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带脉的作用是什么呢，我们身体上有很多的经脉系统，没一个经脉都起到一定的作用，那么大家知道带脉的作用是什么吗，带脉减肥是怎么样的呢，带脉不通要怎么办才好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
带脉穴位按摩的功能和效益，排毒养颜，塑造迷人的小腰，缓解治疗痛经、月经不调，腹痛，带脉穴位具体位置在哪里，怎么找?
带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。(与肚脐同高度，腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置)。
按摩带脉穴位的作用与好处
缓解治疗月经不调、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、赤白带下，腹痛、腰胁痛，疝气等
温馨提示
按摩带脉穴的功效
带脉的作用还有就是温补肝肾，通调气血，排毒养颜。
针刺带脉穴的方法
带脉穴斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至侧腰部。
艾灸带脉穴的方法
带脉穴艾条灸10-20分钟，带脉穴艾炷灸5-7壮。
带脉
是人体奇经八脉之一。带脉的主要作用是约束纵行之脉，足之三阴、三阳以及任督二脉、阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁下，斜向下至带脉穴、五枢穴、维道穴，环绕腰腹部一周。
对足邵阳胆经带脉点经脉的交汇点，第五支点，维多利亚路点和脚邵阳胆”失去“足穴林奇(络带脉)。病候：腹满，腰部觉冷，月经不调，赤白带下。按摩带脉穴的作用与好处排毒养颜，塑造迷人小腰，缓解治疗痛经、月经不调、腹痛等，带脉穴位的位置具体在哪里呢，怎么找?带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。
按摩带脉穴的方法
用双手从两边按捏、揉点、提拿穴位。经过长时间的按摩，穴位也会逐渐被打开，您会发现进食量会减小到一定范围内，而且不会再老想吃东西了，要不随时按摩而每天都会看到一定的效果。(每天晚上睡觉前，沿着带脉横向敲击30-50圈，重点在带脉穴上敲击50-100下，对于恢复带脉的约束能力，减除腰腹部的脂肪，)经常敲带脉，对于通便、养颜非常有好处，而且还可以造就迷人小蛮腰。
注意腹部保温，以免“带脉”瘀堵注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。
腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。除保温外，还要做做艾灸、火功冲击、火洗澡、热熨等疗法保养，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。
人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。
很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。
其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。
就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于带脉的作用是什么都是有了一个比较全面的了解了吧，带脉是我们身体上重要的一个经脉哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个健康的身体哦。
备孕的你，注意饮食
在家庭的构建中，孩子的到来无疑是父母最值得期待的事情，一个幸福的家庭是少不了孩子的欢声笑语。但是，在当前社会，你会发现，越来越多的女性是生育不出孩子的，一方面是因为男性没有足够优秀的精子，另一方面则是女性本身出现问题。
社会发展的今天，女强人也不少，这些女强人在家中就是基石的存在，但是，更多的家庭还是男性在外面打拼、拼搏，女性负责照顾家庭即好。社会可以娱乐的方式越来越多，任何一个人都是贪玩的主儿，女性也是如此，在生活中很多女性的玩心比男性还要大，但是，正处于备孕的你，要是经常触碰这个物品往往会让你生不出孩子的，下面就来看看。
一、酒
在生活中说到喝酒，不少人会说男性的酒量是很高的，但是，不乏一些女性的酒量是远远的高于男性。
夜店、酒吧越来越多富有新意的娱乐场所，成了女性最喜欢去的地方，到了那些地方，不喝酒怎么能行。不论你是不是能喝，在那种气氛的带动下，你都会端起酒杯畅饮一下。
除去生活中极少数的喜欢去夜店、酒吧的女性不谈，在和朋友聚餐的时候，公司各种各样活动的时候，你是不是还会端起酒杯。女性喝酒在现在已经不是一件引起话题的事情，却不想，喝酒过多，对于女性身体保健是有非常大的伤害。
女性的体质是弱于男性的，在喝酒的时候同样会对身体造成伤害，患有萎缩性胃炎、泌尿系统结石的患者要是大量的喝酒是会加重这些疾病的发生。以度数很低的啤酒来说，喝多了，对于健康也是有伤害的，这是因为啤酒在酿造的过程中会产生大量的钙、草酸、乌核苷酸、嘌呤核苷酸等物质，这些物质会使得身体的尿酸量明显增多，不但会促进胆肾结石的形成，还会诱发痛风的发生。
当然，影响到女性生育最主要的还是在喝酒的时候，会造成女性内分泌失调，要知道白酒中的浓度是极高的，对于女性内分泌有很大的影响，甚至在一定程度上对于女性卵子都有灭杀的作用。
因而，在生活中，想要备孕的你，千万不要喝酒。
二、烟
说到喝酒，就不得不说抽烟了，在生活中抽烟的女性有很多，特别是很多年轻的女性，有些时候更是烟不离手。
抽烟是她们每天必做的事情，在她们看来，抽烟的女人更有一种魅力。其实不然，女性要是抽烟过多对于健康也是有伤害的。
香烟中的尼古丁可不会因为是女性抽烟就减少对身体的伤害，要是大量的抽烟，是会造成香烟中的尼古丁不断的危害身体，是容易造成肺癌、食管癌的发生。
男性抽烟过多会造成烟草中的尼古丁杀灭精子，对于女性来说，香烟中的尼古丁对于卵子同样有伤害。女性经常吸烟是会造成卵子的受精能力大大的降低，同时，会加大患上不孕症的机率。
烟草中的尼古丁还会大大的降低女性雌性激素的分泌，导致月经不调情况的发生，甚至会造成更年期提前。
生活中不乏一些女性抽烟的数量比男性还要高，长时间的抽烟还会造成乳腺癌的发生。
因而，在生活中，女性想要拥有健康的宝宝，一定要把烟戒了。
三、药
在生活中，吃药是常见的情况，女性吃药在生活中更多。一方面是因为女性的抵抗力比男性本来就差一点，吃药能够增强身体抵抗力;另一方面，女性企图通过一些药物达到保健身体的目的。
以增强抵抗力的药物来说，生活中保健品的种类是繁多的，大量的保健品让人都挑花了眼，但是，有些保健品对于健康是有伤害的，在这些保健品中有大量的激素，这些激素对于健康是有非常大的伤害。
以药物保健身体来说，生活中很多女性会吃一些不着边际的药物，例如减肥药，想要瘦身是可以的，但是，长时间、过度的依赖减肥药，对于健康只有伤害，而没有丝毫的保护。
是药三分毒，药物不只是能够保健身体那么简单，长时间的吃药，和服毒是没有多大区别的。不少人的代谢速度较慢，会造成身体血液浓度偏高，进而会引起中毒的不适之感。
同时，药物要是吃多了对于肾脏也是有很大的伤害，会影响到肝肾的正常运行，对于健康有非常大的危害。
因而，在生活中，女性一定要少吃药，以免药物吃多了，对健康造成意想不到的伤害。
结语：通过上面关于生活中女性不能过多接触物品的简单描述，相信大家对于女性抽烟、喝酒、吃药的危害有了更多的了解，在生活中女性一方面要洁身自好，另一方面，对于这些有危险性的物品要减少接触，以免给身体造成非常的负担，引起不必要的伤害，希望上面的介绍对女性有所帮助，在以后远离这些，从而能够生育健康、可爱的宝宝。
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