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[美食做法]22款菜肴分享,特别下酒下饭,一日三餐换着花样做给家人吃吧 [22P] [复制链接]

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吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中地麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!
韭菜丸子

用料韭菜250克;鸡蛋1个;淀粉30克;面粉60克;泡打粉2克;盐5克;胡椒粉少许
做法韭菜洗净切碎
放盐、胡椒粉、鸡蛋拌匀
放面粉、淀粉、泡打粉,用筷子搅拌至粘稠;
锅中倒适量的油,烧热后用两个勺子配合舀出一个个丸子(不怕粘也可以用手,可能会整齐一些,不过自家吃还是勺子方便),炸七八分熟后捞出,等所有丸子炸好后再复炸一次;
厨房纸巾吸去多余油,空口吃已经很美味了,也可以蘸蒜醋汁,或者番茄酱吃。豆苗上面即可。
木耳烧豆腐结

食材:豆腐结、木耳 、盐、味全高鲜 、黑胡椒汁、白芝麻、姜。
做法:1、豆腐结用热水泡一下,黑木耳提前泡发;
2、锅里加油烧热,加入姜炒香;
3、加入豆腐结和木耳翻炒;
4、放入黑胡椒汁 和盐,味全高鲜 ;
5、撒上白芝麻即可。
嫩豆花

材料: 嫩豆腐、生抽、油泼辣子、蒜、葱、香、香油、熟花生米、蒜香青豆
做法:
1、蒜切末,葱切末,香菜切碎,花生米捣碎。
2、做料汁:碗中加入花生米碎、油泼辣子、生抽、葱末、蒜末、香油、香菜碎调匀,制成料汁。
3、嫩豆腐用水煮透后,捞出放入碗中。
4、浇上料汁,撒上蒜香青豆即可。
辣味炒黄菜花

材料:黄菜花、胡萝卜、腊肉、腊肠、蒜、蚝油
做法1、黄菜花切小朵,泡洗干净,胡萝卜去皮切片,腊肉腊肠切片,蒜剁末。
2、热油锅,把蒜末爆香,放腊肉腊肠煸出油。
3、下胡萝卜炒2分钟,放入菜花炒1分钟,放入蚝油和少许水煮至菜花变软。(软硬随自家喜欢),炒好出锅即可
山药炒腊味

材料:腊肠100g、山药150g、油、盐、剁辣椒、大葱、生姜汁、十三香、青辣椒50g、红辣椒50g
步骤:1.山药去皮后,切片备用。
2.青红辣椒和大葱菱形切开备用。
3.腊肠提前蒸熟备用。
4.炒锅放油爆香葱花,放入青红辣椒翻炒。
5.加入山药片、生姜汁、十三香调味。
6.放入剁辣椒、腊肠片翻炒均匀,适量盐调味即可。
香煎土豆泥茄盒

材料:长茄子一根、土豆一个、盐1小匙、黑胡椒粉1/4小匙、面粉3大匙、水3大匙、椒盐适量
做法:1.茄子洗净,切成连刀片(两片一组,中间不要切断)
2.土豆洗净切成两半,上锅蒸20分钟左右蒸熟,取出稍微晾凉,剥掉外皮,加盐和黑胡椒一起捣成泥
3.把土豆泥填入切好的茄子中
4.用3大匙面粉和等量水调成稠面糊,把茄盒放入沾满面糊
5.锅烧热下适量油,下入裹好面糊的茄盒中小火煎,一面的面糊定型后再翻面煎另一面,然后再翻过来将表面煎至金黄即可。出锅装盘撒上椒盐即可
茄汁海鲜菇

材料:西红柿两个、海鲜菇若干、小葱两根、蒜头两瓣、油、盐、糖
做法:
1、海鲜菇去根部 洗净,在热水里汆烫熟后捞起;
2、热油锅 煸香蒜片,西红柿切小块下锅翻炒出汁;
3、倒入海鲜菇一起炒匀,适量盐调味 再加点糖提鲜 沸腾后即可出锅,撒上切碎的葱花。
牛肉炒饭

食材:牛肉200g、米饭2碗、蒜苔5根、食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、糖1茶匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、黑胡椒粉1茶匙
做法:1、牛肉切小粒,洋葱、胡萝卜、蒜苔切小粒;
2、牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟;
3、起锅烧油,下入所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀;
4、倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可。
麻辣土鸡

