[保健养生]18岁男生得胃癌！到底“做错了”什么？该怎么做 [6P] [复制链接]

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　　根据最新的《中国人群胃癌风险管理公众指南（2023版）》，胃癌的发生与遗传、生活方式、幽门螺杆菌感染等因素密切相关。为了有效预防胃癌，该指南提出了18条推荐意见，包括：

　　1. 幽门螺杆菌感染阳性患者接受根除治疗：幽门螺杆菌感染是胃癌的一个明确原因，通过治疗可以降低胃癌风险。

　　2. 戒烟：烟草中的有害物质会破坏胃黏膜保护机制，增加胃癌风险。

　　3. 控制食用盐摄入：高盐食物会破坏胃黏膜，增加患癌风险。

　　4. 保持适量的体力活动：适量的体力活动有助于身体健康，可能降低胃癌风险。

　　5. 控制体重：肥胖与多种健康问题相关，包括胃癌风险。

　　6. 减少饮酒或戒酒：重度饮酒会增加胃癌的发生风险。

　　7. 限制红肉摄入量，增加白肉摄入量：高盐、腌制食物以及烧烤等食物可能增加胃癌风险。

　　这些建议旨在帮助大众减少胃癌的风险因素，特别是针对那些具有胃癌高风险因素的人群，如长期居住于胃癌高发区、有胃癌家族史、患有慢性胃炎或胃溃疡等。通过这些措施，可以有效降低胃癌的发病率和疾病负担。

　　更多详细信息，可以参考《中国人群胃癌风险管理公众指南（2023版）》的相关内容。

一、18岁男生患胃癌可能的原因
不良生活习惯方面
吸烟：过量吸烟是年轻人易患胃肿瘤的重要因素之一，香烟含有多种可引起细胞突变的物质1。
饮酒：经常过量饮酒，胃反复受到乙醇的不良刺激，特别是乙醇含量高的烈性酒，容易引起胃慢性炎症，进而使胃粘膜严重增生1。
饮食不当
食用咸鱼、咸肉、咸鸡蛋等腌制食品，或喜欢熏烤食品，这些食品含有较多的硝酸盐，硝酸盐可转化为胃中的亚硝胺化合物，是胃肿瘤的罪魁祸首。
狼吞虎咽或吃得太饱，经常增加胃肠道负担，喜欢吃火锅和麻辣烫饮食等也为胃肿瘤的发生创造了条件。而多吃新鲜蔬菜则有助于预防，因为其中维生素C能阻断体内亚硝胺的形成1。
生活不规律：饥饿、饱食，经常不吃早餐，有时暴饮暴食，经常开夜车等，这些都会影响胃部健康，是胃肿瘤的诱因1。
精神心理方面
18岁男生可能面临学业等压力，工作节奏和生活节奏加快，社会竞争增加心理压力，处于持续的精神压力状态，会反馈诱发胃病和胃肿瘤1。
家族与遗传方面
如果家族中有胃癌或食管癌家族史，其胃癌发病率高于正常人群2 - 3倍，这可能是潜在因素3。
其他方面
若感染幽门螺杆菌（Hp），大约一半的胃癌与幽门螺杆菌感染有关，虽然中国人约60%感染了这种细菌，但只有0.03%发展成胃癌患者，不过这也可能是发病的一个因素3。
二、患病后的应对措施
医学检查方面
首先应该去医院进行全面的医学检查，了解胃癌病情分期。一般胃癌分为三期：早期、中期、晚期。不同分期的治疗方案有所不同2。
治疗方法方面
早期
如果是在早期建议采取化疗以及手术的治疗方法，这样能够较好地控制病情。例如可以到正规的医疗机构，配合专业的医生，通过手术的方法将病灶进行切除24。
中期
如果是中期胃癌已经出现了轻微浸润情况，在通过手术切除病灶后，还需要到医院，通过放化疗的方式来避免癌细胞扩散或者转移4。
晚期
如果为晚期胃癌，癌细胞已经出现了转移或者扩散情况，需要通过介入治疗的方法进行治疗，介入治疗主要是通过滋养动脉插管的方式灌注化疗药物延缓生命。除上述治疗方法以外，也可以通过靶向治疗、放射治疗、射频治疗等，但具体治疗方式需要根据病情的严重程度，以及身体素质等方面进行判断4。
生活与心理方面
在治疗期间一定要注意放松心情，不要精神压力太大或者过度的紧张，以免影响到治疗效果4。同时，注意保持规律的生活作息和健康的饮食习惯，有助于身体的恢复。