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[保健养生]长痘痘能挤吗？[24P] [复制链接]

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— 本帖被 xian209 执行加亮操作(2024-11-22) —
美国纽约的皮肤科医生Dendy Engelman称，挤或抠这些凸起或有瑕疵部位等于暴力撕扯皮肤，容易发生感染，甚至引发更加严重的问题。
　　以下7种皮肤问题，切忌用手来解决：
　　1.毛发内生
　　美国皮肤科医生Joel Schlessinger指出，当新生毛发被角质埋住而无法“突破”皮肤表面时，它就会向内生长，常见于除毛后的皮肤。随之而来的红疙瘩和毛囊炎使人又疼又痒，非常不适。
　　不要这样做：用镊子或其他方法将毛发强行拔出会毁坏皮肤，导致发炎或感染（例如，葡萄球菌感染或败血症）。另外，Schlessinger表示，用手挤向内生长的毛发会进一步刺激毛囊，加重炎症，留下的红印能持续数月之久。
　　可以怎样做：在头发内生处涂抹氢化可的松，会减轻发红、发痒和刺激。用去角质洁面乳清洗患处，也有助于使毛发长出皮肤表面。
　　2.唇疱疹
　　唇疱疹是由单纯疱疹病毒所引起的急性疱疹性皮肤病。抵抗力下降，例如发热、胃肠功能紊乱、月经、疲劳等，是常见的发病原因。
　　不要这样做：Schlessinger称，千万不要用手挤唇疱疹。因为疱疹被弄破后，含有病毒的液体会流向其他区域，从而导致疱疹传播和蔓延。
　　可以这样做：很多非处方药都能治愈小的唇疱疹。但是如果频繁发作，或蔓延至其他区域，应当及早就医，寻求专业帮助。
　　另外，单纯疱疹病毒可以通过皮肤黏膜接触及性接触传播。因此，一旦你发现自己患有唇疱疹，就不要再亲吻任何人，即使是爱人和孩子，以避免更大范围的传播。
　　3.粟丘疹
　　皮肤上一个个小的白色隆起，是栗丘疹，也称“白色痤疮”，可发生于任何年龄和性别，包括新生儿。
　　不要这样做：不要用手去挤这些小白疙瘩。因为如果没有皮肤科医生或美容师的帮助，无论你怎么努力都很难将栗丘疹挤破。
　　Schlessinger解释道，栗丘疹是起源于表皮或附属器上皮的坚硬肿物，并不是污垢或油脂。如果你强行用手去挤，很有可能会刺激周围皮肤，导致发红或发炎，而栗丘疹却完好无损。
　　可以这样做：Engelman建议，如果这种白疙瘩对你造成困扰，可以寻求医生帮助，用专业的工具将其去除。
　　4.毛发角化病
　　毛发角化病，俗称“鸡皮疙瘩”。指毛囊皮脂腺开口处有角化现象，形成“角栓”，硬化之后导致毛孔堵塞，形成如针点般小丘疹。
　　不要这样做：Engelman指出，用手挤，或用工具挑鸡皮疙瘩不仅毫无作用，反而会导致皮肤红肿，甚至留下疤痕。
　　可以这样做：一些化学去角质方法，例如涂抹水杨酸或乙醇酸，有助于局部消炎，在家中即可完成。
　　如果不起作用，建议就医，寻求专业帮助。
　　5.黑头
　　黑头是由皮脂、细胞屑、和细菌组成的硬化油脂阻塞物。经过和尘埃接触，以及氧化作用，暴露于空气中的那部分逐渐变成黑色或褐色，由此得名“黑头”。
　　不要这样做：Schlessinger表示，挤黑头会造成细菌深入和皮肤创伤。
　　可以这样做：Engelman认为，使用去角质洗面奶，可以将堵在毛囊开口处的黑头移至皮肤表面，从而彻底将其去除。
　　6.囊肿性痤疮
　　囊肿性痤疮俗称“青春痘”，表现为大小不等的红色结节和囊肿。用非处方药很难将其去除。
　　不要这样做：千万不能用手去挤这样的痘痘。事实上，你很难真正接近长在皮下的囊肿型痤疮。更严重的是，它在破溃之后会流出血性脓液，愈合后也会形成化妆都难以掩盖的“痘印”，且难以消除。
　　可以这样做：Schlessinger称，咨询皮肤科医生，寻求专业帮助，是最好的祛痘办法。
　　7.白头
　　白头，又称“痤疮”、“暗疮”等，是主要由毛孔堵塞所致的，发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。
　　不要这样做：对于手贱星人们来说，出现白头必须马上挤掉，决不能让它停留在脸上。
　　然而，Schlessinger却称，当白头被挤破后，所流出的液体是痤疮细菌、油脂和皮肤细胞的混合物。若它停留在脸上，或流向脸部其他地方，会使细菌深入皮肤。另外，用手挤白头，手指上的细菌也会转移到脸上，这些都会使它生长的更加旺盛。
　　同时，白头的脓疱破溃后，会对真皮层造成损伤，进而形成难以消除的痘印。

