天冷就喜欢一锅炖的菜肴,最好是有菜有肉的,还能喝喝汤的就更好了,热乎乎的开胃驱寒又暖人,说到有肉的炖菜,那寒冷的冬季一定少不了今天这个肉。

羊肉就是今天这道菜的食材,是个冬季必吃的肉类,传说医圣张仲景发明的“驱寒娇耳汤”中的饺子就是用羊肉包的,主要的目的就是驱寒。今天咱们就来一个简单易做能喝汤的炖菜,搭配大白菜、粉条和油豆腐,4种食材堪称神仙组合,简单炖一炖就是一道好菜。

话不多说,下面就来分享这道羊肉白菜炖粉条油豆腐的做法,热乎乎有菜有肉还能喝汤,好吃好做全家都喜欢,详细做法且看如下步骤分解:

——羊肉白菜炖粉条油豆腐——
食材准备:鲜羊肉一块,白菜叶适量,油豆腐适量,粉条一把,葱姜干辣椒适量,八角一个,食盐,胡椒粉适量,菜籽油油,辣椒油适量,鸡精少许
第一步:准备一块鲜羊肉,将其切片后放入碗中备用,羊肉最好是有肥有瘦的才好。你也可以用大块羊肉炖熟后再切片,这样羊肉汤后面也可以利用起来。顺便再准备适量的油豆腐备用,怕油豆腐太油腻的可以用温水焯烫一下,捞出用凉水冲一冲后挤干水分待用。再准备一些葱姜和干辣椒节作为小料使用,还有一个八角也要备好。


第二步:其它的配菜就是大白菜,我这里就备了一些白菜叶,我是直接用手撕成的大块。还有一把粉条用温水泡软后备用。


第三步:食材都很简单,准备完毕后就可以开火烹饪了。先是小火把锅烘干,淋入一些菜籽油烧热,而后直接把鲜羊肉片倒入油锅中炒一炒,炒至变色、炒出羊肉的油脂后把葱姜干辣椒和八角叶倒入锅中,继续翻炒出香味。

第四步:往锅中直接冲入适量的开水,转为最大火煮开,就这样保持最大火煮个两三分钟。而后再将白菜叶、粉条和油豆腐一块下入锅中,煮开后调味就加入食盐、胡椒粉和鸡精少许。

第五步:就这样保持大火继续炖个五六分钟,如果有羊油辣子的就淋入一些,没有的普通辣椒油也可以,而后就可以出锅装盘了。热乎乎的一锅,有菜有肉还能喝汤,还有一口爆汁的油豆腐,特别的开胃下饭,一锅下肚浑身都是热乎乎的,而且特别容易做,感兴趣的一定要试一试这个做法。

冷空气一到,就想吃点暖和的。今天分享一道零失败的家常硬菜——白菜豆腐炖五花肉。成本不到30块,做法简单,味道却一点也不简单,特别适合没时间折腾复杂菜式的上班族。

食材准备:黄金铁三角
这道菜的食材特别好记,就三样主力军:
五花肉:挑肥瘦相间、层次分明的,炖出来最香。不喜欢太油的话,可以先把肉煸炒得干一点。
大白菜:北方的大白菜最好,味道清甜,耐炖不烂。白菜帮和叶可以分开下锅,帮子先炒,叶子后放。
老豆腐:一定要用北豆腐或卤水豆腐!质地硬,炖久了入味还不容易碎,豆香味也更浓。

再切点葱段、姜片、蒜末,齐活。讲究点的可以泡点粉条,出锅前两分钟放进去,吸饱汤汁绝了。
简单三步,香飘满屋
第一步:煸肉炒香
锅里放少量底油,中火下五花肉片,慢慢煸到两面金黄,油脂都逼出来。这一步别偷懒,是汤底香浓的关键。接着把葱姜蒜倒进去,炒出香味。

第二步:炒白菜加水
把白菜(先放帮子,炒软再放叶子)倒进锅里,大火翻炒一两分钟。看到白菜有点软了,就直接加开水,水量没过食材就行。

第三步:下豆腐炖煮
汤烧开后,把切好的豆腐块轻轻滑进去。调中小火,盖上盖子,老老实实炖它10-15分钟。让豆腐的空隙吸饱肉汤的精华。

三个小贴士,味道大不同调味时机:盐和生抽建议在炖煮中途加。太早加肉不容易烂,太晚加味道浮在表面。尝一下汤,比平时炒菜咸一点就刚好,因为白菜和豆腐会吸收盐分。火候秘诀:一定要先大火烧开,再转小火慢炖。大火出浓汤,小火入味。期间尽量不要频繁开盖。升级吃法:爱吃辣的,可以在煸肉时加几个干辣椒;或者出锅前撒点白胡椒粉,暖身效果加倍。用砂锅炖的话,保温效果更好,吃到最后一口都是热的。

掀开锅盖的瞬间,热气混着香气扑了一脸。白菜炖得透亮清甜,豆腐颤巍巍裹着油花,五花肉酥烂不柴。最绝的是那口汤,醇厚鲜美,浇在米饭上,什么都不就也能光盘。