这些菜肴看起来都非常营养丰富,以下是每道菜的简要介绍和一些烹饪建议:
1. 当归鸡蛋红糖水
- 材料:当归、鸡蛋、红糖、水。
- 做法:
1. 当归洗净,鸡蛋煮熟去壳。
2. 锅中加水,放入当归煮沸,转小火煮20分钟。
3. 加入鸡蛋和红糖,继续煮10分钟即可。
2. 红薯姜汤
- 材料:红薯、姜、水、红糖。
- 做法:
1. 红薯去皮切块,姜切片。
2. 锅中加水,放入红薯块和姜片煮沸,转小火煮20分钟。
3. 加入红糖,继续煮至红薯软烂即可。
3. 炒猪肝
- 材料:猪肝、青椒、红椒、蒜、姜、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
- 做法:
1. 猪肝切片,用料酒、盐腌制10分钟。
2. 青椒、红椒切丝,蒜、姜切末。
3. 热锅冷油,下蒜姜末爆香,加入猪肝片翻炒至变色。
4. 加入青椒、红椒丝继续翻炒,调入适量生抽、老抽、糖,炒匀即可。
4. 阿胶鸡爪汤
- 材料:阿胶、鸡爪、姜、葱、料酒、盐。
- 做法:
1. 鸡爪洗净,剪去指甲,阿胶打碎。
2. 锅中加水,放入鸡爪、姜片、葱段、料酒煮沸,转小火煮1小时。
3. 加入阿胶碎,继续煮至阿胶完全溶解,调入适量盐即可。
5. 糖醋鲫鱼
- 材料:鲫鱼、糖、醋、生抽、姜、葱、料酒、盐。
- 做法:
1. 鲫鱼洗净,用料酒、盐腌制10分钟。
2. 锅中加油,下鲫鱼煎至两面金黄,盛出备用。
3. 锅中留少许油,下姜片、葱段爆香,加入适量糖、醋、生抽煮沸。
4. 将煎好的鲫鱼放入锅中,小火煮10分钟,使鱼肉充分吸收糖醋汁即可。
6. 蒜苔炒牛肉
- 材料:牛肉、蒜苔、蒜、姜、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
- 做法:
1. 牛肉切片,用料酒、盐腌制10分钟。
2. 蒜苔切段,蒜、姜切末。
3. 热锅冷油,下蒜姜末爆香,加入牛肉片翻炒至变色。
4. 加入蒜苔段继续翻炒,调入适量生抽、老抽、糖,炒匀即可。
7. 鹌鹑蛋烧排骨
- 材料:排骨、鹌鹑蛋、姜、葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
- 做法:
1. 排骨切块,焯水去血沫,鹌鹑蛋煮熟去壳。
2. 锅中加水,放入排骨块、姜片、葱段、料酒煮沸,转小火煮30分钟。
3. 加入鹌鹑蛋,调入适量生抽、老抽、糖,继续煮10分钟。
4. 加入盐调味,煮至排骨软烂即可。
8. 口蘑烧鸡
- 材料:鸡肉、口蘑、姜、葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
- 做法:
1. 鸡肉切块,焯水去血沫,口蘑洗净切片。
2. 锅中加水,放入鸡块、姜片、葱段、料酒煮沸,转小火煮20分钟。
3. 加入口蘑片,调入适量生抽、老抽、糖,继续煮10分钟。
4. 加入盐调味,煮至鸡肉软烂即可。
希望这些菜肴能为您的餐桌增添美味和营养!