　
　　面部危险三角区，通常指的是两侧口角至鼻根联线所形成的三角形区域。为何称其为危险区域呢？这和口腔颌面部特有的解剖生理有关。颜面部的浅静脉包括面前静脉及颞浅静脉，面前静脉的瓣膜发育不良，少而薄弱，同时封闭不全，通常在肌肉收缩下，可使血液转而逆行。

　　当面部发生炎症，尤其在这三角区域内有感染时，易在面前静脉内形成血栓，影响正常静脉血回流，并呆逆流至眼上静脉，经眶上而通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦，将面部炎症传播到颅内，产生海绵窦化脓性，血栓性静脉炎的严重并发症。海绵窦（cavernous sinus）海绵窦为一对重要的硬脑膜窦，位于蝶窦和垂体的两侧，前达眶上裂内侧部，后至颞骨岩部的尖端。窦内有许多结缔组织小梁，将窦腔分隔成为许多互相交通的小腔隙。窦中血流缓慢，感染时易形成栓塞。

　　每侧海绵窦前起眶上裂的内侧端， 向后达颞骨岩部尖端， 长约2cm ， 内外宽1cm 。在横切面上，海绵窦略呈尖端向下的三角形。上壁向内与鞍膈相移行；内侧壁在上部与垂体囊相融合，下部以薄骨板与蝶窦相隔； 外侧壁较厚， 又分为内外两层， 内层疏松，外层厚韧。两侧海绵窦在前床突的前方借海绵间前窦相通， 在后床突之后借海绵间后窦相沟通。因而在蝶鞍周围形成了一个完整的环状静脉窦，称为环窦（circular sinus）。一旦发生了并发症，通常可出现眼睑水肿，或结喉瘀血，眼球前突，外展受限，上睑下垂甚至视力障碍等症状，炎症还可向眼部及周围组织扩散，全身可出现寒战、发热、头痛等，病情严重者，甚至可发生败血症，毒血症，危及生命。

　　当面部尤其“危险三角区”发生疖肿，早期可用2%碘酊涂抹患处，连续数次，保持局部清洁，疖肿通常可逐渐消散；如疖肿增大，周围红肿或唇痈初起，这时局部应外敷中药，常用的有二味拔毒散、玉露散或地丁草等，敷在疖顶周围，每日2次至3次，可促使炎症消退；如系唇痈，可在硬性浸润区敷用六合丹；若脓头溃破，或有脓栓形成时，局部应加用高渗盐水纱布持续湿敷，以利引流；如脓栓阻塞，引流不畅时，可在破溃孔处加用少量化腐丹，以促使坏死组织溶解，脓栓液化脱出。

　　在面部“危险三角区”的疖、痈局部处理中，应当强调指出的是，切忌搔抓，更不能挤压，严禁过早使用挑刺、切开等方法，以免炎症扩散而引起严重的并发症。只有在急性炎症完全控制，感染十分局限，已形成明显的皮下脓肿，又久不破溃时，方可在尽可能小的创伤条件下，切开脓肿表面的皮肤，以利引流，但仍不能挤压，以防脓液挤入血管，经血行扩散，引发败血症、脓毒血症、颅内海绵窦血栓性静脉炎、脑脓肿等危及生命。在整个治疗过程中，还应尽量减少对局部的触动，要吃流质量饮食、少讲话；全身症状明显者，必须卧床休息，重症患者可考虑住院治疗。

