好久没有吃蒸菜了,今天就随手搭配一个简单的蒸菜。天冷不知道吃什么或者不想动手炒菜的时候可以试一试,这道菜的特点就是食材简单常见、调味简单、原汁原味、做法一学就会。

这道蒸菜的主要食材就是平菇,算是最普通最常见的一种菌菇了,而且价格便宜实惠,营养也有高明之处,其氨基酸成分齐全、矿物质含量丰富,还含有补钙好搭档维生素D等营养,而且自带鲜香味,口感脆嫩有嚼劲。今天就用其搭配瘦肉丝、豆豉等调味料一块蒸一盘,爽口又鲜嫩,值得试一试。

话不多说,下面就来分享这道肉丝蒸平菇的做法,原汁原味却好似在吃肉,鲜鲜嫩嫩超级下饭,详细做法且看如下步骤分解:

——肉丝蒸平菇——
食材准备:平菇适量,瘦肉丝适量,黒豆豉一小把,红椒半个,葱花,猪油或者花生油适量,生抽少许,食盐
第一步: 准备平菇适量,将其撕开成小朵放入盆中,加入适量的清水,再来一些干淀粉和食盐搅拌均匀浸泡十几分钟,这样可以帮助去除平菇伞盖中夹杂的一些灰尘和虫卵。而后再用清水淘洗干净,捞出后稍微挤一挤水分后放入碗中待用。

第二步:准备适量的瘦肉丝,撒入一些食盐、鸡精、蚝油和少许生抽充分地抓拌均匀,再来一些干淀粉和少许的花生油搅拌均匀待用。

第三步:取出平菇,往上面撒入一些食盐、少许生抽和一块猪油,没有猪油的就加入一些花生油也可以。

第四步:取出腌制好的肉丝铺再平菇的上面,而后再撒上一些红椒粒,再来一些黒豆豉。我用的红椒粒没有辣味,喜欢辣味的可以用红小米椒碎代替,或者用剁椒酱也可以。

第五步:全部整理好后就可以上锅了。蒸锅中添入适量的凉水,开最大火将其煮开,而后将整理好的平菇上蒸锅,加盖后开始蒸,蒸个十一二分钟就可以了,关火后撒入一把葱花,吃的时候搅拌均匀即可。这平菇鲜嫩入味有嚼劲,好似在吃肉的感觉,就连渗出的汤汁也是足够的鲜美,拌米饭吃也很不错,好吃又好做,感兴趣的一定要试一试这个平菇做法。


最主要的食材就是老豆腐一块,再搭配一两块钱的平菇,这两样都有素中之肉的称号,就用炖煮这个最简单的烹饪方法,简单搭配一些虾干和青蒜苗来提鲜增味,十来分钟就出锅,热乎乎的软嫩入味又鲜香,值得一试。

话不多说,下面就来分享这道平菇炖豆腐的做法,简单的食材轻松做出美味,好吃到连汤也不剩,详细做法且看如下步骤分解:

——平菇炖豆腐——
食材准备:老豆腐一块,平菇适量,小虾干一把,青蒜苗两三棵,葱姜蒜适量,食盐,鸡精少许,胡椒粉少许,菜籽油适量
第一步:先来准备老豆腐一块,不用切开直接用手掰开成大块即可,凹凸不平的表面可以挂住更多的汤汁,吃起来更有好滋味。如果你不喜欢老豆腐的豆腥味,可以烧一些开水,把老豆腐放进去泡一泡。

第二步:想要炖豆腐好吃关键还是得配菜,今天最主要的配菜就是平菇,我们姜平菇撕开成小朵,放入清水中再加入一些食盐和淀粉搅匀浸泡几分钟,捞出后再用凉水冲洗干净。而后再开水下锅焯烫半分钟,以帮助去除一些土腥味。捞出后置于一边沥干水分待用。

第三步:今天这道菜还要搭配一个小虾干,将其用温水浸泡十分钟,泡软后捞出备用,你也可以用干虾仁和磷虾皮泡软后代替。还有几棵青蒜苗洗净后切段待用,再来一些葱姜蒜切碎作为小料使用。

第四步:食材备好了就可以开火烹饪了。先小火把锅烘干,淋入一些菜籽油后烧热,先把泡软的虾干和葱姜蒜一块倒入锅中,小火炒出香味。可以略炒久一些,让虾干的香味充分释放。

第五步:往锅中直接冲入开水适量,而后把老豆腐块倒入锅中,调味就加入一些食盐、少许胡椒粉和鸡精即可,再把焯水后的平菇也倒入锅中,而后转为最大火加盖炖个十到十五分钟时间,把豆腐炖的软软嫩嫩入味即可。

第六步:最后取出青蒜苗倒入锅中,此处要注意,最好先把蒜苗较硬的靑梗先下锅,烫个十几秒钟后再把绿叶下锅,简单翻拌一下后就可以关火出锅了。简单好做的一道家常炖豆腐做法,老豆腐炖的恰到好处,软嫩又入味,再虾干、平菇和青蒜苗的搭配下滋味更是足的很,感兴趣的一定要试一试这个做法。
