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[养生保健]寒性体质  总是上火?[5P] [复制链接]

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上火,中医将它分为实火与虚火两种,二者的治疗方法各有不同。实火可以用清热、降火的方式来治疗,而虚火往往是通过补的方式来降火。现在大多人上火都是虚火,可能有人会有疑问了,寒性体质却还能上火?
其实,寒也是热病的一大原因,如果体内寒邪过盛,体外就会表现出热症、热病,说到底,虚火是由寒而引起的。由于体内的寒湿重从而伤到肾脾,肾脾虚,各脏器功能自然受影响。
另外,脾气虚,消化吸收能力变弱,有些食物未消化完全就随大便排出,久而久之,吃多长少,血液就会亏虚。
在中医的阴阳五行学说中,肾属水,而水主灌溉、滋润全身的作用,当肾虚时,身体便会干燥缺水。同理,其它脏器也需要水的滋润,运行受阻。其中属木的肝脏,非常需要水的滋润,缺水后,会表现出肝燥、肝火旺的症状。所以,肝脏需要时时有充分的水,以保持湿润的状态,这样自然不会有干燥、上火的情况。
另外,头面也是上火的主要部位。由于火会升发,体内生虚火定会漂浮到头部,因此人就会感到上热下寒,出现失眠。由于肾主骨生髓,脑为髓海,肾虚时髓海会空虚,进而头部缺血,自然出现眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等干燥的症状。而口腔、咽喉、鼻腔、耳朵经常暴露在空气中,也容易受到细菌的感染。
颈部、头面部的血液不足,随后免疫功能下降,鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎等不适症就会表现出来。如果血液长期供应不足,各种炎症会反反复复发作,进而成为慢性病,如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
除以上的症状,有虚火的人还会有入睡慢,睡眠质量差,易惊醒,多梦,大便干、色黑,小便清长夜尿多,易出冷汗,感冒时扁桃体肿大等现象。
现在上火大多数是虚热,如果寒湿越重,虚火就越来越大。对于虚火不能采用泻火、清火、降火的寒凉药物治疗,会加重虚火。
而祛寒湿较好的方法,就是用艾灸治疗。方法:用艾条悬灸每穴施灸10-20分钟,或者是用艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。用热力和药效直接作用到病灶处,将寒湿排出。坚持一段时间艾灸,体内的垃圾和寒湿气可通通扫除。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 06-23
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只看该作者 沙发  发表于: 06-23
在中医理论中,上火分为实火和虚火,二者的治疗方法确实有所不同。实火通常是由于饮食不当、情绪波动、睡眠不足等原因引起的,治疗时采用清热解毒的方法,如使用菊花、金银花等凉性药物。而虚火则是由于身体内部阴虚或阳虚导致的,治疗时需要滋阴降火,如使用枸杞、玉竹等温补药物。

关于寒性体质上火的疑问,这并不矛盾。中医认为,体内的寒湿过盛确实可能导致身体表现出热症,这是因为寒湿困阻了身体的正常功能,使得阳气不能正常运行,从而出现上火症状。因此,对于寒性体质的人来说,调理身体时既要考虑去除寒湿,也要注意滋阴降火。

艾灸是一种传统的中医治疗方法,通过艾绒燃烧产生的热量刺激特定穴位,可以达到温经散寒、扶阳固本的效果。对于寒性体质的人来说,适当的艾灸可以帮助去除体内寒湿,调整阴阳平衡,从而改善上火症状。但需要注意的是,艾灸也有其适应症和操作规范,应在中医师的指导下进行。

总之,中医治疗上火要根据个人的体质和具体症状来确定治疗方案,不能一概而论。对于寒性体质的上火,应综合考虑去除寒湿和滋阴降火的方法,并在专业医生的指导下进行调理。
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