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要认清 祛斑说 [9P]
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俯卧撑:中老年人健身的宝藏选择
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人体自我修复能力再强大 也需要原料:营养
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专家提醒女性,肠道功能紊乱的概率,会比男性更高
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高血压不能吃香蕉?提醒:不想血压升高,这4种水果要少碰 [7P]
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夏天,这菜使劲吃,一清热解毒、二理气通便、三瘦身,鲜嫩别错过 [14P]
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常吃桂圆,好处或“不请自来”!但要牢记6个禁忌,别再犯错 [6P]
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稳定血糖、保护心血管,这种主食适合糖尿病人吃,不过吃法很重要 [5P]
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杜绝肥胖 警惕糖尿 [8P]
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此时的你 血液“粘稠” [10P]
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一块西瓜险要命 警惕夏日冰箱“刺客 [22P]
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这些事不知道,补钙等于瞎忙活![7P]
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原来晒太阳并不补钙?提示:真正补钙的方法,还得从这3点做起[9P]
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年纪越大,骨头越松?远离3个误区,做好这2件事,或能强筋健骨[8P]
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夏季少吃西瓜黄瓜,多吃它全身是宝,鲜嫩营养高,现在吃正当季,错过太可惜 [4P]
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三伏天将至,推荐八道家常菜,孩子喜欢吃,补充营养增强免疫力 [8P]
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“湿气”最怕这3种食物,每周吃3次,健脾益肾,祛湿排毒,一身轻 [6P]
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营养专家张晔:沙棘营养知多少?平时应该怎么吃?
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程凯养生说·2024:内庭穴,准确位置和作用是什么?
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一种简单的中医方法,如何仅凭一个喷嚏,就能治疗多种疾病?
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别扔!玉米须竟有大用处,夏天这杯茶一定要煮给家人喝 [25P]
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舌尖上的免疫力 [26P]
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只用7分钟 胜过跑几圈 [13P]
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为何人老了会有“老人味”?中医:4个部位不必常洗,对身体无益[5P]
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老人味的原因已找到,医生直言:坚持做5件事,再老也没臭味[13P]
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早起时口干口苦,还有异味?多是3大疾病缠身,得尽早就医[3P]
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农村俗语:“大黄医好人无功,人参治死人无过”,为什么这么说 [3P]
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“补气之王”的人参,与“补气之长”的黄芪一起,能创造怎样的奇迹 [4P]
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黄芪的“好搭档”,一起煮水喝,活血化瘀,血管通畅,气色更好 [5P]
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深海鱼油与低密度脂蛋白胆固醇、老年痴呆!
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心血管疾病到底该如何治疗?这两位专家有话说,快来听听
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疾病科普:怎样治疗冠心病?听听医生的解答
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更年期有 “保护神” [13P]
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老祖宗留下的食养方!流传400年,轻松破除“苦夏” [15P]
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心脏曾多次 向你“求救” [9P]
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春季湿气控制,慎食四湿水果[4P]
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体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃[8P]
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湿气重是有原因的!经常干这几件事,体内湿气或会越来越重[3P]
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钟南山院士:洋葱有一“绝配”,常吃肿瘤清零,给肝脏洗洗澡 [3P]
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钟南院士提醒:2种水果解肝毒,常吃囊肿清零,肝脏变成婴儿肝 [4P]
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晚上熬夜最伤肝了,往白开水里加一物,肝脏 毒素全不见 [5P]
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甲钴胺别乱用 用错危害很大
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餐后血糖大于10,怎么样能降下来呢?教你4个小妙招
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治疗糖尿病,除了吃药,还有什么方法降血糖?不妨试试这几种方法
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夏天跑步出汗过多,是好事还是坏事?[8P]
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不是迷信,端午过后,这“6大禁忌”要记牢,助力家人,健康入夏[9P]
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端午后,记得“补夏”!少吃苦瓜和绿豆,多食这6样,常吃不上火[11P]
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夏天多吃这菜,一健脾,二消肿,三养颜,还是“天然钙库” [6P]
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夏季少吃西瓜、黄瓜,多吃它,全身是宝,鲜嫩营养高,别不懂吃 [5P]
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夏天这肉使劲吃,一健脑、二益肾、三补虚损、四强免疫,别不懂吃 [5P]
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接种宫颈癌疫苗 妇人需要知道的 [27P]
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出现两痛一凸 要及时检查 [13P]
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过半百 寿命的 决定期?[8P]
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经常上火,身体里寒气太多
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湿热合并阴虚,除湿热容易伤津液,滋阴又碍湿,该如何平衡?
