这段点评非常深刻，它揭示了人际关系中一些基本的因果关系和行为准则。这些准则不仅适用于个人层面，也适用于社会交往和职业发展。以下是对这些点评的进一步解读：
1. 抱怨别人=折磨自己：抱怨他人并不能解决问题，反而可能让自己陷入负面情绪中，影响心情和健康。
2. 嫉妒别人=作践自己：嫉妒是一种消极情绪，它让我们关注他人拥有而自己没有的东西，从而忽视了自己的价值和潜力。
3. 羡慕别人=浪费自己：羡慕他人可能导致我们忽视自己的优势和机遇，从而错失自我发展的机会。
4. 怨恨别人=气坏自己：怨恨是一种强烈的负面情绪，它会消耗我们的能量，影响我们的健康和幸福感。
5. 欺骗别人=骗了自己：欺骗他人最终会损害自己的信誉和人际关系，是一种短视的行为。
6. 失信别人=毁了自己：失信会破坏信任关系，长期来看会对个人声誉和成功产生负面影响。
7. 贪恋别人=烦恼自己：贪恋他人所拥有的东西会导致内心的不满和痛苦，影响内心的平静。
8. 阻碍别人=陷害自己：阻碍他人的发展和成功，最终可能会损害自己的利益和人际关系。
9. 慈悲别人=快乐自己：对他人表现出慈悲和理解，可以带来内心的满足和快乐。
10. 尊重别人=敬重自己：尊重他人可以赢得他人的尊重，提升自己的社会地位和自尊。
11. 宽容别人=豁达自己：宽容他人的错误和缺点，可以减少冲突，提升自己的心理舒适度。
12. 随喜别人=富贵自己：为他人的成功和幸福感到高兴，可以提升自己的幸福感和社会关系。
13. 帮助别人=善待自己：帮助他人可以提升自己的社会价值感和满足感。
14. 平等待人=富足自己：平等对待他人可以建立更广泛的社会联系，提升自己的社会资本。
这些点评提醒我们，我们的言行不仅影响他人，也影响自己。通过积极的行为和态度，我们可以改善人际关系，提升个人幸福感和社会地位。知晓这些因果关系，可以帮助我们在生活、工作和情感中做出更好的选择和改变。
