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[饮食常识]家常便饭吃的香,普通的饭菜都是家的味道,再忙也要好好吃饭 [32P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 09-11
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只看该作者 板凳  发表于: 09-11
美味家常菜谱推荐

在日常生活中,一道美味的菜肴不仅能填饱肚子,更能带来愉悦的心情。以下是几道经典的家常菜谱,供您参考:

1. 泡椒牛肉

材料:
- 牛肉 500克
- 泡椒 500克
- 姜片、大蒜、葱白适量
- 料酒、生抽、淀粉适量

做法:
1. 牛肉切薄片,用料酒、生抽和淀粉腌制半小时。
2. 姜切片,大蒜剥开,葱白切段。
3. 泡椒放锅里小火煮开,加适量油盐醋糖。
4. 把姜蒜放进泡椒里,继续小火煮5~8分钟。
5. 把腌好的牛肉放进调好味道的泡椒里,大火煮大约5分钟。
6. 待牛肉熟了后放入葱白,关火即成。

2. 椒盐鸡翅

材料:
- 鸡翅 3只
- 盐、胡椒粉适量
- 生抽、料酒各1小匙
- 面粉适量

做法:
1. 鸡翅在盐水里煮10分钟左右,捞出剔去骨头。
2. 两面撒上盐和粗胡椒粉。
3. 裹上薄薄的一层面粉,入锅文火煎至两面焦黄。

3. 肉沫豆角

材料:
- 猪肉末 200克
- 豆角 300克
- 姜蒜末、生抽、盐适量

做法:
1. 豆角洗净切段,猪肉末用生抽腌制片刻。
2. 热锅冷油,下姜蒜末爆香。
3. 加入肉末翻炒至变色。
4. 放入豆角翻炒均匀,加适量水焖煮至豆角熟透。
5. 加盐调味,翻炒均匀即可出锅。

4. 糖醋荷包蛋

材料:
- 鸡蛋 4个
- 白糖、醋、生抽、水适量

做法:
1. 鸡蛋打入平底锅中,煎成荷包蛋备用。
2. 锅中加少许油,放入白糖炒至溶化。
3. 加入适量醋、生抽和水,煮沸后放入荷包蛋。
4. 小火煮至汤汁浓稠,出锅即可。

5. 肉沫腐竹

材料:
- 猪肉末 200克
- 腐竹 150克
- 姜蒜末、生抽、盐适量

做法:
1. 腐竹提前泡发,切成小段。
2. 热锅冷油,下姜蒜末爆香。
3. 加入肉末翻炒至变色。
4. 放入腐竹翻炒均匀,加适量水焖煮至腐竹熟透。
5. 加盐调味,翻炒均匀即可出锅。

6. 葱烧鲈鱼

材料:
- 鲈鱼 1条
- 葱段、姜片适量
- 生抽、料酒、盐适量

做法:
1. 鲈鱼洗净,两面划几刀,用盐和料酒腌制片刻。
2. 热锅冷油,放入鲈鱼两面煎黄。
3. 加入葱段、姜片和适量水,盖上锅盖焖煮至鱼熟透。
4. 加生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

7. 黄油脆皮鸡翅

材料:
- 鸡翅 500克
- 黄油 50克
- 盐、胡椒粉适量

做法:
1. 鸡翅洗净,用盐和胡椒粉腌制片刻。
2. 热锅融化黄油,放入鸡翅两面煎至金黄。
3. 加少许水焖煮至鸡翅熟透,出锅即可。

8. 红烧鸡翅根

材料:
- 鸡翅根 500克
- 生抽、老抽、糖、料酒、姜片适量

做法:
1. 鸡翅根洗净,用料酒和姜片腌制片刻。
2. 热锅冷油,放入鸡翅根两面煎黄。
3. 加入生抽、老抽、糖和适量水,焖煮至鸡翅根熟透。
4. 收汁出锅即可。

9. 红烧牛肉

材料:
- 牛肉 500克
- 生抽、老抽、糖、料酒、姜片、八角适量

做法:
1. 牛肉切块,用料酒和姜片腌制片刻。
2. 热锅冷油,放入牛肉块两面煎黄。
3. 加入生抽、老抽、糖、八角和适量水,焖煮至牛肉熟透。
4. 收汁出锅即可。

10. 红烧排骨

材料:
- 排骨 500克
- 生抽、老抽、糖、料酒、姜片适量

做法:
1. 排骨洗净,用料酒和姜片腌制片刻。
2. 热锅冷油,放入排骨两面煎黄。
3. 加入生抽、老抽、糖和适量水,焖煮至排骨熟透。
4. 收汁出锅即可。

11. 酸菜鱼

材料:
- 鲜鱼 1条
- 酸菜 200克
- 姜片、蒜末、泡椒适量
- 生抽、料酒、盐适量

做法:
1. 鱼洗净切片,用料酒和盐腌制片刻。
2. 酸菜切段,泡椒切碎备用。
3. 热锅冷油,下姜片、蒜末和泡椒爆香。
4. 加入酸菜翻炒均匀,加适量水煮沸。
5. 放入鱼片煮至熟透,加生抽调味即可出锅。

希望这些菜谱能为您的餐桌增添一份美味!

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