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补脾,是一切疾病治疗的关键,可惜知道的人太少了!
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身体长满老年斑,很可能是这3个因素导致的,早知道早预防![3P]
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晚上睡觉时,为什么经常会感觉口干舌燥,其中的原因你了解吗?[5P]
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同房时力不从心怎么办?这4个方法,或许能用得上[4P]
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厨房里“4样”东西千万要少用,究竟是哪“4样”?为了家人健康 [5P]
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端午,别再说“安康”了,太俗太土,分享这10句,显大气,显文采 [4P]
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端午朋友聚餐,8人点9道菜,晒到朋友圈,网友:羡慕这神仙日子 [13P]
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慢性压力会 毁了你人生 [8P]
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经常流鼻血 有六种原因 [10P]
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卧室“风水” 影响睡眠?[36P]
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低密度胆固醇要降到多少可以停药?正确答案一一为你解答
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心脏不好,是静养还是锻炼,这4招帮你养护心脏,早知道早受益
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哮喘作为终生性疾病,到底该选择哪种治疗手段?听听最新治疗指南
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这种油 长期食 会致癌?[31P]
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糖尿病的 甜蜜误区 [30P]
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这个隐患 如何避免? [30P]
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女性私处毛发越来越多是什么原因?关于阴 毛的4个常识需了解[9P]
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男性为何“热衷”性生活?原来是这3个原因,女性无需害怕[3P]
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女性长期自我安慰过度,对身体会有影响吗?这3点需了解[4P]
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“端午吃四菜,驱邪又安康”,指哪4菜?老传统莫忘,为家人祈福 [10P]
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这八样,越吃越年轻 [8P]
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凉菜摊的凉拌菜为啥那么好吃?关键是放这4种调料,拌啥都好吃 [7P]
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吃降压药10年没换,会带来哪些影响?降压药要不要经常换一换?
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北大研究:每天喝茶超4克,胃癌风险增加46%?喝茶到底是好是坏?
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胰腺疾病竟然会导致消化不良,如何规范治疗?医生说清楚主要细节
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这不是养生!不要再上当 [34P]
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经期卫生 别乱来了![8P]
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少喝酒 攒寿命?[8P]
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中老年人早上起床后有4个表现,说明身体不错,占一个医生都羡慕[4P]
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女人那里为什么那么黑?多是5个原因造成的,别想歪了[3P]
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人到中年若想长寿,除了饮食、作息,这3件事也要做好[3P]
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端午养生之道:顺天时,护健康 [4P]
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端午将至,今年端午插艾有讲究,别搞错了,无论多忙都建议看看 [6P]
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农历五月初二天医日,老人说:“天医当头,逢病无忧”,啥是天医 [5P]
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你们知道端午节别称还有哪些吗,毒月和九毒日是什么 [4P]
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腰部强化锻炼,让你平衡核心,杜绝腰痛
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为什么腰椎间盘突出,一定要锻炼才能根除
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有种伤不起的痛,叫筋膜炎!怎么治?医生教您4种省钱的好方法
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了解维生素 这个大家庭 [8P]
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小心梅毒 再次出现 [12P]
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肉汤营养 很有限?[28P]
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补气血很厉害的不是红枣,而是它,夏天每天吃几颗,睡眠、气色越来越好 [9P]
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五毒月:多吃这4种食物,让你气血足,气色好 [15P]
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夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色 [6P]
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111岁!全球在世最长寿男性,秘诀只有2个字,很多老人都做不到[7P]
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