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[健康饮食]高颜值饺子做法,好吃又好做,连挑食的小孩都抢着吃 [16P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-04-28
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-05-06) —

饺子是我们生活中常吃的一种美食,除了有不同口味的馅料,不同形状的饺子皮 (方形、圆形),还有很多花样的包法。

By 豆果美食达人 饭饭手记

今天小果儿给大家分享的是一款福相满满的“抱抱饺子”, 不管是的煮着吃、蒸着吃、煎着吃都是 鲜嫩多汁,而且营养 非常丰富,就连不爱吃饺子的大人小孩也会爱上它。

抱抱饺的颜色是用南瓜和面调制而成,黄金的颜色 加上萌萌的形状让人看一眼就会食欲大开。大家也可根据自己的喜欢的果蔬口味调制其他颜色。

By 豆果美食达人 饭饭手记

点击图片

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· 食 材 清 单 ·

面粉 150g南瓜泥 100g
盐 2g猪肉馅 100g
鸡蛋 半个油 15g
生姜水 15g花椒粉 1g
虾肉 50g韭黄 100g
盐 2g

· 做 法 ·

南瓜半个,水开后蒸20分钟,倒掉多余的水分不要

料理机打或者压成泥

南瓜泥、面粉、盐和面

饧面20分钟

肉馅放入鸡蛋、油、生姜水、花椒粉。

一个方向搅打上劲

韭黄切碎

剥虾肉,剁成泥

韭黄和虾肉泥放入肉馅,一个方向搅拌均匀

面团分两份,搓成条,切面剂子

擀成饺子皮,包入肉馅

对折,边压紧

把两个角向内捏紧,仿佛两个角在拥抱

蒸锅烧水,水开蒸10分钟

蒸的时候盘子上可以刷油再放饺子,方便取下来

制作小贴士

1.这个饺子煮着吃也很好吃,吃不完平底锅煎着吃又是另一种很赞的口感。

2.100g韭黄可以换成大白菜120g,就变成了小清新口味。

3.如果用白菜入馅,请把花椒粉换成等量白胡椒粉,其它配料不变。

4.面粉最好是高筋粉,多揉面几次,多饧面几次,饺子皮更筋道。 备注:以水为例,5g=5ml=1茶匙=1小勺

豆子们留言区告诉我

「你还有哪些花样饺子的做法呢?」

一起分享一起好好吃饭

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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-05-06
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