每天吃几个“补气血”,比红枣效果好 [18P]
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立秋将至,无论多忙,记得多吃“3白2绿”,顺应节气,安稳入秋 [15P]
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血管多强,生命多长!6种食物护血管,降脂防斑块,秋冬敞开吃 [18P]
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“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养[5P]
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毛豆的“死对头”,医生提醒:二者万不可同吃,吃毛豆的禁忌要牢记[10P]
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秋天,少吃苹果香蕉多吃它,隔三差五吃一次,晚上睡的香[7P]
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脑梗来临,夜间知道?睡觉时出现4种不适,可能是脑梗来临的预兆[8P]
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心脏好不好,头先知?提醒:心脏不好的人,头部容易出现5个异常[4P]
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莫名出现这7个异常,做好检查一下,是不是心脏出了问题[3P]
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“过午不食” 要更改?[7P]
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香料又是 止痛药 [7P]
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立秋后的 西瓜不能吃?[8P]
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头晕不必过度检查 这两种头晕是查不出来的
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这4种病都不是病?医生:可能只是年龄到了,过度治疗反而伤身
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50岁以后不想脑梗,三种食物要少碰
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酒瘾自测:喝酒有这3种情况,别不承认,你已经是“酗酒者” [10P]
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为什么老人常说:“要想睡得轻松,切莫脚朝西,头朝东”,还不能朝左睡 [10P]
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5种豆:促睡眠、减肥、补钙、健脾祛湿!只有它才是豆中之王 [8P]
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我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:5种调味品,少碰为妙[8P]
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“养肝就是养命”,推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康[7P]
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红枣的“死对头”,两者不能一起食用,吃了就是没病找病,要了解[4P]
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气血虚怎么调理?红枣和它搭配着吃,补血养脾胃,气血足了脸色好[10P]
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山药不能“随便吃”?提醒:吃山药有禁忌,4种人尽量少吃或不吃[8P]
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肺气肿不难治,一个方子来调理,以后不用再发愁
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天然“肠道 清道夫” [8P]
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鸡蛋黄金搭配巧治四种疾病不看可惜了
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过了五十岁,一定要做这三个检查
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秋后就要 这样吃降燥 [7P]
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社交恐惧症 如何缓解压力 [8P]
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“秋吃碱,火气减”,常吃5样碱性菜,补钾增力气,润燥去火气 [13P]
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每天吃点薏米,对身体有什么好处?针对这3种问题,有改善的作用 [13P]
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一润肠,二清肠,三强免疫,经常炒一盘,解馋入味、通便排毒 [16P]
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女人什么时候性欲最强?掌握这4个时间点,让你更快乐![11P]
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钙是牛奶的3倍!这3种绿叶菜,经常吃一把,全家老小钙都补足了 [3P]
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“补脑冠军”不是核桃,而是它!常做给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,眼睛明亮[12P]
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大量上市,才3块一斤,每天吃点,一降火,二健脾,三补钙,别不懂[22P]
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秋季呼吸道疾病高发,如何清嗓润肺?[3P]
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女人衰老是从生殖系统开始的!“女人的下半身,决定了下半生”[11P]
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秋季茶饮养生简易法
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中医推荐用3穴位、3茶饮拯救头痛问题
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结节 健康科普 中医
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早上晚上喝牛奶 哪个好处更多?[9P]
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孕妇要注意的事 [9P]
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人之长寿基因 [14P]
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三十年酒店大厨整理出来5种鸡的做法,各具特色,大人小孩都爱吃 [9P]
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明天中秋节,家中的宴会菜单8道菜和1道汤,不仅美味而且价格合理 [6P]
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含钾是香蕉的12倍!建议一周吃2次,一补钾、二养肝,三强免疫 [13P]
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硒是“长寿元素”,建议中老年人:常吃这3物,健康长寿,吃过都偷着乐呵~ [26P]
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秋燥易上火!建议:少吃猪肉鱼肉,常吃3样,清爽去燥、安稳过秋[3P]
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睡觉时出现4个现象,别忽视,可能你已与心梗“接触”了[3P]
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“心梗”来临前,身体可能会发出这4种“信号”,别不当回事![5P]
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肺部有癌,睡觉知道?睡觉时出现4种不适,可能是肺癌的前兆 [5P]
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