您对鲸鱼搁浅的原因和后果的总结非常准确。以下是一些补充和详细解释：
鲸鱼搁浅的原因：
1. 导航错误：鲸鱼依赖声波进行导航和捕食。地形变化、退潮或追逐猎物时的误判都可能导致它们进入浅水区而搁浅。
2. 人类活动干扰：
- 声纳干扰：军事和商业声纳可能干扰鲸鱼的声纳系统，导致它们迷失方向。
- 海洋噪音：船只和其他人类活动产生的噪音污染可能影响鲸鱼的导航能力。
3. 环境污染：
- 栖息地破坏：污染可能导致鲸鱼离开原本的栖息地，增加搁浅风险。
- 健康问题：污染可能影响鲸鱼的听力和其他生理机能，导致导航失误。
4. 疾病和伤害：鲸鱼可能因疾病（如内耳感染、脑部病变）或伤害而失去导航能力，导致搁浅。
5. 社会行为：有时一只鲸鱼搁浅后，其他鲸鱼可能会跟随，导致群体搁浅。
6. 自然死亡后的冲刷：鲸鱼死后，海浪和潮汐作用可能将其尸体冲上海滩。
鲸鱼搁浅的后果：
1. 体温调节问题：鲸鱼在水中依靠水的冷却来调节体温。一旦搁浅，暴露在空气中的皮肤会导致过热，这对鲸鱼来说是致命的。
2. 失去浮力：在水中，鲸鱼依靠水的浮力支撑其庞大的体重。搁浅后，体重直接压迫内脏和骨骼，可能导致严重的内部损伤。
3. 脱水和皮肤损伤：暴露在空气中的鲸鱼皮肤会迅速失水干燥，可能导致皮肤损伤和感染。
4. 体力衰竭：搁浅的鲸鱼无法获取足够的食物和水分，很快就会出现体力衰竭的症状。
5. 救援困难：由于鲸鱼体型庞大且生理需求特殊，救援工作非常困难。大部分搁浅的鲸鱼难以存活超过20-30小时。
6. 极高的死亡率：尽管人们会尽力救援，但鲸鱼搁浅后的死亡率仍然非常高，尤其是对于已经怀孕或体弱的鲸鱼。
综上所述，鲸鱼搁浅是一个复杂的现象，涉及多种因素。一旦搁浅，鲸鱼的健康和生存受到严重威胁，救援工作充满挑战。因此，保护海洋环境、减少人类活动对鲸鱼的干扰，对于预防鲸鱼搁浅至关重要。
