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[保健养生]夫妻生活之话题  [17P] [复制链接]

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什么才能称为一场和谐的性 爱呢?
小康医生认为或许是双方愿意滚床单,滚完之后还愿意再上,这才能称之为和谐的性 爱。
带着爱意去唤醒对方的性趣,多学技巧,善用工具,也许你的性生活会越来越和谐。
和谐的亲密生活不仅能增强夫妻之间的感情,而且还能满足各自的生理所需。

就好比见面问候的礼仪,掌握好握手的力度,既不能软绵绵轻飘飘,也不能一掌就捏碎了对方的手。
因此,这夫妻生活的礼仪,是尊重自己与对方之间感受。
但这夫妻生活礼仪还需讲究“时候”,有时候一些特殊情况还真的可不能随性所欲,也不能随心所欲。若在错误时间内进行,对于男女双方都会一定伤害。
那么,作为主攻方的男性,就得需要避免在这5个时间段同房!

1、处在生病期间或恢复期间
本身女性处在生病状态,身体处在虚弱状态,若此时对方还要求进行性生活,原本抵抗力就弱的人体,自然极易受到病菌的侵袭,加重病情。
2.酒醉
由于酒精会抑制中枢神经系统,会干扰性冲动刺激的神经反射途径,就会影响勃起状态,同时也会抑制女性性唤起。
另外,过度的酒精摄入还会引发酒精性中毒,还会抑制呼吸,那不仅抑制性生活,还会有生命危险。

3、处在情绪亢奋紧张状态
由于高节奏的生活,很多人都处在紧张亢奋状态。此时,若强行进行性生活,不仅会影响正常性功能,而且还会引发早泄等问题,极大影响了性生活质量。
4、月经期间及刚结束的头三天
由于女性生理期时,子宫口处在张开状态,若这个时间段进行性生活,细菌很容易混入子宫,引发细菌感染和炎症。另外,月经期同房还会导致女性月经量增多,或者是有痛经等不适的表现。

5、孕早期和孕晚期
孕早期和孕晚期是胚胎极不稳定的时期,早期若强行进行性生活,很容易引发流产,而晚期又会引发早产等现象。
6、分娩后
在分娩之后,由于女性阴 道会有很多分泌物,因此即便经过长时间的禁欲,丈夫也得需要忍一忍,不能立即同房。若强行进行,会导致细菌感染,同样对女性不利。
再加上女性分娩阴 道已经很薄弱,若继续还会引发伤口撕裂。

所以,各位热血少年,就得需要避免以上这些特殊时刻。
不过在这里,还是希望提醒各位女性,
若自己觉得状态不好,也无需勉强自己;
若进行一半想停下来,告诉对方;
若觉得疼,觉得难受,无需忍耐;
若觉得对方有些行为让你不爽,警告对方......
毕竟若在这个享受欢愉的时刻还让自己难受,不能说出自己想法,
那岂非跟一条咸鱼有什么区别呢?

夫妻婚姻生活靠什么来维持?这是很多人都关心的事情,主要有三种:
两相情愿的感情!
稳定的经济基础!
和谐美满的X生活!
特别是X生活,是维系夫妻感情的重中之重。长期没有X生活,不仅会影响婚姻稳定,还会对女性健康造成很大影响。
那么夫妻X生活少对女性有何影响呢?

1、促使更年期提前
更年期产生的原因主要是女性雌激素分泌减少所致,而每一次同房,女性都能够分泌适量的雌激素,以维持体内平衡。相反,若长期没有X生活,女人得不到足够的雌激素保护,卵巢功能或会慢慢衰退,更年期提前到来。

2、容易引起痛经。少女时期大多会有痛经现象,而婚后或产后,痛经次数逐渐减少,这也说明X生活或对痛经有缓解作用。
而实际上女性月经与内分泌的关系密切,若长期没有X生活,会导致女性的内分泌异常,导致月经不规律,加重痛经。

3、心脏病患病几率上升。夫妻同房并不仅仅是为了满足双方的愉悦需求,更重要的是,夫妻同房一次的运动量,相当于一次中等强度的运动,如此一来或有助于增强身体新陈代谢和血液循环,可以提高心脏功能。
若长期没有X生活,加上平时不爱运动,人体心脏无法得到有效的锻炼,尤其是白领阶层的人,日常体育锻炼少,罹患心脏病的几率大大升高。

