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[养生保健]大麦茶的功效 大麦茶的7个“魅力”你了解几个[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-17
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-21) —


对于大麦茶大家应该都非常了解,很多的饭店都有它的身影,大麦茶是一种保健饮品,那么大家知道大麦茶的功效有什么吗?关于大麦茶有很多,每一种的口感都是不同的,不过有一些人不适合喝大麦茶,它的禁忌是什么呢?
  大麦茶的功效
  1、在平时适当的喝大麦茶能够预防上火,主要是经常喝大麦茶能够起到消渴、止热、利水的效果,并且大麦茶中的物质也能下气、解除毒素,如果人们能经常饮用大麦茶,就可以避免身体内火旺盛,还能够让咽喉肿痛,牙齿疼痛症状尽快消失。

  2、消除油腻,如果人们在平时吃了很多的油腻性食物,这个时候大家应该要适当的喝一点大麦茶,大麦茶能够起到非常好解油腻效果,它当中的物质,还可以帮助消化,起到健脾养胃的作用,能够帮助人们改善脸色不好、身体瘦弱的症状。
  3、美容养颜,女性朋友可以常喝大麦茶,它能够起到非常好的美容养颜的效果,主要是大麦茶里面含有的物质能够有效的化解油脂,让身材更好,大麦茶还能够美白皮肤,让头发发质得到保护,所以经常吃大麦茶对身体健康比较好。
  4、润肠通便,由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富,可以让肠胃蠕动速度更快,消化功能更好,润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强,可以预防治疗便秘性肥胖问题。
  5、治疗胃部疾病,现在出现胃炎,十二指肠溃疡的人越来越多,都是很常见的胃部疾病,喝大麦茶可以达到调节作用,消除水肿的效果也非常强。
  6、抵抗癌症,它里面含有一定抗癌成分,可以让白细胞的形成得到控制,避免肿瘤疾病出现。
  7、其他作用,当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶,也能起到有效的改善作用,如果出现身体没有力气,头晕症状,喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。

  大麦茶的泡法
  一:直接与热水浸泡
  在超市中,我们可以见到一些成品包装的大麦茶,这些茶杯制成小包状,饮用时非常简单,只需要将茶叶包放入杯中,接下来在倒入白开水。静置几分钟,待水温降低后,就可以饮用了。
  二:用热水煮大麦茶
  将购买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,待水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,接下来用文火熬煮几分钟之后,将火关掉即可服用了。在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感,还可以添加冰糖。

 三:与枸杞一起泡茶饮用  大麦茶除了以上两种饮用方法之外,还可以与枸杞一同泡茶饮用,建议枸杞的数量不要放太多,这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。

  四:与菊花一起泡茶饮用  菊花具有清火祛毒的作用,在我们饮用大麦茶的时候,可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳,功效也更多。
    1、空腹时忌喝
  会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。  2、喝醉时忌喝
  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

  3、睡觉前忌喝  茶中的物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
  4、服药期忌喝  有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在对大麦茶应该有了一些了解,喜欢喝大麦茶的朋友在平时可以适当的喝一点,它能够为身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,人们在喝大麦茶的时候要知道它的禁忌。
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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-06-21
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