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[饮食常识]早餐这样做,天天不重样,简单易做还健康好吃 [22P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 05-14
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只看该作者 板凳  发表于: 05-14
以下是上文提供的五种饼的做法:

1. 包菜虾滑饼:
   - 包菜切丝后加盐腌制10分钟以杀出水分。
   - 将虾滑与包菜混合,加入黑胡椒粉拌匀,并整理成饼状。
   - 在平底锅中刷油,用小火慢煎至两面金黄,最后搭配喜欢的酱汁食用。

2. 鸡蛋酥:
   - 制作水面团:150g面粉+1个鸡蛋+35g水+10g食用油。
   - 制作油面团:200g面粉+2个鸡蛋+40g白糖+35g食用油。
   - 将两种面团擀薄后叠加,擀薄切块,对角沾水捏合。
   - 全程小火炸至金黄即可。

3. 葱油酥饼:
   - 混合300g面粉、3g酵母、10g玉米油、185g清水,揉成面团后发酵至两倍大。
   - 制作油酥:两勺面粉淋入热油调成油酥。
   - 面团擀开,刷上油酥,撒上葱花,卷起后切成小剂子,两端向内折叠,撒上白芝麻后擀成牛舌状。
   - 平底锅刷油,小火煎至鼓起,翻面煎至两面金黄熟透。

4. 山药时蔬小软饼:
   - 铁棍山药蒸熟后捣成泥110g左右,晾凉后加入鸡蛋、面粉、熟玉米粒和焯水后的青菜末拌匀。
   - 将拌好的食材装入裱花袋,锅中刷油后挤入面糊,煎至定型即可。

5. 紫薯饼:
   - 紫薯切块蒸熟后捣成泥状,加入2勺牛奶搅拌均匀。
   - 用饺子皮包入紫薯馅,压扁后在平底锅中刷油煎至两面金黄。

这些食谱提供了不同风味和食材的饼的做法,可以根据自己的口味和需求选择制作。
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huozm32831 金币 +6 - 05-14
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