做法:1、往拌菜盆里先放蒜末、姜末、味精、鸡精、白糖粉和蚝油,拌匀了再加一品鲜酱油、酱油、香醋、油辣子和花椒粉,最后加藤椒油、红油并撒入熟芝麻,搅匀即成麻辣味汁。
2、把卤土鸡斩成条,放在盛有麻辣味汁的拌菜盆里,加些小葱节和油酥花生米一起拌匀,装盘后再撒少许葱花做点缀,即成。
香煎梅花肉

食材梅花肉、食盐、料酒
孜然、辣椒粉、植物油
做法1、梅花肉切片
2、用料酒、盐、辣椒粉、孜然、孜然粉抓匀,腌制半小时以上
3、热锅下冷油,油烧热后,下入腌好的肉片,中火煎至
4、底面变色后翻面,底面再次变色后,取出
蒜苗辣炒猪肝

做法:1.猪肝洗净后,片成2、3mm厚的片,在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水;用笊篱捞出,控干水分;
2.准备配料:青椒、小米辣、蒜苗、葱、姜;调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片;搅拌均匀,码味;准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;
3.起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片;
4.大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出;
黑胡椒西红柿瘦肉

材料:西红柿2个、瘦肉300克、黑胡椒3克、油适量、盐适量、红头葱1根、酱油2勺
做法:
1、西红柿洗干净,去皮,切片
2、瘦肉切片,放入盐、油、酱油、黑胡椒腌制十五分钟
3、热锅,爆炒,腌制好的黑胡椒瘦肉,加入切好的西红柿
4、加入适量的开水,中火; 加入盐、葱花,搅拌均匀;就这么简单出锅
蒜椒脆笋肚

此菜中的蒜椒味是一种创新川菜味型,是在椒麻味型的基础上进行融合创新而来,因加了蒜椒酱、葱椒油,口味更加鲜香麻辣。
制作:1、把新鲜猪肚尖治净,放入加有姜片、胡椒、料酒和香料的白卤水锅里卤熟,捞出晾凉后切成细丝。
2、把峨眉针笋涨发好,再入调有底味的鸡汤锅里煨入味,捞出沥水后,入锅用小火煸炒至干香待用。
3、出菜时,把猪肚丝与脆笋丝纳盆,加入蒜椒酱、葱椒油拌匀,装盘即成。
土豆炖鸡翅

材料:土豆一大个、鸡翅6个、干辣椒、八角、花椒少许、葱姜蒜少许、盐少许、味精少许、酱油、料酒腌制鸡翅用;
做法1.把鸡翅正反割两道口子,放到碗里加入少许酱油和料酒腌制15~30分钟。
2.热锅下油,将葱姜蒜、干辣椒爆香后加入鸡翅中火煎炒。
3.把准备好的花椒、八角放进锅里,将鸡翅炒到变色之后,就可以加入切好的土豆块。
4.加水没过鸡翅,腌制鸡翅的汁水也要倒到锅里哟。盖上锅盖中火炖煮到收汁,出锅前加入少许食盐和味精调味即可。
绽放。

泡椒鸡片
做法:
1.将鸡胸脯肉洗净切成片,用水淀粉、料酒、胡椒粉拌匀
2.泡辣椒切成与鸡片等大的片备用
3.将盐、绍酒、糖、胡椒粉、水淀粉、少许鸡粉加3汤匙水勾成调味汁
4.炒锅中倒入油烧热后下鸡片炒散,下葱末、姜末和蒜末和泡辣椒炒香
5.再倒入调味汁,翻炒均匀出锅即可
白斩鸡

食材:三黄鸡1只、葱姜适量、盐少许、料酒适量、生抽适量、香油适量、白糖适量,冰水一盆。
做法
1、将三黄鸡处理干净,葱姜切好备用;
2、把鸡放入锅中,倒入水没过鸡,放葱姜料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火煮5分钟,然后关火焖20分钟;
3、然后捞出鸡,放入冰水里浸泡冷却,最后再捞出来斩成块;
4、用鸡汤、生抽、白糖、葱姜调成酱汁,蘸着食用即可。
黄豆焖排骨

食材:肋排骨1斤,黄豆150g,生姜,酱油,料酒,盐,姜蒜均适量
做法:1.黄豆洗净,加少许酱油,加水,然后放入高压锅内闷煮20分钟
2.排骨剁成小块,焯水备用
3.锅内倒油,加入姜丝蒜瓣,放入排骨,加少许酱油料酒爆炒出香味,带肉上色后倒入高压锅内跟黄豆一起闷
4.一起闷煮20分钟后,加盐搅拌均匀后出锅
茴香牛肉

