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[养生保健]女神们远离妇科炎症 [3P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2021-08-18

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2021-08-22) —

俗话说：十个女人九个炎。妇科炎症是一个范畴很广的概念，凡女性的生殖器官受到各种致病菌侵袭感染后发生的炎症，统称妇科炎症。妇科炎症发病率高是由女性生理与解剖结构的特殊性决定的，使女性脆弱的生殖系统成为一生中的“多事”地带，也是许多全身性疾病的“发源地”。
引起妇科炎症的因素很多，除了个人的卫生习惯、身体抵抗力因素外，近些年来性关系紊乱、少女怀孕、未婚流产人数增多等社会因素也成为重要原因。

女性容易患的炎症

阴道炎
提到阴道炎，不禁让人联想到使人坐卧不宁的瘙痒以及令人难堪的异常分泌物，电视商品广告则委婉地称之为“难言之隐”，对大多数女性来说又是非常“亲切的”，大约有1/2以上的前往妇科门诊就诊的女性就是患了这种烦恼病。

阴道炎又可以具体分为以下几种：

1. 真菌性阴道炎

由真菌感染引起，以外阴瘙痒为主要表现，严重时常坐卧不宁，痛苦不堪，还可伴有尿频、尿痛，阴道分泌物呈豆渣样。炎症易反复发作，影响患病者的生活和工作。

2. 滴虫性阴道炎

由阴道毛滴虫引起，阴道又痛又痒是其典型症状，白带稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味，常伴尿频、尿痛、血尿。

3. 细菌性阴道病

一种混合性多种细菌感染，主要有加徳诺菌、各种厌氧菌及支原体引起的混合感染。本病占阴道感染性疾病的1/3。主要表现为阴道分泌物呈灰色，像面糊一样黏稠，分泌物有鱼腥样气味，在性交时或性交后异味加重，个别患者外阴可有瘙痒与灼热感，但症状均比滴虫性阴道炎或真菌性阴道炎为轻。
宫颈炎
宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。

急性宫颈炎

急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。慢性宫颈炎多于分娩、流产或手术损伤子宫颈后，病原体侵入而引起感染。慢性宫颈炎有多种表现，如宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿等，其中以宫颈糜烂最为多见。

慢性宫颈炎

慢性宫颈炎的主要症状是白带增多。白带呈乳白色黏液状，有时为黄色或脓样，伴有息肉形成时，可产生血性白带或性交后出血。当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。
盆腔炎
女性盆腔炎包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，是妇女常见病之一。
盆腔炎有急性与慢性之分。

急性盆腔炎

急性盆腔炎者发病急，病情较重，患者皆有不同程度的发冷、发热和小腹痛。有时泌尿道也可出现受激惹或压迫症状，如尿痛、尿频、排尿困难等症。慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗所致。

慢性盆腔炎

慢性盆腔炎病情常较顽固，多形成输卵管、卵巢粘连包块，且与周围粘连，抗炎药物不易进入，因而不容易彻底治愈。
妇科炎症的危害
一些妇女认为妇科炎症是常见小事，不必大惊小怪。可是区区炎症，不可小视，危害可大了！白带多、瘙痒、异味给妇女带来尴尬与不便可想而知；腰腹坠胀等不适可使患病者精神不振、食欲下降、形体消瘦，给患者的工作和家庭生活平添了诸多困扰。
另外，病菌还可能上行感染宫腔，引起子宫内膜炎、输卵管炎症、输卵管粘连积水等；有输卵管炎症的女性怀孕后发生宫外孕的概率可增加10倍；输卵管粘连使精卵结合受阻，常引起女性无法怀孕生子，遗憾终身。有些病毒感染可使女性发生宫颈肿瘤。

炎症形成的粘连、瘢痕以及盆腔充血常常引起妇女长期慢性下腹酸痛、腰骶酸痛，在月经期或劳累后或身体抵抗力下降时炎症反复发作，有个别妇女感染严重无法控制。可弥漫至整个腹腔，还可导致身体其它器官部位的炎症，最后发生败血症，危及生命。
对妇科炎症的治疗，必须注意以下几点：
1. 要及时治疗，拖得越久治疗难度越大，引起并发症的可能性也就越大；
2. 一定要到正规专业医院进行科学诊治，切不可找小门诊治疗或随便买点消炎药自诊自治，这往往会贻误病情。
如何远离妇科炎症
妇科炎症是女性最常见的疾病，但是最重要的还是预防。日常生活中我们可以通过各种方法增强抵抗病菌的能力，同时也可以改变不健康的生活方式，减少病菌入侵的机会，特别要注意以下几方面的问题：

1. 平时注意个人卫生，保持外阴清洁，每日至少清洗外阴一次，清洗时用温水或用少量浴液。同房前双方注意清洗外阴，尤其是男方卫生习惯欠佳的。
2. 经常反复发作的外阴阴道炎的妇女，内裤及清洗用的毛巾等物品应煮沸5~10分钟，以消灭病菌，并强调同时对性伴侣进行检查和治疗。
3. 如果是外阴阴道炎或由性传播的性疾病治疗期间，应该禁止性生活。一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血、炎症加剧；另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。如果一定要进行性生活，则必须使用具有防止感染性疾病传播作用的避孕套。否则，必须在治疗结束、下次月经干净后复查，确定炎症治愈后方可恢复性生活。
4. 注意月经期、流产及产褥期的卫生。使用消毒的卫生用品，遵照医师规定的时间禁止性生活和盆浴，不宜过度劳累。
5. 不要盲目使用冲洗液。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗涤液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗力下降，增加感染机会。
6. 注意性生活。要有固定的性伴侣，杜绝同时多个性伴侣；性生活要有节制，每3~4天性交1次较为合适；夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，男性要翻洗包皮，消除包皮垢，性生活前后要清洗。

7. 尽可能避免使用卫生条件比较差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式马桶，以免消毒不严交叉感染某些病原体。
8. 饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
9. 阴道炎患者应稳定情绪，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。
10. 生活要有规律，劳逸结合，不要使自己经常处于高度紧张状态，以免破坏自身免疫系统的抵抗力。因为妇女平时阴道内就有细菌存在，身体抵抗力强时，这些细菌并不致病，而当抵抗力下降时，就会发病。
11. 内衣应柔软宽松，以透气的棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。穿棉质内裤，每天勤换内裤，并将内裤内侧朝外晾晒；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子分开洗。
12. 排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，洗澡宜用淋浴。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等。

13. 许多年轻女性朋友出差习惯带卫生护垫，以免换洗内裤的不便。其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠埃希菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫，会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生，导致白带异常，引发阴道炎、宫颈糜烂等疾病。所以尽可能多备几条内裤。
14. 现在的都市女性，身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等，会阻遏经络，导致血脉不畅、腰肌劳损而发生腰痛。许多女性缺乏运动锻炼，尤其是缺乏下腹部的运动锻炼，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔血液回流不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，造成盆腔部位局部抗病能力下降，继而出现盆腔炎症。因此，女性应经常活动腰部，使腰肌得以舒展。

15. 要定期进行妇科病普查，避免过多的人流刮宫和生育次数。
16. 如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。避免长期、大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。
17. 饮食上可以多吃一些清淡的蔬菜，蛋、鱼、水果类很重要，少吃油腻的食物。每天喝几颗红枣泡的饮品会让你的脸色红润动人起来，在饮品中加入几颗玫瑰花茶，益气养血的功效就更好了。