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[美食做法]一碗面粉,一块南瓜,手不沾面,10分钟快速早餐饼,凉了都不硬 [6P] [复制链接]

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大家好,今天给大家分享一个超级简单的早餐秘籍——用一碗普通面粉搭配一块甜蜜南瓜,无需手沾面,仅需10分钟,就能做出外酥里嫩、凉了也不硬的南瓜早餐饼!



准备食材:

南瓜、白糖、酵母粉、普通面粉、清水、食用油

具体做法:



1.今天和大家分享一个南瓜早餐饼的做法,非常的柔软香甜,凉了也不会硬,早餐十分钟就可以搞定。首先我们准备一块南瓜,洗净去皮切成小块后的重量约为300克,上锅蒸熟,加入约15克的白糖,这个量可以依据个人口味增减,按压成细腻的南瓜泥。



2.晾至温热,加入三克酵母,搅拌至酵母融化,加入约200到250克的面粉,再加入150g清水,最后调成细腻粘稠的面糊,面糊调的稍微稀一些,这样烙出的饼会更加柔软,盖上保鲜膜密封醒发至两倍大。



3.也可以提前一晚把面糊调出来,放冰箱冷藏发酵一晚,这样早上起来十分钟就可以做好,发好的面搅拌,排出大气泡,倒入裱花袋内,这样更容易操作。



4.电饼铛开小火,刷少许的油,油温微热挤入面糊,这个小饼不需要盖盖子,盖盖子的话会影响它的起发口感,就不松软了。烙至底面金黄,我们翻面,翻面的时候要稍微轻一点,烙至另一面金黄,我们再次翻面,反复翻面,直至两面金黄松软即可出锅。



5.这样一款蓬松柔软,香甜可口的南瓜早餐饼就做好了,这个饼凉了也不会硬,非常柔软。
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只看该作者 沙发  发表于: 07-06
  您的南瓜早餐饼做法确实简单又快捷,非常适合忙碌的早晨。这里我提供一些补充和建议:

  1. **南瓜的选择**:选择新鲜、成熟的南瓜,其肉质细腻,味道香甜。未成熟的南瓜水分较多,口感不够香甜。

  2. **白糖的用量**:白糖的用量可以根据个人口味调整,如果不喜欢太甜,可以适量减少。

  3. **酵母粉的用量**:酵母粉的用量不宜过多,否则会导致饼体过于发酵,口感变酸。

  4. **面糊的稀稠度**:面糊调得稍微稀一些,确实可以让烙出的饼更加柔软。但是要注意,过于稀的面糊会导致饼体不够结实,容易破散。

  5. **发酵时间**:如果您选择提前一晚调好面糊,放入冰箱冷藏发酵,那么第二天早上做饼时,面糊应该已经发酵得足够好了。

  6. **烙饼技巧**:烙饼时,电饼铛的温度不宜过高,以免饼底焦黄而内部未熟。另外,翻面时要轻柔,避免破坏饼的形状。

  7. **食用建议**:这款南瓜早餐饼可以搭配一些清淡的粥或豆浆,既营养又美味。

  希望这些补充和建议能够对您有所帮助,祝您享受美味的南瓜早餐饼!

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