主料:牛键肉400克
配料:金针菇150克,大蒜瓣10克,芝麻5克,大荇米150克
调料:菜油50克精盐10克,味精5克,豆瓣酱10克,烧公鸡酱5克
做法:
1.将牛肉改刀冲水后入海锅内,卤熟入味,捞出来后切片;
2.金针菇洗净炒熟装入深盘内垫底;
3.锅置旺火上菜油烧至六成热下荇米,豆瓣酱干椒节,烧公鸡酱炒香,倒入牛肉片,调入少许高汤,将牛肉焖软,调好盐味,出锅,装入垫有金针菇的碗内,撒芝麻葱花即可。
猪肚鸡

食材:老母鸡,猪肚,生姜,白胡椒粉,枸杞,盐
做法:
1、猪肚用面粉和盐反复搓干净,整块的放到热水里焯水煮熟,捞出清洗后切成小段。
2、老母鸡去掉多余油脂,剁成小块,放入热水里焯水煮熟,捞出清洗干净。
3、用砂锅烧一锅热水,放入生姜、老母鸡和猪肚,大火烧开后转中火煲1个小时,加入枸杞、白胡椒粉,出锅前加盐调味
宫保牛筋

做法:1.凉锅放入花生米后,再放入适量油,开小火不停翻炒,听到花生米噼啪响声密集、花生有少量脱皮时,关火盛出备用。
2.将熟牛筋切成小段。大葱切段。
3.姜切成丝,蒜切成片,青红椒切圈,干辣椒切段。
4.起锅烧油,小火炸香花椒和干辣椒。
5.加入葱、姜、蒜炒香。
6.加入牛筋丁、辣椒粉炒匀。
7.将生抽2大勺、料酒1大勺、糖1小勺、水淀粉适量放入小碗中,调成汁。
8.将调好的汁倒入锅中炒匀,放入花生米、青红椒圈翻炒片刻即可
鹌鹑蛋肉丸


材料:五花肉 鹌鹑蛋 小白菜 葱 姜 鸡蛋 土豆淀粉 料酒 生抽 醋 盐 油
做法1、猪肉搅成馅,如果不喜欢机器搅的,也可以自己剁一下
2、把葱、姜切末
3、将肉馅内放入葱末、姜末、生抽、酱油、料酒、耗油、醋、土豆淀粉、盐,再打入一个生鸡蛋,朝一个方向搅拌均匀
4、鹌鹑蛋在锅中煮熟,一般煮5分钟即可,煮熟后的蛋放入冷水中浸泡一下,把壳剥掉,洗净备用
5、把肉馅放入手中按压成肉饼,把鹌鹑蛋放里包裹起来,用手揉搓成光滑的肉丸
6、锅中烧油,油温7成热时,放入丸子炸,一定要勤翻个
7、炸好的肉丸盛出备用
8、锅中留少量底油,加入葱末、酱油、耗油、糖,煮沸后加入炸好的肉丸
9、大火收一下汤汁,盛出即可
10、小白菜清洗干净,热水焯一下,摆入盘中,把煮好的肉丸放在中间即可
芦笋炒鸡蛋

食材:芦笋 200克、草鸡蛋 2个、盐、十三香、蒜2瓣、葱花 、料酒
做法:1、鸡蛋敲碗里,加少许料酒,少许盐,加入葱花,打散;
2、芦笋洗净,横切小段,焯水2分钟,捞出过凉,控干水分;
3、锅中加入食用油,油温8成时倒入蛋液,炒成蛋花,盛出备用;
4、锅留余油,加入切好的蒜炒香。
5、加入芦笋翻炒片刻,倒入蛋花,按自己口味调味,出锅装盘。
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只看该作者 板凳  发表于: 08-10
美食分享:品味生活中的麻辣咸甜

美食不仅仅是填饱肚子的食物,更是一种生活的艺术和享受。正如你所提到的,“吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。”每一道菜肴都承载着独特的风味和情感,让我们在品尝的过程中感受到生活的美好。

