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[保健养生]口罩佩戴别小瞧 [24P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 08:43
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只看该作者 沙发  发表于: 前天 08:45
以下是关于口罩佩戴的相关信息:

平面口罩(绑带式口罩):主要应用于医疗卫生领域,如医用外科口罩。平面口罩的正确戴法如下:
医用外科口罩有白色和蓝色两面,将白色的一面朝里,有金属条的一边朝上,首先将下边的两条带子系在颈后,并拉紧使口罩的下边达到下巴根部。
将口罩的上缘带子拉起,将口罩覆盖口鼻,上边的两条系带拉至耳后与头上系紧,有松紧带的可系在耳朵上。
用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝,使其紧贴鼻部皮肤,然后将食指向两侧逐渐移动,是整个口罩贴近面部皮肤。
脱下口罩后,放入胶带或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置,并及时清洗双手;不要重复使用一次性口罩。
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折叠口罩(耳带式):代表产品N95口罩。这类口罩以独特的设计形状,配合优良鼻夹和头带,保证与脸部良好密合。在同等效果下,口罩的呼吸阻力小,佩戴更舒适。正确戴法如下:
面向折叠口罩无鼻夹的一面,使鼻夹位于口罩上方,用手扶住口罩固定在面部,将口罩抵住下巴。
将上方头带拉过头顶,置于头顶上方。
将下方头带拉过头顶,置于颈后耳朵下方。
将双手手指置于金属鼻夹中班,一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。
杯状口罩:杯状口罩的密闭性是这三种类型中最好的一款,由于口罩外观设计呈凹凸装,而且口罩鼻梁处有密闭垫,在保证口罩密闭性的同时佩戴更加舒适。
手捧医用口罩,鼻夹位于指尖位置,让头带悬垂手下方。
使口罩托住下巴,并盖住鼻子。
用手固定住医用口罩的位置,将上头带放置在耳朵以上,脑后较高的位置,下头带放置到劲后耳朵以下的位置。
将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹,并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

不论购买的口罩价格高低与否,如果佩戴方法不正确,反而会影响防尘口罩的使用。按要求掌握口罩的正确戴法,口、鼻完全与口罩的内壁密合,不能有缝隙,以防粉尘通过口鼻进入肺部。在购买口罩时首先要了解口罩的佩戴方式、口罩过滤效率以及口罩品牌,使用口罩要保证清洁,特别是与口鼻接触的部位
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只看该作者 板凳  发表于: 前天 14:57
确实,口罩的佩戴在预防呼吸道传染病,如新冠病毒(COVID-19)传播中扮演着非常重要的角色。以下是一些关于口罩佩戴的重要点:

1. 阻挡飞沫传播:口罩可以阻止说话、咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫进入空气,减少病毒传播给他人的风险。

2. 个人防护:正确佩戴口罩也能保护佩戴者自己,避免吸入可能含有病毒的飞沫。

3. 降低感染率:研究表明,如果双方都佩戴口罩并保持一定的社交距离,感染的几率可以显著降低。

4. 防止手接触面部:戴口罩可以减少用手触摸口鼻的机会,从而降低病毒通过手接触进入人体的风险。

5. 正确的佩戴方法:
   - 确保口罩完全覆盖鼻子和嘴巴。
   - 调整鼻夹以贴合鼻梁。
   - 确保口罩紧密贴合面部,避免空气泄漏。

6. 避免重复污染:摘口罩时应该通过挂绳取下,避免触摸口罩外侧,摘后应立即洗手。

7. 定期更换:一次性口罩不应重复使用,使用一段时间后应及时更换,以保持其防护效果。

8. 不适合所有人:某些人群(如呼吸困难的人或儿童)可能不适合佩戴口罩,在这种情况下应寻求医生的建议。

9. 法律责任:在某些地区和情况下,不佩戴口罩可能会违反公共卫生规定,导致法律责任。

10. 社会责任感:戴口罩不仅是个人防护措施,也是对社会负责的表现,有助于保护社区中更脆弱的人群。

因此,不要小瞧了戴口罩这一简单的行为,它对于控制疫情的传播和保护公共卫生安全至关重要。
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