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[已解答]长期便秘怎么办？ [复制链接]

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离线hwyang

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2008-11-21
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2014-12-29) —
我总是大便不顺利，感觉总是排泄不干净，我平时很注意饮食的，水果蔬菜每天都吃，香蕉也经常吃，平时还喝一些去火的茶，可是就是不见效果。
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离线灭火

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只看该作者 沙发  发表于: 2008-11-21
150mL冷茶+2调羹蜂蜜+2调羹芝麻粉(熟的)调匀后吃.每天空腹一次.
建议楼主还是到医院检查一下.
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By 探花郎君 金币 +5 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-11-21
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离线风云本色

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只看该作者 板凳  发表于: 2008-11-21
症状说得太笼统了，不太好判断！

排便时困难吗？大便干吗？如果感觉没排干净，那每天要排多少次？

平时胃口好吗？有没有腹胀、腹痛的情况，一般是饭前还是饭后？口渴吗？......
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离线紫夜孤宇
万载之约&伤亦无悔

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只看该作者 地板  发表于: 2008-11-21
可以在早上起来还没有活动的时候，喝杯温开水，不过要经常坚持，你没有说清楚症状实在是不好给你什么建议，等你说清楚了可以给你介绍个泡水喝的方子
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By 探花郎君 金币 +5 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-11-21
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离线mayfox

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只看该作者 4楼 发表于: 2008-11-21
果导片，或者番泻叶，还有通便灵，都可以试验一下的，不过最好还是补充膳食纤维，改变生活习惯的好！
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By 探花郎君 金币 +5 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-11-21
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离线hanjjszg

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只看该作者 5楼 发表于: 2008-11-21
经常用蜂蜜冲水喝，辛辣的食品少吃一些，多多吃些水果。
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By linyihjier 金币 +5 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-11-21
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离线丹林天羽

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只看该作者 6楼 发表于: 2008-11-22
最好的办法是吃点泻药，一次性拉空（不建议使用，对身体有害，只是随便说说）呵呵
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每当下班的时候，总是觉得老天不公平。但是当我吃好晚饭，叼着香烟，搂着老婆躺在床上，打开电视，电脑，看着里面的那些明星，那些千万富豪，亿万富豪，为了能博得我一笑，能够让我看他。使劲了浑身解数，可以往水里跳，火里钻，装死装活，装疯卖傻，装神经病，装男人装女人，吃各种恶心的东西，甚至不惜脱光衣服任人摸任人看。这时候想想老天还是很照顾我的啊。让我可以欣赏到那么多好玩的东西。。。
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离线zgsd

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只看该作者 7楼 发表于: 2008-11-22
，吃地瓜，即红薯，很管用，红薯和粥一起煮，你试试吧，好管用地，亲身体验过
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By 探花郎君 金币 +5 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-11-22
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离线平顶山
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只看该作者 8楼 发表于: 2008-11-22
这个和个人体质有很大关系，如果你长期几天大便一次，身体也没什么变化的话，应该就认为正常的。。。但是不能超过3天，这个是上限吧
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离线海边人

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只看该作者 9楼 发表于: 2008-11-22
　　建议看医生，找出便秘的真正原因，然后定治疗方案。盲目瞎买，不对症下药，只能贻误病情，错过治疗最佳期，转为慢性病，就不好治疗了！
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By linyihjier 金币 +8 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-11-22
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离线selang1986

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只看该作者 10楼 发表于: 2008-11-23
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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离线cwdzzb

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只看该作者 11楼 发表于: 2008-11-24
每天早晨喝一点蜂蜜，很管用。
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离线qertyuiop

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只看该作者 12楼 发表于: 2008-11-24
多喝开水。一定要定期排便。
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离线gonegonegone

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只看该作者 13楼 发表于: 2008-11-25
运动起来，多喝水。
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离线gzsunny

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只看该作者 14楼 发表于: 2008-12-20
我觉得喝酸奶很好!
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