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[疾病预防]进入杨柳飞絮期,如何科学防护?[5P] [复制链接]

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离线huozm32831

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杨花不是花,柳絮亦非絮,它们是杨柳的蒴果开裂后释放出来的种子以及种子上的附属毛(絮状物)所组成的混合体,杨柳飞絮实则是杨柳母树利用风进行种子传播的过程。

正是这些絮状物给人们带来了很大的麻烦,可引起部分敏感人群过敏。人体接触杨柳花粉和细小飞絮后,会引起过敏反应,主要症状包括眼部瘙痒、红肿、流泪等;呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频繁打喷嚏、喉咙瘙痒、咳嗽等,严重时还可能出现气喘、哮喘等;皮肤上也可能出现干燥、红肿、瘙痒、风团等过敏症状。
如何对抗飞絮?

01
好汉不吃眼前亏,惹不起,咱躲
和其它过敏一样,敏感人群最好脱离过敏原,白天尽可能待在室内。飞絮会持续半个月到一个月,一般中午最多,敏感人群尽量避开这个时间段外出,即便要做户外活动,也要在杨柳絮比较少的时候,比如早晨、夜晚,降雨后会大幅度缓解。
室内通风要关好纱窗,注意室内卫生,湿式清扫,必要时开启空气净化器。
02
躲不了,咱防

防絮入鼻
飞絮细小,易被吸入鼻腔,之后鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来,严重的甚至引发气喘、哮喘等更为严重的呼吸道症状或疾病。
敏感人群外出时需佩戴口罩做好防护,口罩使用时应遵照其使用说明佩戴,佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,密闭性越好防护效果越佳。
防絮入眼

飞絮入眼,很难清除,会导致敏感人群眼睛红肿、流泪,上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。
外出时佩戴纱巾,护目镜、眼镜等,尤其是骑行外出的人,增加了飞絮迎面入眼的机会,一定要做好眼睛的防护。
包裹自己
皮肤易过敏的人群,尽量避免皮肤接触飞絮,否则皮肤瘙痒难忍,甚至红肿发炎。外出要“包裹”自己,戴帽子,穿长衣长裤,尽量避免皮肤与飞絮直接接触。
皮肤沾上飞絮后,要及时清除,最好用温水清洗,有助预防过敏或减轻过敏症状。
当皮肤出现过敏症状时千万不要抓挠,轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。
03
及时清洁,注意安全
1. 外出后返回应先洗手,同时清洗鼻腔和面部,及时清扫外衣上的飞絮。
2. 杨柳飞絮高发期要及时清理或喷水湿化室内飞絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮;室内可使用吸尘器及时清理。

3. 定期打扫汽车内部,及时清理飞絮和灰尘。
4.注意消防安全,严禁乱扔烟头,严禁明火引燃飞絮。
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只看该作者 沙发  发表于: 04-10
1. 尽量避免户外活动:在杨柳飞絮期间,尽量避免在户外活动,特别是在中午到下午这段时间,飞絮最为严重。如果必须外出,尽量选择在早晨或晚上。

2. 佩戴口罩和眼镜:出门时戴上口罩和眼镜,可以有效防止飞絮进入口鼻和眼睛。

3. 穿长袖衣服和长裤:尽可能穿长袖衣服和长裤,避免皮肤直接接触飞絮。

4. 关闭门窗:在家中时,关闭门窗,避免飞絮进入室内。使用空气净化器也是一个不错的选择。

5. 洗澡换衣:外出归来后,及时洗澡换衣,将附着在身上的飞絮清洗掉。

6. 注意防火:杨柳飞絮具有一定的易燃性,因此在飞絮期间要特别注意防火。

7. 做好汽车保养:飞絮可能会影响汽车的正常运行,定期检查和更换空气滤芯,确保汽车处于良好状态。

8. 饮食清淡:飞絮期间,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,保持身体健康。

9. 学会应急处理:如果不小心吸入飞絮,引起咳嗽或呼吸困难,应立即离开现场,呼吸新鲜空气,症状严重时及时就医。
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