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[美食做法]厨师长教你:“丝瓜烧鸭蛋”的家常做法,汤鲜味美,清淡养人 [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 05-27
"Silk瓜烧鸭蛋"是一道中国传统的家常菜,主要食材是丝瓜和鸭蛋。这道菜味道鲜美,营养丰富,具有一定的清热解暑功效。以下是制作这道菜的一种常见方法:

材料:
- 丝瓜2条
- 鸭蛋2个
- 蒜末适量
- 生姜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 白胡椒粉适量
- 水淀粉适量
- 食用油适量

步骤:
1. 准备好食材,丝瓜去皮切块,鸭蛋打散备用。
2. 烧一锅水,将丝瓜块放入水中略煮至半熟,捞出沥干水分。
3. 热锅凉油,放入蒜末和姜片炒香。
4. 倒入打散的鸭蛋,翻炒至凝固成小块。
5. 将煮过的丝瓜加入锅中,与鸭蛋一起翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、生抽、料酒和白胡椒粉调味。
7. 为了使菜品更加浓稠,可加入少量水淀粉勾芡。
8. 最后翻炒均匀,出锅装盘。

这道"Silk瓜烧鸭蛋"不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,是一道健康美味的家常菜。
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chn001 金币 +5 - 06-22
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