个人也比较倾向中医理疗,以下是个人的一些常识供你参考下:
1、老人年龄有些大了,尽可能避免过多的药物刺激,尽可能让老人心情愉悦;
2、饮食及生活环境,前面的朋友说的很不错;
3、个人的中医理疗是主要用些家庭保健按摩推拿的方法来处理的:
3.1每天对老人的四肢做些按摩,有能力的华可以做全身的按摩推拿;
3.2可以特别对老人颈部、腰部、手指足部做按摩;
3.3尤其注意的是,对于老人身体肌肉的硬化,要特别注意,先轻揉,逐步加重,以老人能承受为度;
为什么这么做呢?这样做的目的是从表化瘀,达到气血痛的作用,让老人肉体上的放松压力,心情也会快乐的;
3.4用五指对老人的手指和足趾做关节内按摩’
3.5对于老人的脖子肩周的肌肉做按摩,还可以适当对老人面部的肌肉做些按摩:眼保健操;结合用拇指肉多的部分或者用手掌小部分轻柔面部;
3.6经常用手指对老人的耳朵进行轻按,耳朵上有很多的穴位,对大脑听力很有影响,不定期对耳垂贴脖子处,凹陷位置做些指压按摩;
3.7胸部双乳位置正中点适当做些按摩,可以激活心肺的活力;以及乳中两指宽以下处适当做些按摩;
3.8按摩足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。激活胃动力;
3.9按摩合谷:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。两手虎口想对,一虎口处用拇指第一关机距的位置;
4.0涌泉:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上;
太白:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;
附注:指寸定位法
这是指依据患者本人手指所规定的分寸以量取腧穴的方法。
中指同身寸:以患者的中指中节桡侧两端纹头(拇中指屈曲成环形)之间的距离作为一寸。
拇指同身寸:以患者拇指的指间关节的宽度作为一寸。
横指同身寸(一夫法):患者尺侧手四指并拢,以其中指中节横纹为难,其四指的宽度作为三寸。
此法主要用于下肢部。在具体取穴时,应当在骨度折量定位法的基础上,参照被取穴对象自身的手指进行比量,并结合一些简便的活动标志取穴方法,以确定经穴的标准部位。
按摩的顺序是先上后下,先里后外,先轻后重;
你也可以适当询问下当地的中医,这样对于老人的身体身心是有很大的好处;希望你家老人身心快乐。