　　切记，对面部危险三角区的脓点，切勿搔抓挤压及挑刺，不然后悔莫及。



在吃了一些辛辣的食物、进食大量冷饮或者是熬夜之后，一夜之间下巴上就冒出了很多白色痘痘，不但影响美观，还会伴随痛、痒的症状，实在是叫人痛不欲生。
那么你知道长了痘痘该怎么办吗？
内分泌、个人体质、螨虫感染、肾脏功能不足等都有可能导致痘痘的形成，要想治疗痘痘，首先要弄清楚痘痘形成的原因，然后再对症下药才能达到好的治疗效果。4个方法教你下巴长痘怎么调理，赶紧学起来吧。
1、做好洁面工作
大家每天都会洗脸，但是大家在洗脸的时候，大多容易忽视掉下巴部位的清洁。我们吃饭、喝东西的时候难免会有一些食物残渣沾到下巴上面，故而下巴部位的清洁工作是十分重要的。
如果下巴部位清洁不到位，堆积起来的油脂就会堵塞毛孔，久而久之下巴就容易长痘痘，甚至形成痘痘肌。下巴经常长痘痘的朋友们注意了，洗脸的时候一定要注意下巴部位的清洁，并且洗脸动作要轻柔，避免损伤肌肤。
2、保持饮食清淡
辛辣、刺激、重口的食物对身体刺激较大，有可能加重痘痘的形成，大家应该尽量少吃或者不吃大葱、洋葱、生姜、辣椒、咖啡等之类的食物，烟酒最好戒掉。
3、保持皮肤水油平衡
有一部分朋友由于体质关系，面部皮脂腺过于发达，分泌的油脂过多，但是皮肤中的水分又不够。这种时候，分泌过剩的油脂就容易和外界的污垢结合，进而堵塞毛孔，此时就容易出现痘痘疯长的现象。
经常下巴长痘痘的朋友，一定要保持好皮肤的水油平衡，每天洁面后做好面部补水工作，涂抹一些质地滋润的面霜。如果下巴出油过多，需要及时用吸油面纸清理掉，避免大量油脂堆积。
4、避开螨虫再次感染
螨虫是一种寄生在人体皮肤的寄生虫，螨虫的代谢废物、死亡之后的虫体非常容易堵塞毛孔，进而导致皮肤瘙痒、脱皮、红斑、红疹、黑头、痘痘等之类的皮肤问题。
如果是螨虫感染导致的下巴长痘痘，一定要选择专业的除螨产品做好面部除螨工作，避免出现炎症。同时，保持环境的清洁卫生、及时换洗被褥等也是非常重要的。
总的来说，下巴长痘的调理方法还是很多的，大家可以根据自己的实际情况挑选合适的方法来赶走痘痘。一般情况下，大多数痘痘通过自己的调理即可痊愈。
不过，也有一些疾病有可能导致下巴痘痘的形成，大家在生活中需要观察自己的身体变化情况，如果下巴长痘痘的同时还伴随有其他身体不适现象，需要及时到医院做个详细的检查，必要时候接受相关治疗，切忌大意。

　　青春痘是好多年轻人烦恼的根源。原本平滑细腻的脸上突然此起彼伏，长起了大大小小的痘痘，自己不舒服别人看着也不美观，特别影响形象。而且有些痘痘长长就会没有啦，有些顽固派的痘痘却扎根在脸上赖着不走，或是痘痘走了却留下斑斑点点、坑坑洼洼的痘坑。常被别人吐槽是“月球表面”。
　　痘痘也叫粉刺，痤疮，多发生在面部、胸部或背部，通常表现为黑头粉刺，丘疹，脓疮，囊肿及疤痕等多种皮肤损伤。

　　为什么会长痘痘？
　　长痘痘是青春期发育过程中一种正常的现象，从十几岁到二十多岁都可以长。当然，大多数人都长，也有个别不长的；有的长的少、稀疏，有的长的多、密集。长痘痘的第一个原因是毛囊口上皮角化，毛孔被堵塞，皮脂排不出去，就形成了痘痘。第二个原因是由于雄性激素分泌过多。雄性激素可使皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，使毛囊口上皮角化，毛孔堵塞。青春期雄性激素的分泌量迅速增加，女性体内也有雄性激素，只是比男性的低。第三个原因与皮肤有关，油性皮肤最容易长痘痘。当然，还与生活方式、心情、饮食等有关。

　　预防“痘痘”最重要最根本的是避免情绪焦虑和紧张，保持乐观、愉快的心情，睡眠要充足，保持皮肤清洁，多喝白开水，多吃含维生素和膳食纤维丰富的蔬菜和水果，少吃甜食，少吃油腻和有刺激性的食物。良好的饮食习惯是预防治疗痘痘的基本方法，要做到“三少、三多”：

　　三少：
　　1、少吃含脂肪高、含糖高的食物。
　　食入高能量食物会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等。
　　2、少吃海产品。
　　海产品常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
　　3、少吃辛辣刺激性食物。
　　这类食品能刺激皮脂分泌，加重青春痘。

