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[饮食常识]吃不完的茄子这样做,多种茄子新吃法,做法简单,一学就会  [35P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 07-06
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只看该作者 板凳  发表于: 07-06
番茄炒茄子的做法

番茄炒茄子是一道色香味俱全的家常菜,做法简单,营养丰富,非常适合拌饭。

食材:
- 茄子 2个
- 西红柿 2个
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、糖、生抽、老抽、淀粉 适量

做法步骤:
1. 准备食材:茄子去皮切块,放入淡盐水中浸泡防止变色;西红柿切块备用。
2. 腌肉末:将肉末加入老抽、生抽、淀粉腌制。
3. 炒肉末:炒锅烧热,加入色拉油,先将肉末炒散、炒熟,盛出备用。
4. 炒西红柿:锅中留底油,倒入西红柿块,炒出红油。
5. 混合炒制:将炒好的肉末和茄子块一起倒入锅中,加入红辣椒均匀翻炒。
6. 调味:加入一匙豆瓣酱,加入一点点水盖上锅盖稍稍焖一会儿,直到茄子软化并开始“吐油”。
7. 勾芡出锅:加入盐、糖、酱油、料酒调味,待汤汁浓缩一些后用水淀粉勾芡,最后放入蒜末拌匀即可出锅。

这道菜的关键在于掌握好火候和调料的比例,使得茄子软烂入味,西红柿的酸甜与茄子的鲜美完美融合,非常下饭。

如果你喜欢其他口味,比如糖醋茄子、炸茄卷等,也可以根据上述提供的酱汁配方进行调整和尝试。每道菜都有其独特的风味和烹饪技巧,可以根据个人口味和喜好进行选择和创新。
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