预防口臭确实很简单，只需坚持以下几个方面：
1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，每次至少2分钟，使用牙膏含氟牙膏；饭后用牙签或牙线清理牙缝和牙根部的菌斑、牙垢；定期使用漱口水。
2. 定期洁牙：每半年到一年到口腔诊所进行一次洁牙，清除牙结石和菌斑，保持口腔清洁。
3. 饮食注意：避免过于油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持膳食平衡。
4. 戒烟限酒：尽量避免吸烟和饮酒，以免刺激口腔黏膜，导致口臭。
5. 保持口腔湿润：多喝水，避免长时间佩戴口罩或进行其他导致口腔干燥的活动。
6. 定期口腔检查：每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现并治疗口腔问题，预防口臭发生。
只要坚持以上几点，就能有效预防口臭，保持口腔清新。