　　三多：
　　1、多吃富含维生素A丰富的食物。
　　维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜，韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
　　2、多吃些富含维生素B2丰富的食物。
　　维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物肝脏、奶类、蛋类和绿色蔬菜等。
　　3、多吃含维生素B6丰富的食物。
　　含维生素B6丰富的食物有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。
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只看该作者 沙发  发表于: 11-22
长痘痘能挤吗？
问题概述
脸上长痘痘时，很多人会忍不住想要挤压，但这样做是否合适呢？本文将探讨挤痘痘的利弊及正确的处理方法。

挤痘痘的弊端
暂时效果与复发风险
挤压痘痘只是暂时去除表面的脓包，如果不配合内服外用药物，痘痘很快会复发。

炎症扩散与感染加重
挤压不当可能导致炎症扩散，特别是在面部危险三角区，容易通过静脉回流到脑部，引起颅内感染，严重时甚至危及生命。

痘坑与痘印的形成
挤压痘痘可能导致皮肤损伤，形成痘坑和痘印，且这些疤痕难以消除。

正确的挤痘痘方法
手部准备与皮肤处理
用肥皂和清水洗净双手，并用酒精消毒。
使用抗菌洁面乳清洗脸部，避免用力刮擦，用温水和毛巾轻按干。
在挤痘痘前，抹上柔肤水或使用去角质面膜软化角质层。
挤痘痘的技巧
用干净的卫生纸包住手指，轻轻按摩痘痘周围皮肤，帮助脓液流出，但不建议用力挤压，避免出血和感染。
使用粉刺针时，针尖需在火上烤几秒钟灭菌，并使用针洞较大的那头。
挤完痘痘后的处理
挤完痘痘后，擦上消炎水，避免伤口发炎。
不要挤压未成熟的痘痘，特别是危险三角区的痘痘。
预防痘痘的建议
生活方式调整
饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
保持充足睡眠，减少化妆品使用，保持面部清洁。
医疗建议
如果痘痘情况严重，建议到医院由专业医生处理，不要自行挤压痘痘。
根据医生建议，使用适当的药物，如抗生素软膏或维A酸类乳膏。
综上所述，虽然挤压痘痘可能在某些情况下看起来方便快捷，但其实存在很多潜在的风险。正确的做法是遵循专业的医疗建议，采取适当的护理措施，以避免不必要的皮肤伤害和并发症。
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只看该作者 板凳  发表于: 11-22
　　一般情况下，长痘痘不建议挤，以下是具体原因：

　　一、炎症加重

　　细菌扩散

　　痘痘，也就是痤疮，其产生与毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素有关。当用手挤痘痘时，手上的细菌很容易进入毛囊，使原本的细菌感染加重。例如，痤疮丙酸杆菌在受到挤压刺激后可能会在毛囊内大量繁殖，导致炎症加剧，痘痘变得更红、更肿、更痛。

　　炎症范围扩大

　　挤压痘痘会破坏毛囊周围的组织，使得炎症从毛囊内部向周围组织扩散。这可能会引发更深层次的炎症，如形成囊肿或结节型痤疮，这种类型的痤疮治疗起来更加困难，且容易留下明显的疤痕。

　　二、留疤风险

　　皮肤损伤

　　挤痘痘时，对皮肤造成的机械性损伤可能会破坏皮肤的真皮层。皮肤的修复过程如果受到干扰，就容易形成疤痕。尤其是面部三角区的痘痘，这个区域的静脉没有静脉瓣，挤压痘痘时细菌可能会通过静脉反流进入颅内，引发颅内感染，同时也极易留下疤痕。

　　色素沉着

　　即使没有形成疤痕，挤压痘痘也可能导致局部皮肤出现色素沉着。皮肤在受到挤压损伤后，黑色素细胞会产生更多的黑色素来保护皮肤，从而在痘痘消退后留下深色的印记，影响皮肤的美观。

　　三、特殊情况

　　白头粉刺的处理

　　在某些特殊情况下，如白头粉刺（闭合性粉刺），如果由专业的皮肤科医生在严格的消毒条件下进行针清处理，是相对安全的。但这也需要遵循正确的操作规范，包括使用一次性的无菌器械、对皮肤进行彻底消毒等。不过，这也不是绝对没有风险，仍然有可能出现炎症加重或留疤的情况。

　　总之，长痘痘时尽量不要自行挤压，如果痘痘情况严重或持续不消退，最好咨询皮肤科医生的建议。
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