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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-04-21)
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我们的头发早白,干枯满头头屑,要我们洗头时加一样东西,就能让头发变得乌黑发亮更贱柔顺,快来看看吧!我们平时洗头的时候,可以用浓盐汤轻轻涂敷头发根部,大概5分钟后再用清水洗净,每天早晚各1次,连续15至20天算是一个疗程,这样可以防治头发脱落。或者用半盆温水将100~150克食盐溶解,泡完头发之后揉搓几分钟,再用上洗发水继续洗,完了用清水过两遍。每星期一次,2、3次差不多就可以见效。核桃乌发方组成:核桃12个,枸杞子、何首乌各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。用法:将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉烂取出黑豆,晾干。每食6~9克。每日2次。功效:乌发润发。民间食疗方利用海带与豆腐烧汤食用,有润燥、清热解毒、补中益气的功效,可令头发润泽。著名的点心芝麻核桃糖可养血、补肾,令皮肤光滑细腻、红润,改善头发干枯与粗糙。另外,黑豆被称为肾之谷,经常食用也具有补肾乌发的作用。但是头发又被称为三千烦恼丝,熬夜、压力大、精神创伤等也会导致脱发、白发、头发干枯现象的发生,所以,日常护发还要注意减轻精神压力。足部按摩防白发脱发1.踩踏法赤足直接踩踏高低不平的路面或物体,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动,以刺激足底。2.按压法以拇指指端用力按压足底敏感区域或穴位(如涌泉穴),要有酸痛感,按压数次后停顿一下再压。也可用发夹的钝头或一捆成束的牙签戳压足底。还可用拇指按趾背、食指按压相应的趾腹,同时用力相对按揉。治疗早秃、脂溢性秃发要按揉双足第四趾;防治体虚引起头发枯黄、早白、易折断脱落应按揉第五小趾;治疗斑秃应按揉第二、第三趾。按揉要均衡有力,每日可进行多次。
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