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[已解答]深夜失眠事 [复制链接]

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离线xcer

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-05-25
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2014-12-29) —
不知道为何，最近老失眠，不知道怎么才能解决。好痛苦啊。每天想睡睡不着。。第二天又无精打采的。。怎么办怎么办。。

试过很多方法。喝牛奶好像只会让我尿急。。

555555.。。。。
[ 此帖被brianyby在2009-06-02 14:56重新编辑 ]
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
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离线xcer

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只看该作者 沙发  发表于: 2009-05-25
没人回复。。。555.。。。。偶的处子贴啊。。。
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在线至尊狼王

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只看该作者 板凳  发表于: 2009-05-25
楼主去找医生询问一下吧，这样比较专业一些。
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离线想找个好qq

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只看该作者 地板  发表于: 2009-05-25
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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离线azhangong

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只看该作者 4楼 发表于: 2009-05-26
可以睡前用点安眠补脑液之类的中成药，效果好。
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brianyby 金币 +3 鼓励一下 2009-05-26
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离线风云本色

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只看该作者 5楼 发表于: 2009-05-26
可以试试中药或者针灸，效果都不错的，另外心理上要放松，不要想得太多，呵呵～
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离线海边人

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只看该作者 6楼 发表于: 2009-05-26
　　失眠很痛苦，造成失眠的原因更是千差万别，各种情况都有，到医院检查一下，放松心情，诸事想开点，不要钻牛角尖，可能会好点儿！
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brianyby 金币 +3 加分鼓励 2009-05-26
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离线拂衣去

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只看该作者 7楼 发表于: 2009-05-26
不知道具体情况，不能断言。
一般常见的问题就是心里有事情，以致睡不着。让人特别兴奋的事，比如中了五百万；让人忧虑的事，比如有要紧事要解决；让人郁闷烦心的事，比如**欠钱不还……
试试天王养心丹，早上空腹、晚睡前服用。
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离线alex1984816

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只看该作者 8楼 发表于: 2009-05-27
阿普唑仑 2粒 呼吸功能没有问题的话 又是在睡不着就吃吧 关键是减轻思想负担
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离线hexiaoxue

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只看该作者 9楼 发表于: 2009-05-30
可以吃一些安眠药。
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离线林股票

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只看该作者 10楼 发表于: 2009-05-31
睡前喝点葡萄酒.
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离线buweijinzai

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只看该作者 11楼 发表于: 2009-05-31
p泡泡脚试一试，另外白天去你所信仰的宗教地方听听里面的声音，一整天都会放松的
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离线paddy123

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只看该作者 12楼 发表于: 2009-06-10
可以喝一些有助睡眠的茶
最主要是不要多想
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