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[保健养生]大厨教你做虎皮青椒最简单做法,香气四溢,开胃下饭,吃得真过瘾 [6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-06-26

青椒是夏季的时令蔬菜。现在市场上有很多青椒。青椒总是用于烹饪。青椒颜色鲜艳,通常用作配菜。今天我们将用青椒做一道家常菜,下饭菜很配。虎皮青椒,虎皮青椒表面油炸皱皱,因有虎纹而得名。青椒含有丰富的维生素和胡萝卜素,能促进消化,增进食欲。青椒能缓解肌肉酸痛,有很强的解热镇痛作用。

虎皮青椒的制作方法很简单,味道也很好,但是想要这道菜好吃,青椒越去皮越炒越香。虎皮青椒虽然简单易做,但还是有不少人不喜欢。在炒菜的知识中,很多人都有这样的疑问:我们炒青椒是先下油还是先炒虎皮再下油?下面小编就来详细的告诉大家,如果你也喜欢虎皮青椒,那就试试吧。

准备食材:黑胡椒、蒜头、酱油、蚝油、老干妈辣椒、淀粉、盐、食用油

具体步骤:

1、准备几个灯笼椒,去蒂洗净,然后将灯笼椒对半切开,用刀压扁;大蒜去掉外皮,切成小块;

2.准备一碗酱汁,准备一个小碗,放一勺生抽,蚝油,适量的盐,两勺老干辣椒,用勺子拌匀,酱汁就做好了,收起来供以后使用;

3、取一锅,锅内不倒油,锅中放入辣椒,中火一边用铲子压住辣椒一边炒,将辣椒表面炸至表皮微焦,翻炒至柔软,然后上菜。放在盘子里。由于青椒本身含有大量的水分,所以炒的时候不需要加油。吐油炸后,容易出水,不易混皮和入味;

4、锅内倒入适量食用油,油烧热后加入蒜末,中小火炒出香味,倒入准备好的酱汁,迅速拌匀。让气味散发出来。青椒和大蒜改善了很多味道;

5.炒出香味后,放入炒好的辣椒,然后放旺火炸,灯笼椒的虎皮会膨胀,继续炒至辣椒完全被酱汁覆盖,然后加入一勺水淀粉勾芡,水淀粉和水的比例为1:3,虎皮青椒用水勾芡后颜色更鲜亮;

6、搅拌均匀后即可关火,出锅。把它放在盘子里。这道辣到让人上瘾的虎皮青椒就做好了。气香,味辣,软糯可口,汤汁也可用来拌饭。吃吧,好吃不油腻,非常下饭,喜欢的朋友,有时间可以试试。

尖端:

1、不喜欢吃辣的朋友,可以把辣椒籽去掉,这样就不会太辣了。

2、炒青椒的时候,炒的时候不要加油,这样很容易把虎皮去掉。油炸可以让青椒的水分释放出来,但是剥虎皮却不容易。

3、最后加一勺水淀粉勾芡,可以让虎皮青椒颜色更鲜艳。

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砂锅吊子 金币 +19 - 2023-07-30
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