炒瘦肉是一道非常受欢迎的家常菜,但要做得好吃,确实需要一些技巧。以下是一个详细的步骤,帮助你做出又香又嫩的炒瘦肉。
腌制步骤
1. 准备葱姜水:
- 取少许姜切细丝,葱切小段,放进碗中。
- 加入清水,下手反复抓一抓,把葱姜味抓出来。
2. 处理瘦肉:
- 瘦肉表面冲洗干净,去掉筋膜,切成薄片,越薄越好。
- 若是不好切打滑,就先冷冻半个小时,变得稍微硬的时候再切。
3. 腌制肉片:
- 肉片放进碗中,加入少许葱姜水,反复抓一抓,至水分吸收。
- 然后加入生抽、白胡椒粉抓均匀。(想要肉片的颜色深一点,可以加老抽)
- 接着加少许淀粉抓拌均匀,薄薄的浆就好,以免影响口感。(蛋清加不加都行)
- 最后倒一勺植物油,抓拌或者搅拌均匀。处理好后,放置一边腌制十分钟。
炒肉片步骤
1. 预热锅子:
- 炒锅烧热倒入食用油,晃动锅子加热,烧到七成热后倒出,再重新倒入凉油,加热到五成热。
2. 滑炒肉片:
- 快速倒入肉片滑炒,待肉片散开且完全变色后盛出。
制作腐竹炒肉片
1. 准备食材:
- 腐竹提前用冷水泡发。
- 红椒切细丝。小葱切段。蒜切片。姜切末或者小片。
2. 炒制过程:
- 按上述方法把肉片炒好盛出。
- 锅内留底油,放入葱姜蒜爆香,再倒入腐竹、红椒翻炒一分钟。
- 加入生抽翻炒,再倒入肉片、盐、鸡精、少许水翻炒,就可以出锅了。
注意事项
- 腌制时不要加盐和料酒:瘦肉加盐后会导致肉中的水分流失,从而使肉变得干柴不好吃;用料酒腌制酒精会留在肉中,导致有酒精味。
- 葱姜水的作用:葱姜水既能去腥增香,又能补充水分,使肉片出锅后又香又嫩。
- 抓拌均匀:加了料后,最好用手反复抓,可别用筷子随便搅拌两下就停下了,因为不抓到位的话,水会无法吸收,这样下锅炒不会好吃。
学会了以上做法,不管是猪肉还是牛肉、鸡肉,这样炒都好吃,赶紧找时间试试吧。