4、更易患妇科炎症。女性因生殖系统的特殊性,若不注意清洁会藏纳大量致病菌。正常情况的女性,身体会分泌相应物质,来抑制私处微生物生长,维持生殖系统内微生物平衡,使身体不会患上妇科疾病。
但是长期没有X生活,女性生殖系统无法受到该有的刺激,分泌的抑菌物质或会减少,微生物平衡难以维持,易引发妇科疾病。

5、皮肤变差。女性之所以保持美丽,与体内分泌的雌激素有密切关系,若长期没有X生活,人体内雌激素分泌量减少,机体没有雌激素的作用而开始衰退,血液循环能力降低,女性皮肤缺乏光泽,皮肤弹性也越来越差。
男女互补,这是大自然的规律,女性长期没有夫妻生活,对女性造成很大伤害,继而影响女性情绪,正常的婚姻出现问题。

国外曾有研究得出结论,指定动物长期接受某种刺激,在这种刺激下他们的反应也会变得敏捷,但是如果回归那种无刺激状态,他们便又失去了这种敏捷性,就算再次刺激,反应能力也不如之前。
综上所述,对于夫妻X生活我们不应该把世俗观念强加进去,相反,我们应该正视这个问题。不过需要注意的是,X生活也不可过多,否则会引发伤害。

根据数据统计,60岁以上的男性有性需求的高达90%以上,而且男性即使到了70岁甚至是80岁都还有性欲望,老年人进行夫妻生活也是非常正常的事情,但是在夫妻生活的时候要注意把握好以下三点。
一、生病的时候避免夫妻生活。随着年龄的衰老,身体的体质也会逐渐下降,尤其是生病期间更加要避免夫妻生活,不仅是预防自己的病情加重,还要避免对方也受到自己的影响,尤其是患了流行性感冒、结核病或者性病之后一定要积极的配合治疗使疾病治愈之后才可以适当的进行夫妻生活。
另外,患了高血压、心脏病的人经常出现头痛,头昏,心绞痛等症状之后也要尽量避免夫妻生活,应该严格地按照医嘱服用药物治疗疾病,平时注意饮食调养,保持作息规律才有利于病情的恢复,就算是有强烈的性欲望也要等到病情保持稳定之后才可以进行简单的夫妻生活,以免引起脑血管意外以及心脏病发的情况,使患者出现生命危险。
二、避免过度疲劳。老年夫妻在刚刚洗了热水澡、大量喝酒、情绪比较激动或者身体本身比较劳累的情况下要避免进行夫妻生活,因为这个时候可能处于血管扩张的时期,进行夫妻生活有可能出现意外。
另外,在夫妻生活的时候应该选择合适的体位,以双方的身体不会感觉到累为原则,尽量避免高难度体位以免引起老年人突发不适症状。
三、注意卫生。不论是年轻人还是老年人,在进行夫妻生活的前后都要注意卫生,尤其是老年人的身体机能下降,身体比较容易受到病菌的侵入,最好每次夫妻生活之前都要洗澡或者清洗私处,完事之后也要适当的擦洗以免受到细菌的感染引起不必要的疾病。
干净舒适的环境也有利于夫妻生活的顺利进行,所以更换干净的床上用品也有一定的必要性。
如果身体的条件比较好,老年夫妻每个月可以维持一、两次性生活有助于夫妻感情的维持,还有利于身体健康。比如预防性器官出现废用性萎缩的现象,促进人体分泌激素,预防生殖系统炎症、骨质疏松以及老年痴呆症的发生,还可以延缓衰老,使老年人看上去气色更好。
提醒:有的老年人为了能够拥有良好的夫妻生活质量,擅自服用鹿茸、牛鞭等壮阳食物或者吃丙酸睾丸酮、绒毛膜促性腺激素等药物来帮助身体补充性激素,这样做有可能会损害人体的健康,反而弄巧成拙。
建议老年人不要滥用药物,需要服用药物的话也要在医生的诊断后对症用药。平时也要多吃一些富含钙、蛋白质、维生素等营养的食物,适当锻炼身体使体质增强才有利于夫妻生活的质量提高,同时有益身心健康。


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只看该作者 沙发  发表于: 11-25
夫妻生活之话题
夫妻生活是婚姻关系中的一个重要组成部分,涉及到夫妻双方的身体、情感和心理需求。以下是关于夫妻生活的一些重要话题和注意事项。