今天,我将为你分享几道美味的菜肴,希望能为你的餐桌增添一份色彩和乐趣。

1. 韭菜丸子

用料:
- 韭菜250克
- 鸡蛋1个
- 淀粉30克
- 面粉60克
- 泡打粉2克
- 盐5克
- 胡椒粉少许

做法:
1. 韭菜洗净切碎。
2. 放盐、胡椒粉、鸡蛋拌匀。
3. 放面粉、淀粉、泡打粉,用筷子搅拌至粘稠。
4. 锅中倒适量的油,烧热后用两个勺子配合舀出一个个丸子,炸七八分熟后捞出,等所有丸子炸好后再复炸一次。
5. 厨房纸巾吸去多余油,空口吃已经很美味了,也可以蘸蒜醋汁,或者番茄酱吃。

2. 木耳烧豆腐结

食材:
- 豆腐结
- 木耳
- 盐
- 味全高鲜
- 黑胡椒汁
- 白芝麻
- 姜

做法:
1. 豆腐结用热水泡一下,黑木耳提前泡发。
2. 锅里加油烧热,加入姜炒香。
3. 加入豆腐结和木耳翻炒。
4. 放入黑胡椒汁和盐,味全高鲜。
5. 撒上白芝麻即可。

3. 嫩豆花

材料:
- 嫩豆腐
- 生抽
- 油泼辣子
- 蒜
- 葱
- 香菜
- 香油
- 熟花生米
- 蒜香青豆

做法:
1. 蒜切末,葱切末,香菜切碎,花生米捣碎。
2. 做料汁:碗中加入花生米碎、油泼辣子、生抽、葱末、蒜末、香油、香菜碎调匀,制成料汁。
3. 嫩豆腐用水煮透后,捞出放入碗中。
4. 浇上料汁,撒上蒜香青豆即可。

4. 辣味炒黄菜花

材料:
- 黄菜花
- 胡萝卜
- 腊肉
- 腊肠
- 蒜
- 蚝油

做法:
1. 黄菜花切小朵,泡洗干净,胡萝卜去皮切片,腊肉腊肠切片,蒜剁末。
2. 热油锅,把蒜末爆香,放腊肉腊肠煸出油。
3. 下胡萝卜炒2分钟,放入菜花炒1分钟,放入蚝油和少许水煮至菜花变软。(软硬随自家喜欢),炒好出锅即可。

5. 山药炒腊味

材料:
- 腊肠100g
- 山药150g
- 油
- 盐
- 剁辣椒
- 大葱
- 生姜汁
- 十三香
- 青辣椒50g
- 红辣椒50g

步骤:
1. 山药去皮后,切片备用。
2. 青红辣椒和大葱菱形切开备用。
3. 腊肠提前蒸熟备用。
4. 炒锅放油爆香葱花,放入青红辣椒翻炒。
5. 加入山药片、生姜汁、十三香调味。
6. 放入剁辣椒、腊肠片翻炒均匀,适量盐调味即可。

这些菜肴不仅色香味俱佳,而且制作过程简单易学。希望你能在制作和品尝这些美食的过程中找到乐趣和满足感。生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。让我们一起为每天的精彩生活加油!
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只看该作者 沙发  发表于: 08-10
木耳烧豆腐结的两种家常做法
基础版木耳烧豆腐结
食材准备:豆腐结、木耳、盐、味精、黑胡椒汁、小葱、白芝麻、姜、大葱。
烹饪步骤
豆腐结用热水泡一下,黑木耳提前泡发。
锅里加油烧热,加入姜、大葱炒香。
加入豆腐结和木耳翻炒。
放入黑胡椒汁和盐、味精。
撒上白芝麻和小葱末即可。
简易调味版木耳烧豆腐结
食材准备:豆腐结、木耳、盐、味全高鲜、黑胡椒汁、白芝麻、姜。
烹饪步骤
豆腐结用热水泡一下,黑木耳提前泡发。
锅里加油烧热,加入姜炒香。
加入豆腐结和木耳翻炒。
放入黑胡椒汁和盐、味全高鲜。
撒上白芝麻。
木耳烧豆腐结的食材营养价值
豆腐:蛋白质含量丰富,属完全蛋白,含人体必需的八种氨基酸,比例接近人体需要,营养价值较高;能降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦有益处。
木耳(干):铁含量极为丰富,常吃能养血驻颜,防治缺铁性贫血;含维生素K,可减少血液凝块,预防血栓症、动脉粥样硬化和冠心病;胶质可吸附消化系统内的灰尘、杂质并排出,起到清胃涤肠作用,对胆结石、肾结石等内源性异物有化解功能;还含抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力
大葱:有独特香辣味,来源于挥发硫化物葱素,能刺激唾液和胃液分泌,增进食欲;每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌或当调味剂,有壮阳补阴的作用

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