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[保健养生]这货能用肠子呼吸,以前稻田里常见,浑身粘液不好抓,但号称“水中人参” [5P] [复制链接]

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现在已经是11月下旬了,北方大部分地方都进入寒冷的冬天了,可是在南方好多地方,还是阳光明媚,甚至还有20多度的“高温”天气。这应该就是我们国家地域辽阔带来的差别吧。

因为这样的差别,南北地区的植物、饮食习惯等方面都有明显的不同,像北方人更喜欢吃面食,南方人更喜欢吃米饭之类的。也因为气候的差异,北方有些东西产量很少,只能从南方运过来。

这一期咱们就来说一种被称为“水中人参”的野味,南方人喜欢吃,北方却不多见。

这种被称为“水中人参”的野味就是“泥鳅”,它可不好抓,因为浑身都是粘液,要是直接用手抓,可不好弄,一不小心它就溜走了。

泥鳅喜欢生活在泥坑、泥塘里,是一种小型鱼类。以前在稻田里经常能看到,不管是南方还是北方都这样。但现在因为农业结构变了,北方种水稻的地方少了,除了东北、山东这几个地方是北方主要的水稻种植区,其他地方大多种小麦,所以野生泥鳅在北方不太常见。

可在南方,水稻是主要的粮食作物,很普遍,野生泥鳅在南方就比较常见啦。

泥鳅一般在夏末秋初的时候捕捞,因为这时候的泥鳅最肥、最好吃。不过好多农民更愿意在秋末冬初去稻田抓野生泥鳅,因为这时水稻已经收完了,稻田里的泥巴因为秋冬天气干燥变得泥泞,而且泥鳅怕冷,这个时候都会躲在稻田底部20到30厘米深的泥里不动,准备过冬,正合适抓。

我还记得小时候,一到11、12月,好多农民就会拿着锄头、火钳夹子,提着竹篓子去稻田里挖泥巴。看到泥里有小洞,就用火钳去“夹”泥鳅,有经验的人一夹一个准,再加上那时候稻田里野生泥鳅多,一天下来能夹个5、6斤呢。

说到泥鳅,有个有趣的冷知识。泥鳅是底栖鱼类,生活在河流、湖泊、沟渠水田、池沼等各种浅水多淤泥环境水域的底部,和其他鱼一样用鳃呼吸水里的氧气。可冬天稻田干了,没水了怎么办?

这时候泥鳅就会展示它的一个特别本事,就是用肠子呼吸。要是没水,或者水里缺氧,泥鳅能把空气吞进肚子里,用肠子呼吸。泥鳅这个本事能让它在河水干涸的时候钻进泥里,只要泥里有少量水分保持湿润,就不会死。

泥鳅的吃法有很多种,不过冬天基本都是用来炖汤。炖上一锅泥鳅,再配点小酒,舒服极了。泥鳅不仅味道好,营养价值也很高,有数据表明,泥鳅富含蛋白质和多种维生素,脂肪含量低,胆固醇也少,是高蛋白低脂肪的食品。

另外,泥鳅本身还是一种中药材,能补中益气、益肾暖脾、除湿退黄、祛湿止泻、止虚汗等等。可以说,吃泥鳅不仅能填饱肚子,还能起到食疗的效果。所以从古至今,它都被大家称为“水中人参”。

现在市面上常见的泥鳅大多是人工养的,野生泥鳅很少见啦,主要原因可能是水稻田里打农药太多了。现在想去稻田里抓泥鳅,可能一天都抓不到几条,这让野生泥鳅的价格比人工养的要贵不少。在我们这边的农村,最近有些农民朋友去田里抓野生泥鳅来卖,一斤要30多元,真是稀罕东西。

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只看该作者 沙发  发表于: 11-25
  泥鳅确实是一种在南方较为常见且受欢迎的食材,尤其在水稻田丰富的地区。以下是关于泥鳅的一些补充信息:

  1. 泥鳅的生态习性:

  - 泥鳅(学名:Misgurnus anguillicaudatus),属于鲤形目鳅科,是一种底栖的小型淡水鱼类。它们喜欢生活在富含淤泥的水体中,如稻田、池塘、沟渠等。

  2. 泥鳅的呼吸能力:

  - 泥鳅具有独特的呼吸方式,除了通过鳃呼吸外,还能通过肠呼吸。在水体缺氧或干燥时,泥鳅能够吞入空气,通过肠道进行气体交换,这使得它们能够在恶劣环境中生存。

  3. 泥鳅的营养价值:

  - 泥鳅富含蛋白质、必需氨基酸、维生素和微量元素,是一种高蛋白、低脂肪的食品。它含有的不饱和脂肪酸对人体健康有益。

  4. 泥鳅的药用价值:

  - 在中医中,泥鳅被认为具有补中益气、强精补血、除湿退黄等功效。泥鳅可用于治疗脾虚泻痢、小儿盗汗、痔疮下垂等症状。

  5. 泥鳅的烹饪方法:

  - 泥鳅的烹饪方式多样,包括炖汤、红烧、干煸等。泥鳅汤因其鲜美和营养价值而广受欢迎,尤其在冬季,泥鳅汤被视为滋补佳品。

  6. 泥鳅的人工养殖:

  - 由于野生泥鳅数量减少,人工养殖泥鳅逐渐增多。人工养殖可以更好地控制泥鳅的生长环境和饲料,保证产量和品质。

  7. 泥鳅的市场价格:

  - 由于野生泥鳅较为稀少,其市场价格通常高于人工养殖的泥鳅。野生泥鳅因其独特的风味和营养价值而受到消费者的青睐。

  8. 环境保护:

  - 随着农药和化肥的广泛使用,野生泥鳅的生存环境受到了影响。保护水体环境,减少化学物质的污染,对于保持泥鳅资源和生物多样性具有重要意义。

  泥鳅作为一种食材和药材,不仅为人们提供了美味和健康,也反映了中国丰富的饮食文化和传统医学。同时,泥鳅的生存和繁衍也提醒我们保护自然环境的重要性。

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只看该作者 板凳  发表于: 11-25
泥鳅的特性与营养价值
您提到的“这货”指的是泥鳅,它确实具备一些独特的生理特性和营养价值,使其在民间享有“水中人参”的美誉。

泥鳅的生理特性
泥鳅是一种底栖鱼类,它们喜欢生活在泥坑、泥塘中,尤其是在稻田里较为常见。泥鳅的身上覆盖着一层粘液,这使得它们在水中非常滑腻,不易被捕获。此外,泥鳅有一种特殊的生存能力,即它们能够在没有水或水中缺氧的情况下,通过肠子进行呼吸。这种能力使得泥鳅即使在干旱或河水干涸时,也能潜入泥中存活,只要泥土保持湿润,它们就不会死亡。

泥鳅的营养价值
泥鳅不仅在生理上有着独特之处,其营养价值也非常丰富。泥鳅富含蛋白质,同时还含有多种维生素,包括维生素A、C及B族维生素。泥鳅的脂肪含量较低,胆固醇更少,属于高蛋白低脂肪食品。这些营养成分使得泥鳅成为了一种健康的食物选择。

泥鳅的药用价值
在中医理论中,泥鳅被认为具有补中益气、养肾生精的功效。它非常适合身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人群食用。此外,泥鳅还对某些急性肝炎的治疗有一定的益处。现代营养学研究也表明,泥鳅是鱼类中的补钙冠军,其钙含量远高于鲤鱼和带鱼。泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D,因此是很好的补钙食物。

结论
综上所述,泥鳅因其能用肠子呼吸的特殊生理特性、丰富的营养价值以及一定的药用价值,而在民间被称为“水中人参”。尽管它们浑身粘液,不易捕捉,但这些特点并没有阻止人们对其的喜爱和利用。
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