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[养生保健]眼睛不舒服  洗洗健康吗?[4P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-07-15
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-07-16) —

在门诊经常能遇到有人和我抱怨,眼睛也不是看不清楚,但是总是觉得不太舒服,经常都是红红的,有时候还会觉得痒、甚至还会有点分泌物,不知道到底是怎么了?

眼睛红,一般来说是结膜充血了,这个是怎么回事呢?
一般情况,巩膜和结膜,也就是我们所说的白眼球上是看不到明显的血管,因为它们的血管都处于“休眠”状态。当有感染或发生其它疾病时,血管才会扩张充血。比较常见的有各种结膜炎。


结膜充血是眼科最常见的一个临床表现,没有什么特异性,还得结合其它的临床表现才能判断可能是什么疾病。
如果除了结膜充血,没有其它症状,病变也只局限在结膜,不累及角膜(即黑眼球)或眼内其它组织,那一般来说就没什么大事,不会影响视力。日常生活中的眼睛红,经常和用眼过度导致的视疲劳、干眼、结膜炎症有关系。
因为症状也不是很严重,所以好多人可能并不会去医院看,觉得麻烦,干脆就自己买点滴眼液,或者用点洗眼液来改善症状。滴眼液大家比较熟悉了,洗眼液可能并不是每个人都了解。

洗眼液是什么,真的管事吗?
洗眼液是由一些可以缓解眼睛干涩、抗过敏的成分组成,类似于日常使用的缓解干眼或视疲劳的眼药水,只是通过冲洗眼睛的方式来使用。
冲洗眼睛这种方式并不神秘。目前临床上,眼睛进了异物一般就会使用生理盐水冲洗眼睛。从原理上,洗眼液只是产品比生理盐水多了一些有效成分。


洗眼液洗眼,大概是从日本开始流行,现在日本市面上有很多洗眼液售卖,属于第三类药品,不需要处方就可以购买。对于一些经常觉得眼睛干涩、痒的人来说,加上空气特别不好的时候,洗眼液可能确实可以起到一定的清洁和舒缓的作用。

不过要注意,一定要购买合格的产品,现在很多人都是找日本代购购买洗眼液,要注意不要买到假货。还有一些人,为了方便,就自己随意拿自来水冲洗,但是自来水的PH值、渗透压这些和泪液有很大的区别,不仅不会让眼睛舒适,还可能造成感染,所以真的不建议拿自来水冲洗。
另外,对于洗眼液,也不建议频繁使用。这是由于洗眼液一般都含防腐剂,用的太多可能会造成眼表的额外负担,并且频繁使用还可能干扰泪液的分泌,破坏正常的泪膜结构。


可能很多人平常都没注意到泪膜,但是它对于眼睛的舒适而言很重要。它覆盖在眼球的最表面,即黑眼珠和白眼球(角膜和结膜)的前面,起着润滑眼球、供给氧气的作用。
主要分为三层:油脂层、水液层和粘液层,分别由不同的结构分泌生成。其中油脂层是由睑板腺分泌,水液层是由泪腺和副泪腺分泌,粘液层是由结膜杯状细胞分泌,这其中任何一层出现问题都可能引起眼睛看不清楚和干眼等。



因此,不建议过于频繁的使用洗眼液,以免破坏泪膜的结构。在平常的使用过程中,还要注意防止感染。洗眼液一般需要配合盖子来完成洗眼,所以需要注意避免污染,可以像隐形眼镜护理盒一样,每周用沸水消毒一次。
那么,哪些人更适合使用洗眼液呢?
1.眼睛爱过敏的人
外出后回家可以用洗眼液冲洗下眼睛,有可能可以减少眼内过敏物质,缓解过敏症状。
2.爱游泳或其他水上运动的人
与水接触过后,冲洗下眼睛,也有可能减少过敏和感染的可能。
3.经常化眼妆、戴隐形眼镜的人
如果总是觉得眼睛不舒服,也可以尝试使用。
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妞妞乐乐 金币 +20 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-07-16
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