夫妻生活的重要性
和谐的夫妻生活不仅是夫妻双方感情的维系纽带,也是一个家庭幸福度的重要参与指标,甚至关系到社会的稳定性。夫妻生活的目的明确,是自然的生理过程,包括拥抱、接吻、爱抚、性行为等。

夫妻生活频率
夫妻生活频率因人而异,没有统一的标准。一些研究提供了不同年龄段的平均频率,例如,8-29岁为1.5次/周,30-39岁为1.5次/周,40-49岁为1.2次/周,50-59岁为每周0.7次,60-69岁为0.5次/周。然而,最重要的是双方都感到满意和舒适。

夫妻生活的时间
关于夫妻生活的时间,一般正常情况下,每次持续时间大约在5-15分钟。但具体时间因人而异,受多种因素影响,如体质、生活习惯、环境条件等。专家建议,夫妻双方应适度控制性生活的频率,过频的夫妻生活不利于双方身体健康。

夫妻生活的情趣
夫妻生活不必过分追求新颖和独特,适度的夫妻生活情趣是夫妻感情升温的调和剂。但这需要建立在双方自愿的基础上,需要注意夫妻间观念的不同。如果伴侣对此难以接受,应尽量保持一致,以免产生负面情绪。

尊重伴侣的性能力
男女性能力存在差异,夫妻生活需要尊重伴侣。个体的性能力会因年龄增大而衰减,同时还会受到工作、情绪、健康等因素的影响。因此,不能要求伴侣完全保持一致,否则可能会使夫妻生活失去“情趣”。

夫妻生活的禁忌
在夫妻生活中,应注意个人卫生和安全措施,避免性病的发生。此外,夫妻生活不应成为争吵和冲突的导火索,应保持良好的沟通和理解。

结论
夫妻生活是一个敏感而私密的话题,但它对夫妻关系和家庭幸福有着重要的影响。了解和尊重彼此的需求和感受,保持适度的频率和时间,以及注重情趣和卫生安全,都是维护健康和谐夫妻生活的关键。
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只看该作者 板凳  发表于: 11-25
  这段文字探讨了夫妻生活的和谐与健康,强调了在性生活中需要注意的事项和影响。以下是对内容的总结和分析:

   和谐的性生活

  - 定义:和谐的性生活不仅仅是身体上的结合,更是双方情感的交流和满足。双方愿意进行性生活,并在此过程中感受到愉悦和亲密,才算得上和谐。

  - 重要性:和谐的性生活能够增强夫妻之间的感情,满足生理需求,对婚姻的稳定性至关重要。

   夫妻生活的礼仪

  - 尊重感受:性生活中需要注意彼此的感受,掌握合适的时机和方式,避免在不适合的情况下进行。

  - 避免的时机:

  1. 生病期间:身体虚弱时进行性生活可能加重病情。

  2. 酒醉状态:酒精会影响性功能,增加风险。

  3. 情绪亢奋或紧张:强行进行性生活可能导致功能障碍。

  4. 月经期间:可能引发感染或不适。

  5. 孕早期和晚期:可能导致流产或早产。

  6. 分娩后:身体尚未恢复,容易感染。

   性生活缺失的影响

  - 女性健康:

  1. 更年期提前:缺乏性生活可能导致雌激素分泌减少,影响卵巢功能。

  2. 痛经加重:性生活有助于调节内分泌,缺乏可能导致痛经。

  3. 心脏病风险增加:性生活相当于适度运动,有助于心脏健康。

  4. 妇科炎症风险:缺乏性生活可能导致生殖系统微生物失衡。

  5. 皮肤状况变差:雌激素减少可能导致皮肤老化。

   老年夫妻的性生活

  - 注意事项:

  1. 生病时避免:生病期间应避免性生活,以免加重病情。

  2. 避免过度疲劳:在疲劳或情绪激动时应避免性生活。

  3. 注意卫生:保持良好的个人卫生,避免感染。

  - 性生活的益处:适度的性生活有助于维持夫妻感情,促进身体健康,预防多种疾病。

   结论

  夫妻生活是婚姻的重要组成部分,和谐的性生活不仅能增强感情,还能对身体健康产生积极影响。双方应共同努力,关注彼此的感受,选择合适的时机与方式,确保性生活的质量和安全。同时,老年夫妻也应在医生的指导下,合理安排性生活,保持身体健康。

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