一、线椒圈板栗烧鸡翅根
预处理食材
板栗去皮:板栗煮2分钟再泡凉水,趁热剥壳16;鸡翅根用清水浸泡30分钟去腥,沥干备用。
煎炒鸡翅根
锅中少油,将鸡翅根煎至表面焦黄,煸出油脂后盛出;留底油爆香葱、姜、八角等香料。
炖煮调味
鸡翅根回锅,加料酒、生抽、老抽、郫县豆瓣酱翻炒上色,倒入温水没过食材,大火烧开转小火炖10分钟63;加入板栗继续炖15分钟至软糯。
收汁增香
汤汁浓稠时,放入线椒圈翻炒,加少许糖提鲜,撒香菜段出锅。
二、葱花辣白菜料汁炖排骨
排骨处理
排骨冷水下锅,加料酒、姜片焯水去腥,捞出冲洗沥干。
调制料汁
辣白菜切块,料汁:辣白菜汁3勺+韩式辣酱1勺+生抽1勺+糖半勺+蒜末,混合备用。
炖煮入味
热油炒香辣白菜,放入排骨翻炒,倒入料汁和清水(没过食材),中小火炖40分钟至排骨软烂。
收尾点缀
大火收汁,撒葱花、白芝麻增香,可加少许香油提味。
三、洋葱青椒土豆条炒排骨
食材预处理
排骨焯水后煎至金黄;土豆切条,盐水浸泡后煎/炸至表面焦脆;洋葱、青椒切条。
快炒调味
热油爆香蒜片、干辣椒,下排骨煸炒出香,加入土豆条、洋葱、青椒翻炒;调味用生抽、蚝油、孜然粉、辣椒粉。
出锅技巧
起锅前淋少许香醋提鲜,撒葱花或香菜点缀。
小贴士
板栗去壳技巧:生板栗划十字刀,微波炉加热30秒更易剥。
排骨软烂关键:焯水后用温水炖煮,避免肉质紧缩。
辣味调整:线椒圈可提前煸炒或最后加入,控制辣度