这段话提醒我们生气是一种无益于自己和他人的情绪，它不仅影响我们的心情和健康，还会破坏人际关系。以下是这段话的几个要点：
1. 生气无益：生气并不能解决问题，只会让自己更不开心。人生不如意之事十之八九，凡事但求半称心，不必过于执着。
2. 生气伤害自己：生气是用别人的错误惩罚自己，容易伤神、伤身、伤心。生气时说出的话、做出的事，可能会留下难以消除的隔阂和怨恨。
3. 生气破坏关系：和亲人、朋友、爱人生气，会伤害彼此的感情。和无关紧要的人生气，更是不值得。
4. 生气是自找烦恼：和不讲理的人讲理、和不相干的人解释、和不珍惜的人哭诉，都是给自己添堵。
5. 生气不如宽恕：与其生气，不如学会体谅和宽恕。矛盾总能打开，纠结总能放下。时间是解药，何必计较。
6. 生气不如微笑：气坏了自己没人替，多微笑才有好运气。懂得宽恕他人，也是放过自己。
这段话告诉我们，生气是一种负面情绪，对自己和他人都没有好处。与其生气，不如保持平和的心态，学会宽恕和放下。这样不仅有利于自己的身心健康，也能维护和谐的人际关系。保持微笑，用积极乐观的态度面对生活，好运自然会来。
