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[保健养生]抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你[7P] [复制链接]

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离线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-05-14
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2023-05-18) —


我国目前有1亿多人,还在饱受着抑郁症的折磨
据官方数据显示,目前我国抑郁症的患者早在2007年就已达到3000多万,而至今人数就已超过1亿,每年大约有100万人因抑郁症而自杀。
这是一种什么样的概念?
每14个中国人中,就有1个患有抑郁症,这也意味着我们身边的同学、同事,又或者家人、朋友中,都可能存在抑郁症患者。
甚至我们可能也无法确保,自己是否会在未来某一天成为其中一员。

抑郁症,早期究竟会有哪些表现?
很多人或许会认为抑郁症离自己还很遥远,但事实上它可能一直潜伏在我们身边。早期抑郁症,若能及时接受心理干预,还是能够很大程度恢复正常生活。
然而,我们大多数人都将早期症状误认为是情绪化表现,一直没有得到重视,从而也导致病情逐渐加重。
那么,早期抑郁症患者会出现怎样的表现呢?

1、长期有着负面的情绪
出现抑郁症之后,最明显的症状就是对身边的事物感到漠不关心,而且没有兴趣,整天处于一种比较消极的情绪当中。
一般情况下,正常人也会出现一些负面情绪,但是通常维持的持续并不长,所以对人体也不会造成太大的危害,可出现抑郁症之后,这些情绪会经常着萦绕着他们,开心不起来,那么这有可能就是抑郁症一个早期信号,就要及时到医院检查并进行自我调整。
2、食欲下降
引起食欲下降的原因有多种,有可能是肠胃疾病引起的,另外还有可能就是由于受到心情影响的。
长期心情低落会导致胃口下降,那么在短期内患者摄入的营养物质就会越来越少,最终还会引起体重下降。
当出现食欲下降的时候,要结合自身状况到医院进行检查,防止抑郁症继续发展,对身体造成影响。
3、长期失眠
当患者长期处于心情低落的情况下,就会出现睡眠质量下降,严重的会引起失眠,如果总是这样,有可能是抑郁症的一个信号。

因长期的心情低落,会使植物神经功能受到一定的影响,植物神经功能紊乱之后,睡眠质量就会降低。
4、注意力分散
如果心情受到影响出现异常,那么就会出现注意力不集中的症状。
有些患者可能会出现目光呆滞,而且思维能力也跟着下降,出现这种症状,最好要到医院及时检查一下,是否与抑郁症有一定的关系,明确病情之后,采取合理的方法进行干预。
5、经常感到疲劳,难以缓解
由于抑郁症出现之后会影响到睡眠,所以也会影响到次日的精神状态,久而久之患者就会经常感到疲倦。
而这种疲倦比较难以缓解,导致做任何事情都没有精力,如果在这种情况下不积极地进行干预,情况就会越来越严重,患者就会陷入严重的抑郁症当中。

6、不愿意与他人交流
出现抑郁症之后,患者的意志活动也会减退,通常表现为不愿意与他人讲话,整天将自己关闭在一个密闭空间里面呆着,仰望天花板,有意的回避一些社交行为。
如果在生活当中经常出现这种现象,说明抑郁症可能已经形成了,那么就要及时地采取措施进行改善。
抑郁症更多的考验,是患者身边的人
若患者出现这些症状,请勿感到羞耻,及时调整心态去接受心理干预。
但事实上,对于抑郁症患者而言,其中有一半的痛苦都是来自身边的朋友和亲人,或许他们不理解,或许他们无心之言,但造成的伤害却实实在在。
因此,假若身边的人真有抑郁症的表现,若我们无法做到雪中送炭,最起码也别雪上加霜。

人生实苦,但他们依然还在努力活着!
世界虽然不完美,但我们也坚信依然有治愈的可能!
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砂锅吊子 金币 +19 - 2023-05-18
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