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[健康饮食]大年初六,分享四道特色菜,下酒下饭都不错,开心过正月 [4P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-02-17
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妞妞乐乐 金币 +12 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-02-26
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-02-18
一、西兰花鸡蛋炒木耳

材料:西兰花一个,鸡蛋两个,黑木耳适量,大蒜适量,生抽适量,盐适量。

做法:

1. 西兰花清洗干净后切成小朵,鸡蛋打散备用。黑木耳提前泡发,大蒜切末备用。

2. 锅里烧开水,放入西兰花焯水至断生,捞出控干水分。

3. 热锅放油,将打散的鸡蛋倒入锅中炒至凝固,盛出备用。

4. 锅里加热放油,放入大蒜末炒香,再加入黑木耳翻炒均匀。最后加入焯好水的西兰花和炒好的鸡蛋翻炒均匀,调入生抽和盐即可。

二、猪血炖豆腐

材料:猪血一块,豆腐一块,生姜适量,大葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量。

做法:

1. 猪血和豆腐切成小块,生姜切片,大葱切段备用。

2. 热锅放油,放入生姜片和大葱段炒香,再加入猪血翻炒均匀。

3. 加入料酒、生抽和适量清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。

4. 炖煮至猪血变软后,加入豆腐块,继续炖煮至豆腐熟透。最后调入盐即可出锅。

三、可乐鸡翅

材料:鸡翅十个,可乐一听,生抽适量,老抽适量,料酒适量,生姜适量。

做法:

1. 鸡翅清洗干净后双面斜切三刀,放入碗中加入料酒、生抽和老抽腌制二十分钟。生姜切片备用。

2. 热锅放油,将腌好的鸡翅放到锅里煎至双面微黄后捞出。锅里留一点点油放入姜片,爆出香味后倒入煎好的鸡翅。

3. 倒入一听可乐,大火烧开后转小火慢慢炖煮。炖煮至汤汁浓稠即可出锅。

四、胡萝卜木耳炒鸡蛋

材料:胡萝卜一根,鸡蛋两个,黑木耳适量,大蒜适量,生抽适量,盐适量。

做法:

1. 胡萝卜切丝,鸡蛋打散备用。黑木耳提前泡发,大蒜切末备用。

2. 热锅放油,将打散的鸡蛋倒入锅中炒至凝固,盛出备用。

3. 锅里加热放油,放入大蒜末炒香,再加入胡萝卜丝和黑木耳翻炒均匀。最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,调入生抽和盐即可。

以上四道特色菜简单易学,色香味俱全,非常适合大年初六的家宴。祝大家新年快乐,开心过正月!
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