以下是您提到的四道菜的简单做法:
1. 蛏子炒蛋
- 材料:蛏子、鸡蛋、姜、葱、红椒、料酒、盐、酱油、白胡椒粉、食用油。
- 做法:
- 蛏子清洗干净后焯水,加入料酒去腥,煮至壳开后取出蛏子肉。
- 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
- 锅中加油,放入姜片和葱段炒香,再加入蛏子肉翻炒。
- 加入酱油和白胡椒粉调味,倒入蛋液轻轻翻炒至鸡蛋凝固。
- 最后加入红椒丝,翻炒均匀至红椒变软即可出锅。
2. 花生猪蹄
- 材料:猪蹄、生花生、姜、料酒、老抽、生抽、干辣椒、八角、香葱、红枣、盐、清水。
- 做法:
- 猪蹄洗净切块,焯水去血沫后捞出。
- 花生提前浸泡,清洗干净。
- 锅中加水,放入猪蹄、花生、姜片、八角、干辣椒等调料。
- 加入料酒、生抽、老抽调味,放入红枣增加甜味。
- 大火烧开后转小火慢炖2-3小时至猪蹄酥烂、花生软糯。
- 最后加盐调味,炖10分钟即可出锅。
3. 香煎鲈鱼
- 材料:鲈鱼、生姜、葱段、蒸鱼豉油、葱丝、热油。
- 做法:
- 鲈鱼处理干净后,在鱼身划几刀,用料酒和盐腌制片刻。
- 锅中倒油烧热,放入姜片和葱段爆香。
- 放入鲈鱼,中小火煎至两面金黄。
- 倒入蒸鱼豉油,撒上葱丝,最后淋上热油即可。
4. 胡萝卜土豆排骨
- 材料:排骨、胡萝卜、土豆、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、清水。
- 做法:
- 排骨洗净切块,焯水去血沫后捞出。
- 胡萝卜和土豆去皮切块。
- 锅中倒油,放入姜片和蒜末炒香。
- 加入排骨翻炒至表面微黄,加入生抽、老抽和料酒调味。
- 加入胡萝卜和土豆块,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢炖。
- 炖至排骨酥烂,土豆和胡萝卜软糯,加盐调味即可。
这四道菜涵盖了海鲜、肉类和蔬菜的搭配,营养均衡,色香味俱全。您可以根据家人的口味进行适当调整。希望这些建议对您有所帮助,祝您做出美味佳肴!