[疾病治疗]做到“这3件事”，“阻断”癌细胞，不让它复发！[10P] [复制链接]

临床上，多数肿瘤患者都会遇到癌症复发的情况。复发与否，早已成为每个人心中最为关注的事情。那么，又该如何巧妙、合理地避免复发？
首先，我们得了解它！

癌症复发，即局部复发。指的是：被控制住的癌症重新在原发器官上出现。
对于癌症复发的时间，大约有90%的复发，是发生在癌患首次治疗的3年内。尤其是首次治疗后的前两年，是癌症复发的高峰期，部分患者甚至在治疗后半年内出现复发。

很多人往往已做了手术切除、放化疗，偏偏几个月或几年后，还能出现癌症复发！因此，肿瘤患者是否也可以像“防癌”那样去预防此类复发呢？
以下三点，或可帮助正在担忧的你，降低复发几率！

1\调节免疫系统

严格意义上讲，癌症的发生进程及其发展，是免疫失调的结果。对于肿瘤患者来说，经过手术、放化疗等一系列打击后，免疫系统不可避免的带来许多问题，如骨髓抑制、免疫力低下等。


严重者还会影响肿瘤患者的后续治疗，甚至出现病情进展、复发转移等情况。因此，在放化疗后调整免疫，重建机体免疫监护功能，是阻挡癌症复发的方法之一。
很多患者经过化疗，还会出现食欲不振的情况，这时可以适当补充一些高蛋白低脂肪的食物，且少量多餐，以此来增强患者抵抗力。

2\改善生活方式
有些癌症病人经过3年、5年，病情获得初步稳定。重回生活之后，不仅没有珍惜眼前的来之不易，反而又开始熬夜饮酒，甚至一天半包烟，将自己的身体重新拉回“炼狱”，每每这时，离复发也便不远了。

而若建立健康的生活方式，切断与癌症的通道，选择均衡膳食、戒烟限酒、适当增加运动，并保持乐观心态，可有效预防癌症的复发。
健康的生活方式，永远是自己最强的 “保卫队”！

3\改变 “癌性体质”
“癌性体质” 指：癌症患者在确诊癌症时，因长期生活的不规律，以及生活环境的不健康所导致患者本身体内，已形成一个适应癌细胞生长的地方。

即便在患癌的第一时间采取手术、放化疗等治疗措施，癌细胞的生存环境没有得到改变，新的癌细胞便会不断产生，最终至使癌症复发。

因此，这个时候除了切除癌肿外，还需要系统调理你的“癌性体质”，让它恢复正常，而这正是中医药的长处。
所以，西医治疗结束后，除了复查，还应配合中医药治疗，把转移复发几率降到最低！

如何预防癌症复发

癌症复发是许多肿瘤患者及其家属最为担忧的问题之一。复发通常指的是癌症在原发器官上重新出现。据统计，大约90%的复发发生在首次治疗后的3年内，尤其是前两年，是复发的高峰期。那么，如何巧妙、合理地避免癌症复发呢？以下三点或许能帮助你降低复发的几率。

1. 调节免疫系统

癌症的发生和发展与免疫系统的失调密切相关。肿瘤患者经过手术、放化疗等一系列治疗后，免疫系统往往会受到严重打击，导致骨髓抑制、免疫力低下等问题。这些问题不仅会影响患者的后续治疗，还可能导致病情进展、复发转移。因此，调整免疫系统，重建机体的免疫监护功能，是预防癌症复发的重要方法之一。

- 补充营养：化疗后，患者常常会出现食欲不振的情况。此时，可以适当补充一些高蛋白低脂肪的食物，并采取少量多餐的方式，以增强患者的抵抗力。
- 中药调理：中医药在调节免疫系统方面具有独特的优势。通过补气活血、健脾和胃、疏肝理气等方法，可以提高机体免疫力，帮助患者更好地抵御癌症的复发。

2. 改善生活方式

健康的生活方式对于预防癌症复发至关重要。许多癌症患者在病情初步稳定后，往往会放松警惕，重新陷入不良的生活习惯，如熬夜、饮酒、吸烟等。这些行为不仅会削弱免疫系统，还会增加癌症复发的风险。

- 均衡膳食：选择富含营养的食物，避免高脂肪、高糖分的食物，保持饮食的均衡。
- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是导致癌症复发的重要因素之一。戒烟限酒可以显著降低复发的风险。
- 适当运动：适量的运动可以增强体质，提高免疫力。建议每天进行30分钟的中等强度运动，如散步、慢跑等。
- 保持乐观心态：积极的心态对于康复非常重要。保持乐观、放松的心情，有助于提高生活质量，降低复发的风险。

3. 改变“癌性体质”

“癌性体质”是指癌症患者在确诊时，由于长期生活不规律和生活环境不健康，体内已经形成一个适应癌细胞生长的环境。即使通过手术、放化疗等治疗措施暂时控制了癌细胞，但如果生存环境没有得到改变，新的癌细胞仍会不断产生，最终导致癌症复发。

- 系统调理：除了切除癌肿外，还需要系统调理“癌性体质”，使其恢复正常。中医药在这一方面具有显著的优势。通过辨证施治，采用健脾益气、活血化瘀、解毒抗癌等方法，可以改善患者的体质，降低复发的风险。
- 定期复查：即使在治疗结束后，也应定期进行复查，及时发现并处理可能的复发迹象。

总之，预防癌症复发需要综合考虑免疫系统的调节、生活方式的改善以及“癌性体质”的改变。通过这些措施，可以有效降低癌症复发的风险，提高患者的生活质量。